fbpx

Спорт для дітей

Выбор редакции

Какую обувь стоит носить беременным женщинам, а от какой необходимо отказаться

Будущим мамам необходимо более ответственно подходить к выбору своего гардероба. Например, обувь для женщин, которые ждут малыша, подойдут балетки, удобные босоножки и иные изделия...

На море с малышом

Конец августа – начало сентября – бархатный сезон на многих черноморских и средиземноморских курортах. Самое время поехать отдыхать с малышом.

Ваш ребенок – левша?

Сегодня ребенок-левша уже имеет право оставаться леворуким. А вот мы, родители, не имеем права упустить в воспитании и развитии учёт его особенностей как левши.

Овощная нотка – свекла и морковка

Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.

Сучасним дітям бракує руху. Але регулярне зайняття спортом — хороший спосіб підвищити фізичну активність малюка. Що потрібно враховувати при виборі виду спорту для дитини?

Фізкультури не вистачає. Бажання батьків і окремих педагогів як слід розширити освітню програму різко скорочує можливості для рухової активності дітей. Можна помітити, що малюки рідше гуляють на майданчиках в садку, дуже мало часу приділяється і руховій активності в стінах дитячого садку. Схожа ситуація і в початкових класах школи — першокласники постійно сидять, і двох уроків фізкультури в тиждень їм недостатньо.

Необхідність руху. Рухова активність — це не лише запорука нормальної ваги малюка. Це основа пізнавальної системи дитини. Чим більше малюка рухається, тим краще він вчиться спілкуватися зі світом. Крім того, в рухливих іграх і змаганнях діти вчаться взаємодіяти один з одним, швидко реагувати на ситуацію, що змінюється, приймати рішення, позбавлятися від страхів. Добре, коли дитина багато і довго гуляє разом з батьками, є компанія однолітків у дворі і можливість для ігор на свіжому повітрі. Але в сучасних містах гуляти практично ніде, а працюючі батьки і самі дуже мало рухаються.

Обираємо секцію. Якщо батьки не в змозі забезпечити дитині необхідну рухову активність, краще віддати її в спортивну секцію. Це дозволить не лише більше рухатися, але і активніше спілкуватися з однолітками — знайти нових знайомих і друзів. Проте усі діти різні, і до вибору виду спорту для фізичного розвитку дитини підходьте, враховуючи усі його індивідуальні особливості. Оцініть якості малюка, що вже проявилися, — спритність, витривалість, швидкість — і обирайте спорт, орієнтуючись на них.

Спочатку — до лікаря. Перед тим, як віддати дитину в секцію, відвідайте з ним педіатра або лікаря ЛФК і з’ясуєте, чи є у малюка фізичні можливості для занять тим або іншим видом спорту, чи немає у нього протипоказань до якого-небудь виду фізичного навантаження. Не віддавайте в спортивні секції постійно хворіючу дитини — для фізичного розвитку в цьому віці показана тільки фізкультура.

Поговоріть з дитиною. Якщо з фізичними здібностями все гаразд, розберіться ще і з психологічними особливостями дитини. У нього має бути мотивація до занять спортом. Більш шумні і активні хлопці знайдуть себе в колективних видах спорту : футбол, хокей, баскетбол. Малюка більш спокійного, напевно, зацікавить більше індивідуальний спорт — гімнастика, теніс. При виборі секції необхідно враховувати не лише інтерес батьків або моду на конкретний вид спорту. З’ясуйте у дитини, чим би їй хотілося займатися. Зазвичай батьки ведуть дитину туди, де ближче і зручніше. Якщо поруч каток, поведуть на фігурне катання. Якщо поруч басейн — плаватимемо. А якщо в школі є секція карате — підемо на неї.

Тільки для розвитку. Варто запам’ятати, що спорт в цьому віці потрібний передусім для гармонійного фізичного розвитку, і тільки в останню чергу — для досягнення результатів і задоволення амбіцій. Нерідко занадто наполегливі батьки, що бажають бачити свого малюка чемпіоном ще в ранньому шкільному віці, домагаються зворотного результату — змучена тренуваннями дитина назавжди відмовляється займатися спортом. Прищеплювати любов до здорового способу життя треба з самого раннього дитинства, тому не відкладайте це на потім, краще будьте прикладом вашому малюкові у всьому!

Читайте також:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Рецепты на Ореховый Спас: миндальные макаруны и фисташковые бискотти

Эти макаруны и бискотти - непревзойденные рецепты на Ореховый (Хлебный) Спас.

Штрудель

Этот удивительный десерт может с легкостью превратиться в сытное второе блюдо, если начинку из яблок или груш заменить, например, капустой или мясом.

Домашние рецепты: сливовый пирог

Сливы - прекрасная начинка для вкуснейшего домашнего пирога!

Какую обувь стоит носить беременным женщинам, а от какой необходимо отказаться

Будущим мамам необходимо более ответственно подходить к выбору своего гардероба. Например, обувь для женщин, которые ждут малыша, подойдут балетки, удобные босоножки и иные изделия...

На море с малышом

Конец августа – начало сентября – бархатный сезон на многих черноморских и средиземноморских курортах. Самое время поехать отдыхать с малышом.

Ваш ребенок – левша?

Сегодня ребенок-левша уже имеет право оставаться леворуким. А вот мы, родители, не имеем права упустить в воспитании и развитии учёт его особенностей как левши.

Овощная нотка – свекла и морковка

Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи