Як вибрати спортивну секцію для дитини?



-
Як вибрати спортивну секцію для дитини?

Корисні захоплення краще прищеплювати з раннього віку. Відмінний спосіб закласти фундамент здоров'я і зміцнити характер дитини - відправити чадо в спортивну секцію. Чому віддати перевагу? Що буде корисніше для малюка? Розглянемо особливості різних спортивних секцій.

Підібрати секцію для дітей молодшої вікової групи (2-3 рочки) найскладніше. Тут вибір обмежений басейном і декількома акробатичними напрямками. Більшість профільних групових занять все ж призначені для дітей старше 4-х років. Спектр цікавих спортивних хобі для дитини цього віку більш широкий.

 

Спортивні секції для дітей від 4-х років

Художня гімнастика. Гарний вид спорту, який покращує пластику і гнучкість.

Капоейра. Афро-бразильське бойове мистецтво, що об'єднує відразу кілька напрямків - бойову техніку, танець, музику та акробатику. Заняття капоейрою розвивають у дитини спритність, гнучкість, вестибулярний апарат і добре зміцнюють м'язовий корсет.

Фігурне катання. Поставити дитину на ковзани можна і в більш ранньому віці. Однак тобі доведеться наймати індивідуального тренера, так як групових тренувань для самих маленьких у нас не проводять. Але вже в 4 роки своє чадо можна віддати в повноцінну секцію. Фігурне катання також сприятливо позначається на гнучкості, розвиває витривалість і загартовує характер. Правда, варто враховувати, що через стрибки у дитини може сповільнитися зростання. Стрибки впливають на зони росту кісток.

 

Спортивні секції для дітей від 5-ти років

Бальні танці. Танці зміцнюють судини, покращують витривалість, роботу дихальної та серцево-судинної систем. У маленького танцюриста формується правильна постава, розвивається музичний слух і почуття ритму. Крім того, тренуються моторика і координація рухів.

Карате. Популярне бойове мистецтво, яке дозволяє підтримувати гармонію тіла і духу.

Таеквондо. Північнокорейська техніка бою.

Кік-боксинг. На відміну від інших видів бойових мистецтв, кік-боксинг має на увазі не тільки нанесення ударів, але і аеробне навантаження під музику.

Скелелазіння. Оригінальний вид спорту схвалений педіатрами: він задіє роботу рук, ніг, спини і голови. Це хороша база для подальших занять спортом в цілому.

Кінний спорт. Зміцнює м'язовий корсет, формує ідеальну поставу, робить благотворний вплив на нервову систему.

Картинг. Гонки на машинках можуть припасти до душі не тільки хлопчикам, але і дівчаткам. На картингу у дитини розвивається реакція і поліпшується концентрація. Це веселий і незвичайний вид спортивної активності.

Баскетбол. Перш за все, це контактна гра. Дітям баскетбол допомагає набути впевненості в собі і навчитися знаходити спільну мову з однолітками.

 

Читайте также:

Теги: ребенок, спорт

Комментарии

Еще нет комментариев.

Добавить комментарий

 
Имя:
 
E-mail:
 
Защитный код:
 

Всего символов: 4000.









интернет магазин игрушек

Новости портала

22.08.2019

На Київщині з розмахом відсвяткують День Незалежності України

На Київщині з розмахом відсвяткують День Незалежності України 24, 25 і 26 серпня Древній Київ у Князівстві Київська Русь («Парк Київська Русь») запрошує на грандіозне святкування Дня Незалежності України. подробнее 22.08.2019

Пост-реліз пресконференції

Пост-реліз пресконференції Пост-реліз пресконференції на тему «Проведення Фестивалю «Козацький Спас». Співпраця Ордену Тамплієрів Англії та Князівства Київська Русь, Всеукраїнської федерації «Спас» та Кошового отаману Запорозького Війська Низового «Запорозька Січ» Костянтина Рижова подробнее
Погода