fbpx
Главная Дети и все о детях Физическое развитие ребенка Забавные потешки для утренней зарядки

Забавные потешки для утренней зарядки

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

Делать зарядку по утрам — очень полезно. Доказывать этот факт нет необходимости – все это понимают, хотя не все делают. А не делают, в большинстве случаев, потому, что родители не приучили. Приучите своего малыша делать зарядку, и это станет полезной привычкой всей его жизни.

Для деток важно делать зарядку в игровой форме под забавные потешки. До того, как начать, выучите/проговорите стишки без малыша. Так ему будет интересней – мама будет смотреть на него, а не на бумагу. И лучше начать в выходные, корда Вам не нужно спешить на работу, а малышу собираться в сад.

 

Предлагаем вам несколько упражнений, которые можно делать с малышами по утрам:

 

  1. Жил-был маленький гном (присели, встали)
    С большим колпаком (вытянули руки вверх, соединили ладони)
    Он был путешественник-гном (руки на пояс, шаги на месте)
    На лягушке он скакал: (прыгаем)
    Прыг-скок, ква-ква!
    И на стрекозе летал: (машем руками)
    Ух, высоко! (встали на носочки)
    По ручью плыл в чайной чашке: (плывем любым стилем)
    Буль-буль-буль!
    Ездил он на черепашке: (руки на пояс, потопать на месте)
    Топ-топ-топ!
    И, протопав все тропинки, Он качался в паутинке, (качаемся из стороны в сторону)
    Баю-бай! Баю-бай!
    Утро придет, (руки вверх, в стороны, вниз)
    Гном опять в поход пойдет! (шаги на месте) 
  2. Рано утром на полянке (хлопаем)
    Так резвятся обезьянки:
    Правой ножкой топ, топ!
    Левой ножкой топ, топ!
    Руки вверх, вверх, вверх!
    Кто поднимет выше всех? (встаем на носочки и тянемся вверх) 
  3. Стучим кулачками по полу,  изображая капли, или ходим и топаем в такт каплям.
    Тихий-тихий дождик — Кап-кап-кап.
    Сильней, сильней дождик  — Кап-кап-кап,
    Сильный, сильный ливень — Кап-кап-кап!
    Гром! Гром! (хлопаем)
    В небе молния блестит! (руки вверх) 
  4. Мы топаем ногами, Топ-топ-топ!
    Мы хлопаем руками, Хлоп-хлоп-хлоп!
    Качаем головой,
    И вертим головой.
    Мы руки поднимаем,
    Мы руки опускаем,
    Мы руки подаем
    И бегаем кругом.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Кейт Хадсон официально объявила про третью беременность

Невероятную новость о беременности голливудская актриса Кейт Хадсон сообщила в своем Инстаграм. Актриса выставила забавное семейное видео, где и рассказала, что ждет третьего малыша.

Звездное воспитание

Мифы о том что дети звезд не воспитаны и не дисциплинированы пора опровергнуть. Звездные родители не менее требовательны и строги со своими чадами.

Строгие правила Меган Маркл

Ну кто же из девочек не мечтал быть королевой, ну или принцессой? Жить в замке или дворце, иметь придворных и огромные полномочия хотела каждая маленькая леди. Но оказывается, что королевская судьба не так уж проста.

Мультфильмы в семье актрисы Киры Найтли

У Киры Найтли растет прекрасная трех летняя дочурка, но даже у столь знаменитой мамы есть некие правила воспитания для маленькой  принцессы. В одном из ток-шоу актриса призналась, что некоторые мультфильмы находятся у нее под запретом.

Похожие статьи