Развитие внимания у ребенка

Уровень внимания у детей имеет свой процесс развития. В дошкольные годы родителям сложно определить соотношение такой способности малыша с нормами. В школьном возрасте уже более чётко можно говорить о характеристике внимания, но риск нежелательных последствий его недостаточности увеличивается. Значит, нужно с самого начала заниматься развитием данного свойства психики. Особенности внимания Внимание необходимо всем нам, чтобы повышать интенсивность познавательной деятельности и регулировать интеллектуальную активность. Характеризуется внимание сосредоточенностью на достаточно небольшом участке познания (предмете, действии, явлении). Активизируя необходимые процессы психики и физиологии, внимание затормаживает «ненужные». Оно позволяет отобрать необходимую информацию и удержать, сохранить её образ до достижения цели. Немаловажна и возможность контролировать сам процесс с помощью внимания. Внимание любого человека зависит от его интересов, склонностей. Разделяют 3 формы проявления внимания: интеллектуальное, двигательное и сенсорное. Также внимание делится на непроизвольное (эмоциональное, пассивное; преобладает у дошкольников) и произвольное (волевое, активное; может проявиться у детей в возрасте около 5-6-ти лет). Для определения внимания важны следующие показатели:

• устойчивость внимания (способность поддерживать сосредоточенность на объекте; зависит от возраста: например, младшие дошкольники могут сосредоточиться даже на игре только на 30 минут, а шестилетки – почти на 2 часа);
• объем внимания (количество или объем объектов, на которых есть способность равнозначно сосредоточиться, «схватить» их);
• распределение внимания (сосредоточенность на нескольких объектах одновременно);
• концентрация внимания (уровень интенсивности сосредоточенности на объекте, при сопротивлении внешним отвлекающим обстоятельствам; до школьного периода достаточно низкого уровня);
• переключение внимания (скорость перехода от одного объекта к другому с проявлением напряжения и волевых усилий; низкая скорость обычно наблюдается у творческих, впечатлительных, увлеченных детей; часто плохую переключаемость называют рассеянностью).

Возрастные этапы В каждом возрасте внимание ребенка имеет свои особенности:

• 1-е полгода – непроизвольное внимание, вызванное яркими раздражителями;
• от 2-го полугодия – расширяется круг объектов для внимания, удлиняется время сосредоточенности на объекте (из-за возможности манипулировать им), но ещё носит неустойчивый характер;
• в 2 года – ещё больше расширился круг объектов; внимание ребенок уже пробует подчинять задаче (деятельности), начинает в небольшом объеме проявляться произвольное внимание (благодаря требованиям-задачам родителей: пользованию чем-либо, уборке и т.п.);
• от 4 до 5 лет – появляются возможности устойчивого, интенсивного внимания (дети слушают сказки, достаточно долго играют (если не будет внезапного раздражителя)), но нет ещё намеренного поддержания внимания; в этот период развитие внимания значительно опирается на игровую деятельность;
• младшие школьники – преобладает непроизвольное внимание; в процессе обучения зависит от наглядности и интересов, эмоционального воздействия; характеризуется небольшим объемом (до 3-х объектов), требующем повторения и длительности восприятия; плохо умеют распределять внимание; недостаток произвольного внимания приводит к поверхностности восприятия;
• подростковый возраст – более устойчивое, концентрированное, интенсивное внимание; зависит от интереса и желания быть самостоятельным; слишком большой круг интересов и желаний, импульсивность затрудняют управление вниманием, но уже есть способность заставлять себя концентрироваться (лучше, если хотя бы что-то из результата его заинтересует); работа над произвольным вниманием требует руководства и стимулирования со стороны взрослых;
• юношеский возраст – ещё более высокий уровень внимания, увеличивающий работоспособность; непроизвольное внимание основывается на широком круге интересов, а ответственность и сознательность помогают произвольной концентрации внимания (уже и на нелюбимом деле сосредоточенность выше); привычка внимательности становится более крепкой; проявляется и способность концентрации на абстрактном, теоретическом, без подкрепления наглядным материалом; важным становится не форма подачи, а содержание объекта.

Рекомендации по развитию При развитии внимания у ребенка необходимо учитывать:

• возрастные особенности внимания у ребенка;
• нормальное психическое и физическое развитие, состояние здоровья (ухудшить внимание может гиперактивность, хронические соматические заболевания);
• необходимость чередования различных видов деятельности;
• важность сочетания физических действий и умственных;
• оптимальность нагрузок (переутомление ухудшает память);
• необходимость качественного планирования и организации работы (в маленьком возрасте — благодаря родителям);
• важность постановки понятных ребенку, четких задач, целей действия, деятельности;
• развитие усидчивости у ребенка, снижение импульсивности;
• наличие достаточной мотивации.

В зависимости от выбора показателя внимания (и от возраста) для развития должны подбираться методы, упражнения. Например:

• для увеличения объема (запомнить порядок ряда, число предметов после нескольких секунд рассматривания);
• для устойчивости (соединение линиями ряда отдельных точек одинаково заданным образом);
• для концентрации (упражнения на выделение признаков объектов; упражнения на воспроизведение образца объекта, его последовательности; поиск спрятанных объектов; следование по запутанным линиям; задания для коррекции: найти и вычеркнуть какие-то буквы в тексте);
• для переключения (задания с чередующимися правилами, например, на вычеркивание букв);
• для распределения (задания с выполнением одновременно двух действий, например, слушание сказки и вычеркивание букв в тексте; важна эффективность результатов).

Пищевой рацион также может стать помощником в развитии внимания. Следует заменить простые углеводы (белый хлеб, конфеты) на сложные (хлеб грубого помола, груши). Необходим белок: орехи, яйца, фасоль, нежирное мясо. Для болезненных деток смену питания лучше обговорить с врачом. Развитие внимания может стать залогом успеха и комфорта, но способно и оказаться проблемой. Первая помощь в достижении высокого уровня внимания должна исходить от нас и быть качественной. Успехов!   Наталья Мажирина Центр «Азбука для родителей»