Дети с аутизмом могут меньше контролировать свои эмоции, чем их типичные сверстники. У ребенка могут быть всплески поведения по разным причинам. Нередки эмоциональные всплески, которые представляют собой преднамеренные попытки чего-то добиться. Существует множество проверенных способов наладить контакт с ребенком и уменьшить стресс, испытываемый во время истерики. Крайне важно найти различные успокаивающие техники, которые помогут успокоить сенсорную перегрузку у ребенка с аутизмом.
Ниже приведены несколько успокаивающих стратегий, которые помогут ребенку с аутизмом.
Связь
Общение жизненно важно для успокоения детей с аутизмом. То, как вы связаны с детьми, очень важно. Вы должны говорить с уважением, показывая, что вы слушаете успокаивающим и мягким тоном.
Однако установить связь с ребенком с аутизмом может быть непросто, но вам не нужно разговаривать или даже трогать, чтобы общаться и связываться. Было бы полезно, если бы вы выучили язык тела. Очень важно выбирать невербальные сигналы, которые аутичные дети используют для общения. Когда ребенок с аутизмом реагирует, это часто происходит из-за того, что вы не улавливаете его невербальные сигналы. Обратите внимание на звуки, которые они издают, и на их жесты, когда они устали, голодны или чего-то хотят.
Придерживайтесь успокаивающего режима
Установление успокаивающего распорядка для аутичного ребенка может помочь ему еще больше успокоиться. Практика может включать использование определенных визуальных эффектов, которые нравятся ребенку, или утяжеленного одеяла, успокаивающего их. Некоторым детям тяжелые предметы дают чувство защищенности, облегчая борьбу с сенсорными атаками, сопровождающими социальный опыт. Дети с аутизмом справляются лучше всего, когда у них четко структурированный график. Возможно следует установить для своего ребенка распорядок дня, регулярное время приема пищи, терапии и времени отхода ко сну.
Дайте пространство
В большинстве случаев вашему ребенку может потребоваться время для того, чтобы практиковать методы самоуспокоения от аутизма. Если ребенок чувствует себя чрезмерно возбужденным, попытка поговорить с ним иногда может усугубить ситуацию. Идеально, если есть успокаивающее и безопасное место для сидения. Позвольте им побыть наедине с собой, и они смогут прийти к вам, когда будут готовы. Все дело в том, чтобы понять своего ребенка и найти то, что ему подходит. Будет лучше, если вы сохраните спокойствие, когда у вашего ребенка случится истерика. Отведение ребенка в безопасное место может помочь его успокоить, создавая ассоциацию между этой зоной и спокойным характером.
Обеспечьте безопасность своего ребенка
Вы, вероятно, определили стимулы, которые вызывают срывы и истерики. Иногда ребенок теряется в эмоциях, и в большинстве случаев вам нужно отговорить его от паники. Ваш главный приоритет в таких ситуациях — удалить все триггеры. Вам может потребоваться выключить музыку или поискать более тихую и успокаивающую обстановку. Вы должны сделать все возможное, чтобы создать уютное пространство, в котором ваш ребенок будет чувствовать себя в безопасности. Вы позволяете им чувствовать себя в безопасности и любимыми, оставаясь с ними настолько близко, насколько им удобно.
Поощряйте позитивное поведение
Очень важно признавать чувства вашего ребенка и хвалить его за хорошее поведение. Вы можете обнять его и похвалить за то, как ему удалось что-то сделать. Сочувствие помогает избежать вспышек истерики, поскольку ваш ребенок научится привлекать ваше внимание. Если вашему ребенку с аутизмом кажется, что вы его слушаете, он думает, что его опыт подтвержден. Ребенок с аутизмом не может контролировать свои истерики, следовательно, наказаний быть не должно.
Сенсорные инструменты
Специальные сенсорные инструменты могут помочь снизить тревожность вашего ребенка. Сохраните несколько сенсорных инструментов, которые вы можете предложить своему ребенку, когда он будет перегружен. Предоставление им предметов может быть отличным способом переориентировать их внимание на что-то другое.
У большинства детей есть разные фавориты, но некоторые стандартные сенсорные инструменты включают:
- спинеры,
- утяжеленные подушечки для ноутбуков,
- наушники с шумоподавлением
- игрушки-непоседы.
Сенсорные инструменты помогут разрядить ситуацию и успокоить ребенка.
У ребенка с аутизмом многие элементы могут вызывать стресс и разочарование. Помогая выразить свои эмоции словами, вы можете уменьшить разочарование, которое они испытывают, и тем самым помочь прийти в норму. При необходимости измените стратегии, чтобы они наилучшим образом соответствовали индивидуальным потребностям вашего ребенка.
