fbpx
[polylang_lang_switcher]
[polylang_lang_switcher]

О пользе воды для малышей

Выбор редакции

Лунный календарь садовода-огородника на 2021 год

Лунный календарь на 2021 год – главный путеводитель для всех садоводов-огородников на пути к большому урожаю. Овощи, фрукты, ягоды, цветы, деревья и кустарники будут...

Не потрапити в «пастку» соціальних мереж: так чи потрібен дитині власний аккаунт

Сьогодні в соціальних мережах модно мати свій аккаунт. Причому їх створюють не тільки дорослі для спілкування, як це замислювалося спочатку, але і використовують як...

«Внутрішньоматкова програма» розвитку: все, що потрібно знати про «пригоди» малюка в період внутрішньоутробного розвитку

Перші ворушіння ембріона припадають на 7-8 тиждень, але через його мікроскопічних розмірів навряд чи вони будуть помічені матір'ю. Але вже до 18-20 тижня розвитку...

Правильна похвала: як не перейти грань між мотивацією і нарцисизмом

Похвала дітям дуже потрібна. Це один з активних видів емоційної підтримки, яка під силу дорослим. Часто буває, що батьки не хвалять своїх дітей через...

Водичка, водичка,
Умой мое личико,
Чтобы глазоньки блестели,
Чтобы щечки краснели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок.

Грудничковое плавание.Купание необычайно полезно для малышей. Это не только гигиеническая процедура, но и закаливание, повышение иммунитета, выносливости, а также развитие органов дыхания и кровообращения. Так как в воде нагрузка на позвоночник становится меньше, это способствует формированию правильной осанки, профилактике плоскостопия. В водичке легче научится ходить, специальные упражнения укрепляют мышцы и кости, а поскольку у маленьких детей психическое развитие напрямую зависит от физического, то они также способствуют развитию речи и умственных способностей. Ну и, конечно, нельзя забывать о чудесном воздействии водных процедур на нервную систему ребенка – находясь в воде он как бы попадает в свою привычную среду (он еще не забыл 9 месяцев, проведенных в ласковых околоплодных водах), успокаивается, а физические усилия, которые ему придется прилагать, способствуют повышению аппетита и крепкому здоровому сну. Также благодаря занятиям в воде можно научить кроху нырять, держаться на поверхности и даже плавать под водой.

Грудничковое плавание.Когда же можно приступить к этим замечательным процедурам? Начинать плавать можно как только заживет пупочная ранка, т. е. через 2-3 недели после рождения младенца. Сначала лучше заниматься в маленькой ванночке, но можно и сразу попробовать в большой ванне – там гораздо больше места для занятий. Первое время температура воды должна быть 36,5 – 37 градусов – на уровне температуры тела малыша. Затем постепенно можно понижать температуру (на 1 градус каждые 3-4 занятия), пока не доберетесь до 28. Это прекрасно закалит организм ребенка. Но, не переусердствуйте, внимательно смотрите на реакцию крохи на понижение температуры: если ему не нравится, попробуйте позже, или остановитесь.

Не бойтесь и не показывайте маленькому пловцу свое волнение, ласково улыбайтесь ему, говорите что-то нежное и постепенно опускайте в водичку ножками. Переверните малыша на спинку, поддерживайте одной рукой за затылок, другой под попку. Покачайте его на водичке. Чуть позже можно будет поплавать по ванне восьмерками, придерживая двумя руками за затылочек. Коснитесь ножками бортиков ванны — и кроха обязательно оттолкнется, это хорошая профилактика дисплазии.

В позе «на животике» поддерживайте ребенка одной рукой под подбородок. Следите за тем,  чтобы носик и ротик были над водой. Когда кроха будет уже уверенно держать голову, поддерживайте его под грудку – в этой позе ему будет удобно грести ручками и охотится за игрушками. Так же, только в позе животом на водичке малыша можно научить нырять, что очень полезно, так как тренирует легкие и учит младенца задерживать дыхание. Это сведет практически к нулю возможность того, что ребенок захлебнется, упав в водоем. Учите кроху нырять постепенно. Придумайте ключевое слово, например «ныряем!» или «внимание!» – нужно, чтобы оно было четким и коротким, произносилось только во время купания. Если же это будет длинная команда, наподобие «раз-два-три, внимание, ныряем!!!», то пока вы только будете говорить «раз-два», малыш уже будет задерживать дыхание. Произнося ключевое слово на протяжении нескольких занятий поначалу только дуйте крохе в лицо, потом лейте сверху водичку, затем погружайте в воду до уровня носа (чтобы почувствовал движение вниз), потом до глаз, и только потом на секунду погрузите в воду. Если ребенок захлебнулся — не страшно, наклоните его вперёд, погладьте по спине – он откашляется. По возможности, не вынимайте малыша сразу из воды, иначе он станет воспринимать ее как враждебную среду. И не пугайте своей обеспокоенностью, улыбайтесь и говорите ему, что ничего страшного не произошло. У вас все обязательно получится!

Грудниччковое плавание.Учить кроху нырянию лучше до того, как ему исполнится 3 месяца, так как до этого возраста он еще умеет инстинктивно задерживать дыхание, а после забывает, как это делать и приходится учится заново. Занятия должны быть регулярными, не меньше 4-5 раз в неделю — младенцы очень быстро теряют навыки, если их не повторять. Для первых занятий хватит и 10 минут, но постепенно время занятия плаванием можно увеличить и до 30-40. Горячей воды лучше не доливать, пусть она постепенно остывает, это даст хороший закаливающий эффект. Есть также и такое полезное закаливающее упражнение, как «холодное пятно»: в конце занятия пустите немного холодной воды в ванну, «заплывите» с малышом в это пятно ножками, и снова выплывите в теплую часть ванны. Повторяйте так несколько раз, объясняя ребенку, что то была холодная водичка, а это – теплая.

Если вы чувствуете, что в ванной крохе уже мало места, значит, пора перебираться в детский бассейн.

И помните, ваша цель – не сделать из ребенка пловца с пеленок, не нужно ставить спортивных рекордов. Главное, чтобы занятия приносили и вам, и малышу радость, только тогда они будут полезными для здоровья детки. Удачных вам заплывов!

А если вода в вашей местности содержит много солей, уместно использовать новые экологичные умягчители воды, которые делают воду чище и прозрачнее, за счет чего она не сушит нежную кожу младенца.

Татьяна Александровская,
Центр «Азбука для родителей»

Предыдущая статьяДети-затворники
Следующая статьяРаннее развитие — зачем?

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Лучшие напитки из арбуза. Необычные рецепты

Вы уже пробовали арбузный мохито или Кровавую Мэри из арбуза? Тогда эти рецепты - для Вас!

7 особенных рецептов маминых котлет со всего света

Собрали для вас рецепты котлет «пальчики оближешь», которые можно легко и быстро повторить дома. При этом ужин приобретет национальный колорит и разнообразит меню каждой хозяйки. Выбирайте понравившееся блюдо и покоряйте домашних! Дух захватывает, как вкусно!

Топ-3 рецепта хрустящей гранолы для всей семьи

Диетологи утверждают, что завтрак – самый важный прием пищи за день. Именно он насыщает организм всеми необходимыми витаминами, минералами и заряжает энергией на весь день.

Лунный календарь садовода-огородника на 2021 год

Лунный календарь на 2021 год – главный путеводитель для всех садоводов-огородников на пути к большому урожаю. Овощи, фрукты, ягоды, цветы, деревья и кустарники будут...

Не потрапити в «пастку» соціальних мереж: так чи потрібен дитині власний аккаунт

Сьогодні в соціальних мережах модно мати свій аккаунт. Причому їх створюють не тільки дорослі для спілкування, як це замислювалося спочатку, але і використовують як...

«Внутрішньоматкова програма» розвитку: все, що потрібно знати про «пригоди» малюка в період внутрішньоутробного розвитку

Перші ворушіння ембріона припадають на 7-8 тиждень, але через його мікроскопічних розмірів навряд чи вони будуть помічені матір'ю. Але вже до 18-20 тижня розвитку...

Правильна похвала: як не перейти грань між мотивацією і нарцисизмом

Похвала дітям дуже потрібна. Це один з активних видів емоційної підтримки, яка під силу дорослим. Часто буває, що батьки не хвалять своїх дітей через...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи