Главная Дети и всё о детях Воспитание и развитие Физическая боль и родительство: прямая связь или закономерность

Физическая боль и родительство: прямая связь или закономерность

Сервисы

По данным социологического опроса больше половины родителей признали, что родительство так или иначе связано с физической болью, более того эти понятия тождественны. И это не просто слова. Тому есть и научное обоснование.

Невыносимые страдания или приятные обязанности

На курсах осознанного родительства будущим папам и мамам опытные психологи стараются внушить, что нет большего счастья на свете, чем стать родителями. Это полноценная семья, возможность подарить жизнь, передать свой опыт и оставить после себя след в истории, — именно такие прекрасные слова радостно и с улыбкой повторяют ведущие курсов. 

Разумеется, иногда упоминаются слова «ответственность», «долг», «обязанности». Но о боли говорят разве что в аспекте родовой деятельности. И никогда – в отношении родительства. В то же время, сами родители отождествляют его именно с физической болью.

Впервые с ней сталкиваются тогда, когда упоминают необходимость перенести приданое малыша – коляску, люльку, ванночку. На втором месте – совместные игры со старшими детьми. Бьющая через край детская энергия просто-таки тяжелым камнем давит на неуспевающего за ней родителя. 

Важно то, что при этом сам ребенок не отождествляется с физической болью, а только обязанности самого родителя. Поэтому можно сказать, что именно свалившийся груз ответственности становится первоисточником физической боли.

Локализация

Из перечисленных частей тела, в которых чаще всего проявляются болевые ощущения, связанные с родительством, участники опроса назвали следующие:

  • спина – значительное количество нервных окончаний таким образом бурно реагирует на изменившиеся условия среды;
  • голова – головные боли – частый спутник бессонных ночей и беспричинных тревог, которые характерны родительства;
  • шея – боль напряжения связана с хроническим стрессом, который испытывает организм в новых для него условиях.

Сюда же можно отнести настоящие синяки и царапины, а также вырванные клоки волос, с которыми часто сталкиваются родители. Они могут быть как последствиями детской агрессии, так и увечьями по неосторожности. Но, тем не менее, также могут способствовать отождествлению родительства с физической болью.

Что до концентрации и силы, то родители, воспитывающие одного ребенка, меньше подвержены проявлению болевых ощущений. Чем больше детей у пары, тем больше боли испытывают родители.

Методы устранения

Можно ли помочь и побороть неприятные ощущения? Не только можно, но и нужно.

А рецепт, как всегда, прост до невозможности. Таким образом можно убить двух зайцев: отдыхать самим и учить правильным привычкам ребенка.

Режим сна 

Обязательно высыпаться. Ведь сон – важная составляющая качества жизни. А выспавшийся родитель – готов к новым свершениям. Полноценный сон – это отход не позднее 22:00, прохладная спальня и уютная постель, а не половиной головы на кресле в позе эмбриона в детской после далеко за полночь. 

Гигиена отдыха

Делу время, а потехе – час. Ну, а отдыху – как минимум два. Причем полноценному, в тишине и спокойной обстановке. Если для этого нужно увести ребенка из дому – пригласите няню или обратитесь за помощью к старшему поколению. Но, поверьте, ароматная ванна и полчаса чтения любимой книги смогут вернуть вас к жизни после сумасшедшего детского марафона.

Немного внимания себе

Невозможно в режиме 24/7 крутиться, как белка в колесе. И помимо «папа-мама заняты», у ребенка должна быть установка «папа-мама отдыхают». Пусть это будет каких-то полчаса, но они должны принадлежать исключительно вам.

Уважение к своим чувствам 

Важно дать понять ребенку, что вы не робот и также испытываете боль, как любое живое существо. Что вы можете расстроиться и даже заплакать. Чуткость со стороны ребенка – это ваша панацея от боли и его гармоничные отношения с близкими в будущем.

Иногда состояние физической боли может стать причиной негативного опыта родительства. Но по большей части, превозмогая негативные ощущения, родители все-таки готовы хоть каждый день носить коляску с малышом, бегать с ним наперегонки и тихо сходить с ума ночью от переживаний, как там малыш один в детской. Потому что детство так скоротечно, а родительство все-таки прекрасно! 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Кулинарные лайфхаки: как замариновать шашлык из телятины

Классический кавказский рецепт требует взять для шашлыка свежую баранину. Но в Украине купить филе молодого барашка не так просто, а потому придётся присмотреться к...

Мифы и правда о суши и роллах

Когда речь заходит о японской кухне, в первую очередь она ассоциируется у европейца с суши и роллами. Правда, отношение японцев к этим блюдам отличается от нашего.

Сирний десерт з апельсином

Повітряний десерт з сиру і апельсинів. Рецепт на 4 порції

Вы зря переживаете

Впервые став родителем, каждая молодая мама чувствует на себе огромную ответственность, и большое желание окружить своего кроху всем самым лучшим и безопасным. Но с...

Сон младенца. Мифы и реальность.

Родительство полно сюрпризов и тревоги все неизведанное вызывает опасения и переживания. Не исключение и проблемы со сном. В конце концов, разве ребенок не должен...

Недоношенные малыши. Способы ухода с первых дней.

Зачастую молодым родителям у которых родился недоношенный ребенок бывает страшно забирать кроху из роддома. Ведь он совсем маленький и хрупкий и любая мама взволновано...

«Медвежьи услуги»: последствия бабушкиной опеки

Все мы родом из детства, в котором добрая бабушка встречает внуков огромным блюдом с ароматными пирогами и сладчайшим компотом, вкуснейшими блинчиками и сырниками на...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vseceni.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
БЕСПЛАТКА — Доска бесплатных объявлений в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
goodmatras.kiev.ua - матрасы известных брендов
KidButik.ua - Інтернет магазин дитячого одягу та взуття
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Строгие правила Меган Маркл

Ну кто же из девочек не мечтал быть королевой, ну или принцессой? Жить в замке или дворце, иметь придворных и огромные полномочия хотела каждая маленькая леди. Но оказывается, что королевская судьба не так уж проста.

Похожие статьи