fbpx
Главная Дети и все о детях Почему с моим малышом так трудно ложиться спать?

Почему с моим малышом так трудно ложиться спать?

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

Ребенок, который отказывается ложиться спать, бросит вызов терпению даже самого спокойного родителя. После напряженного дня вы не останетесь одни, если достигнете точки, когда единственное, чего вы хотите больше всего на свете, — это чтобы ваш ребенок пошел в кровать. А у него могут быть другие идеи. Хотя это нормальное поведение детей, оно все равно может сильно расстраивать и разочаровывать.

Вот некоторые из распространенных причин, по которым вашему малышу может быть трудно ложиться отдыхать:

  • не понимание распорядка сна;
  • нужно, чтобы вы были с ним, когда он засыпает, и неспособность себя успокоить самостоятельно;
  • проходит этап, на котором он развивает множество новых навыков и способностей;
  • развивающееся воображение, которое может привести к тревогам и страхам;
  • проверка его собственной независимости;
  • желает проводить больше времени с родителями;
  • чувствует себя небезопасно без мамы и боится, что она не вернётся (тревога разлуки);
  • чрезмерное возбуждение, кофеин или экран перед сном.

Конечно, знание того, в чем может заключаться проблема, не облегчает задачу, когда ваш кроха уже четвертый вечер бегает в 10 часов вечера!

Однако, если вы можете создать последовательный распорядок и дать своему малышу некоторую независимость без его контроля, вы обнаружите, что все станет проще.

Ниже вы найдете более подробные советы о распространенных проблемах перед сном. Возможно, вам придется немного поработать, прежде чем вы заметите изменения. Но ваш тяжелый труд обязательно окупится, когда вы, наконец, получите ту раннюю ночь, в которой так отчаянно нуждаетесь!

А пока позаботьтесь о себе. Разделите обязанности перед отдыхом со своим партнером или позовите членов семьи, чтобы они взялись за дело, если это будет необходимо. Если это невозможно, убедитесь, что ваш ребенок в безопасности, и перейдите в отдельную комнату, если всего становится слишком много. Нет ничего плохого в том, чтобы вырваться из хаоса на несколько минут и сделать несколько глубоких вдохов.

Помните, что поведение вашего чада не отражается на вас! Ключ к изменению его поведения — сохранять спокойствие, стойкость и твердость.

Как я могу побудить моего ребенка заснуть без меня?

Это поможет вашему крохе чувствовать себя более комфортно перед ночным отдыхом, если он знает, чего ожидать и чего от него ждут.

Лучший способ сделать это — установить и поддерживать постоянный спокойный распорядок дня перед сном. Регулярный распорядок дня помогает ему знать, что приближается время сна, и эта структура помогает ему чувствовать себя в безопасности и расслабляться. Вы можете предоставить ему теплую ванну, прочитать сказку, а затем уложить в постель, пока он еще не спит.

Задержаться перед сном — это классическая тактика детей. Попросив еще стакан воды, ваш малыш, возможно, просто пытается договориться с вами о небольшом дополнительном времени.

Это часть проверки его растущей независимости.

Постарайтесь сохранять твердость и спокойствие и придерживаться одного и того же времени сна каждую ночь, чтобы ваш кроха знал, где он находится. Когда вы начинаете новый распорядок дня, убедитесь, что вы выбрали для себя хорошее время. Время, когда почувствуете уверенно, что сможете придерживаться его и у вас будет достаточно сил. Скорее всего, станет хуже, прежде чем станет лучше, но тогда вы знаете, что это работает!

Постарайтесь предвидеть его просьбы и сделать их частью обычного ночного распорядка. Поставьте стакан воды на прикроватную тумбочку, смените подгузник или отведите его в туалет и много обнимайте и целуйте, прежде чем выйти из комнаты.

Некоторые родители используют пропуск на ночь. Это когда вы позволяете своему чаду делать одну просьбу каждую ночь, чтобы он чувствовал, что имеет некоторый контроль над ситуацией. Если вы подозреваете, что он все еще пытается затянуть дела после этого, будьте с ним тверды. Скажи, что пора отдохнуть, и завтра у него будет достаточно времени, чтобы закончить игру или прочитать другую историю.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Певица Джамала стала мамой

Украинская певица и победительница Евровидения-2016 Сусана Алимовна Джамаладинова, известная под сценическим именем Джамала (Jamala) стала мамой в первый раз

Строгие правила Меган Маркл

Ну кто же из девочек не мечтал быть королевой, ну или принцессой? Жить в замке или дворце, иметь придворных и огромные полномочия хотела каждая маленькая леди. Но оказывается, что королевская судьба не так уж проста.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Мультфильмы в семье актрисы Киры Найтли

У Киры Найтли растет прекрасная трех летняя дочурка, но даже у столь знаменитой мамы есть некие правила воспитания для маленькой  принцессы. В одном из ток-шоу актриса призналась, что некоторые мультфильмы находятся у нее под запретом.

Похожие статьи