Забавные потешки для утренней зарядки

Делать зарядку по утрам — очень полезно. Доказывать этот факт нет необходимости – все это понимают, хотя не все делают. А не делают, в большинстве случаев, потому, что родители не приучили. Приучите своего малыша делать зарядку, и это станет полезной привычкой всей его жизни. Для деток важно делать зарядку в игровой форме под забавные потешки. До того, как начать, выучите/проговорите стишки без малыша. Так ему будет интересней – мама будет смотреть на него, а не на бумагу. И лучше начать в выходные, корда Вам не нужно спешить на работу, а малышу собираться в сад.   Предлагаем вам несколько упражнений, которые можно делать с малышами по утрам:  
  1. Жил-был маленький гном (присели, встали) С большим колпаком (вытянули руки вверх, соединили ладони) Он был путешественник-гном (руки на пояс, шаги на месте) На лягушке он скакал: (прыгаем) Прыг-скок, ква-ква! И на стрекозе летал: (машем руками) Ух, высоко! (встали на носочки) По ручью плыл в чайной чашке: (плывем любым стилем) Буль-буль-буль! Ездил он на черепашке: (руки на пояс, потопать на месте) Топ-топ-топ! И, протопав все тропинки, Он качался в паутинке, (качаемся из стороны в сторону) Баю-бай! Баю-бай! Утро придет, (руки вверх, в стороны, вниз) Гном опять в поход пойдет! (шаги на месте) 
  2. Рано утром на полянке (хлопаем) Так резвятся обезьянки: Правой ножкой топ, топ! Левой ножкой топ, топ! Руки вверх, вверх, вверх! Кто поднимет выше всех? (встаем на носочки и тянемся вверх) 
  3. Стучим кулачками по полу,  изображая капли, или ходим и топаем в такт каплям. Тихий-тихий дождик — Кап-кап-кап. Сильней, сильней дождик  — Кап-кап-кап, Сильный, сильный ливень — Кап-кап-кап! Гром! Гром! (хлопаем) В небе молния блестит! (руки вверх) 
  4. Мы топаем ногами, Топ-топ-топ! Мы хлопаем руками, Хлоп-хлоп-хлоп! Качаем головой, И вертим головой. Мы руки поднимаем, Мы руки опускаем, Мы руки подаем И бегаем кругом.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь