fbpx
Главная Дети и все о детях Воспитание и развитие Слезы: потребность или каприз?

Слезы: потребность или каприз?

Выбор редакции

Как оформить ребенка в детский сад

Военное положение в стране сделало сложной жизнь родителей дошкольников. Однако с другой стороны и упростило некоторые отношения с государством. В частности, с детскими садиками....

Детский сад во время войны

Стоит ли сегодня отдавать ребенка в детский сад? Работают ли сегодня садики или нет? Если работают, то какие? В чем преимущества частного детсадика перед...

Холестаз беременных: что это и как лечить

Беременность — счастливое и одновременно беспокойное время в жизни девушек. На протяжении 9 месяцев она может столкнуться с новыми для себя проблемами и заболеваниями....

О чем расскажут губы

Изменившиеся форма и цвет губ сигнализируют о проблемах здоровья

Задумывались ли мы когда-то полезно плакать или нет? Ведь это естественная реакция на сильные эмоции. Часто плачь могут расценить как слабость характера человека или его незрелость. Но плачь является природной защитой организма, который к тому же помогает снизить ощущение боли или уменьшить негативные эмоции.

Можно подметить, что к проявлению своих «эмоций» больше склонны дети и женщины. Это связанно с их чувствительностью и ранимостью. Для совсем маленьких деток это своеобразная необходимость, когда они плачут, они дают понять взрослым, что они испытывают дискомфорт: это как правило чувство голода, плохое самочувствие и т.д.

Когда ребенок взрослеет под влиянием социума он учится контролировать свои эмоции и желание заплакать. Самая большая ошибка родителей наказывать детей за слезы. Ведь даже когда слезы вызваны истерикой, она тоже есть чему-то причиной, значит ваш ребенок хочет вам что-то сказать или уже испробовав такую тактику, таким образом хочет добиться желаемого. В таком случае желательно научится находить компромиссы с ребенком и показать ему, что можно достигать желаемого иными способами.

Никто не утверждает, что нужно постоянно плакать. Но если в этом есть нужда, лучше отдаться чувствам. Часто мальчиков и девочек разделяют в этом вопросе, мол «ты будущий мужчина – мужчины не плачут». Но жизнь сама все откорректирует. Детям важно объяснять, что надо учиться быть более терпеливей, говорить ребенку: «какой(ая) ты у меня сильный(ая) и хороший(ая), что не плачешь от прививки», к примеру.

Мальчик или девочка, а детям, как и взрослым важно знать, что рядом есть кто-то кому можно доверить свои чувства. Родители наши учителя, они всегда учат нас быть сильными, но так же очень важно поддержать ребенка и дать понять: «Если у тебя что-то случилось, ты всегда можешь ко мне обратится». Эмоциональный плачь рассовывает нас и позволяет быть собой, освобождая от негативных эмоций, если он вызван таковыми. Большинство психологов считает, что плакать полезно для здоровья.

Речь идет о накопление эмоций, то есть естественной реакции организма, а не вызванной искусственно. Ученные доказали, что с плачем из организма выходят вредные вещества. Также накопленные «гормоны стресса» во время напряженной ситуации, нормализуются в процессе плача. Можно заметить, что обычно, после плача из-за сильного напряжения приходит облегчение, но как оказалось оно не только психическое. Физически наше тело тоже реагирует на стресс, а когда сквозь тело проходит волна плача, его напряженность растворяется и напряжение уходит. Тут не последнюю роль занимает дыхание.

А. Лоуэн писал: «Если вы склонны подавлять свои чувства, если вы не можете выплакаться, то, вероятнее всего, у вас будут нарушения дыхания. И если вы задерживаете в себе чувства, то и грудная клетка будет задерживать в себе воздух. И она, вероятно, будет раздута. Женщины более свободны в выражении чувств, чем мужчины: плач приходит к ним легче, и в результате их дыхание более свободно, у них реже появляются сердечные недомогания, и они живут дольше».

Исследования, проведенные психологами доказывают, что сдерживание эмоций вредит здоровью, в первую очередь психическому, но наша психика на прямую связанна с телом, поэтому так распространены психосоматические заболевания. Негативные эмоции, что накапливаются внутри нас вредят нашему здоровью и рано или поздно дадут о себе знать.

Плачь без причины, как правило, тоже не говорит нам о чем-то хорошем, возможно есть нарушения психического здоровья. Американскими психологами во время исследований были сделаны выводы, что есть люди которым не желательно плакать. Это категория людей с различными эмоциональными расстройствами и повышенной тревожностью.

Поэтому пусть слезы будут только от позитивных эмоций, а если и есть потребность поплакать, то не стыдитесь её, будьте здоровы!

Дядык Ольга, психолог, администратор СЦ «Азбука для родителей» 

Читайте также:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Алена Шоптенко станцевала «первую колыбельную»

Известный звездный хореограф и победительница танцевального шоу «Танцы со звездами» Алена Шоптенко выложила в Инстаграм свое видео медленного танца под колыбельную, что тронуло всех подписчиков.

Звездные дети

В наше время стало очень популярным называть детей редкими, старинными и необычными именами. Что только не придумают родители для того что бы подчеркнуть индивидуальность своего ребенка.

Валентина Хомайко. Три дня декрета

Пятого декабря знаменитая телеведущая Канала 1+1 Валентина Хомайко родила четвертого ребенка. Первым о появлении малыша на свет рассказал муж Валентины Андрей Онистрат в своем Instagram. А немного позже и роженица поделилась видео с малышом подписав его очень трогательными словами.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Похожие статьи