fbpx
Главная Дети и все о детях Воспитание и развитие Слезы: потребность или каприз?

Слезы: потребность или каприз?

Выбор редакции

Бандаж для беременных

За последние десятилетия было придумано много новшеств, облегчающих жизнь будущей матери и младенцу, наиболее популярными из них являются бюстгальтер для кормления, подгузники, слинг и...

Ваши дети не всегда будут детьми

С возрастом у них будут появляться свои заботы и проблемы. И уже тогда, когда самой плохой проблемой для малыша является то, что в садике...

Маленькие радости большой диеты

Помните диалог Эмили с Андреа из «Дьявол носит Prada»?
— У меня новая диета, очень эффективная: я вообще ничего не ем, а когда чувствую, что вот-вот упаду в обморок, грызу кусочек сыра.
— Она явно действует.
— Да, еще пара приступов гастрита, и я буду у цели.

Мама, идем играть на улицу!

Торопитесь, дорогие родители!Зимы осталось меньше половины...Снежные вышибли Определите территорию, на которой будут проходить игры. Лучше всего очертить ее. Все вместе заготовьте подольше снежков. Выберите...

Задумывались ли мы когда-то полезно плакать или нет? Ведь это естественная реакция на сильные эмоции. Часто плачь могут расценить как слабость характера человека или его незрелость. Но плачь является природной защитой организма, который к тому же помогает снизить ощущение боли или уменьшить негативные эмоции.

Можно подметить, что к проявлению своих «эмоций» больше склонны дети и женщины. Это связанно с их чувствительностью и ранимостью. Для совсем маленьких деток это своеобразная необходимость, когда они плачут, они дают понять взрослым, что они испытывают дискомфорт: это как правило чувство голода, плохое самочувствие и т.д.

Когда ребенок взрослеет под влиянием социума он учится контролировать свои эмоции и желание заплакать. Самая большая ошибка родителей наказывать детей за слезы. Ведь даже когда слезы вызваны истерикой, она тоже есть чему-то причиной, значит ваш ребенок хочет вам что-то сказать или уже испробовав такую тактику, таким образом хочет добиться желаемого. В таком случае желательно научится находить компромиссы с ребенком и показать ему, что можно достигать желаемого иными способами.

Никто не утверждает, что нужно постоянно плакать. Но если в этом есть нужда, лучше отдаться чувствам. Часто мальчиков и девочек разделяют в этом вопросе, мол «ты будущий мужчина – мужчины не плачут». Но жизнь сама все откорректирует. Детям важно объяснять, что надо учиться быть более терпеливей, говорить ребенку: «какой(ая) ты у меня сильный(ая) и хороший(ая), что не плачешь от прививки», к примеру.

Мальчик или девочка, а детям, как и взрослым важно знать, что рядом есть кто-то кому можно доверить свои чувства. Родители наши учителя, они всегда учат нас быть сильными, но так же очень важно поддержать ребенка и дать понять: «Если у тебя что-то случилось, ты всегда можешь ко мне обратится». Эмоциональный плачь рассовывает нас и позволяет быть собой, освобождая от негативных эмоций, если он вызван таковыми. Большинство психологов считает, что плакать полезно для здоровья.

Речь идет о накопление эмоций, то есть естественной реакции организма, а не вызванной искусственно. Ученные доказали, что с плачем из организма выходят вредные вещества. Также накопленные «гормоны стресса» во время напряженной ситуации, нормализуются в процессе плача. Можно заметить, что обычно, после плача из-за сильного напряжения приходит облегчение, но как оказалось оно не только психическое. Физически наше тело тоже реагирует на стресс, а когда сквозь тело проходит волна плача, его напряженность растворяется и напряжение уходит. Тут не последнюю роль занимает дыхание.

А. Лоуэн писал: «Если вы склонны подавлять свои чувства, если вы не можете выплакаться, то, вероятнее всего, у вас будут нарушения дыхания. И если вы задерживаете в себе чувства, то и грудная клетка будет задерживать в себе воздух. И она, вероятно, будет раздута. Женщины более свободны в выражении чувств, чем мужчины: плач приходит к ним легче, и в результате их дыхание более свободно, у них реже появляются сердечные недомогания, и они живут дольше».

Исследования, проведенные психологами доказывают, что сдерживание эмоций вредит здоровью, в первую очередь психическому, но наша психика на прямую связанна с телом, поэтому так распространены психосоматические заболевания. Негативные эмоции, что накапливаются внутри нас вредят нашему здоровью и рано или поздно дадут о себе знать.

Плачь без причины, как правило, тоже не говорит нам о чем-то хорошем, возможно есть нарушения психического здоровья. Американскими психологами во время исследований были сделаны выводы, что есть люди которым не желательно плакать. Это категория людей с различными эмоциональными расстройствами и повышенной тревожностью.

Поэтому пусть слезы будут только от позитивных эмоций, а если и есть потребность поплакать, то не стыдитесь её, будьте здоровы!

Дядык Ольга, психолог, администратор СЦ «Азбука для родителей» 

Читайте также:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Питание во время беременности

Чтобы будущий малыш хорошо развивался, нужно правильно питаться в период беременности. Если следовать рекомендациям правильного питания беременных, то вы не только поможете малышу развиваться...

Сметанный пирог

Предлагаем невероятно нежный и вкусный рецепт сливочного пирога.Вам понадобится:Яйца - 5 шт Молоко – 200 гр Соль - щепотка Масло растительное - 4...

Хек запеченый в духовке

В виду того, что цены на рыбу в последние месяцы изменились совсем не в меньшую сторону, многие вспомнили о речной рыбе, которая при правильном приготовлении ничуть не уступает морским сортам.Хек, запеченный в духовке, необычайно вкусен.Проявив фантазию и празднично украсив это блюдо, Вы сможете украсить им и Новогодний стол.

Новые штаммы COVID-19 являются более агрессивными для детей?

В самом начале пандемии было обнаружено, что дети легко и часто даже бессимптомно переносят инфицирование SARS-CoV-2. Однако новые штаммы COVID-19 становятся все более заразными....

Зимняя одежда для грудничка

Многие мамы точно слышали, что грудничку на прогулку нужно одевать на один слой одежды больше чем взрослому. Правда, сейчас это совсем не так актуально, как раньше. Существует огромный выбор зимней "высокотехнологичной" одежды. Заботливым родителям, которые так и норовят укутать свое чадо, да потеплее, напомним, что ребенка очень просто запарить!

Подарок на первый день рождения

Недавно, сынок моей лучшей подруги исполнился первый год.Было запланировано торжественное мероприятие с надувными шариками, праздничным тортом и кучей подарков.И тут началось самое интересное…У меня,...

Почему у вас может быть головокружение во время беременности?

В течение 1-го триместра система, обеспечивающая циркуляцию крови по вашему телу, быстро растет, чтобы обеспечить кровоснабжение, необходимое вашему ребенку. Это означает, что ваш кровоток...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Строгие правила Меган Маркл

Ну кто же из девочек не мечтал быть королевой, ну или принцессой? Жить в замке или дворце, иметь придворных и огромные полномочия хотела каждая маленькая леди. Но оказывается, что королевская судьба не так уж проста.

Кейт Хадсон официально объявила про третью беременность

Невероятную новость о беременности голливудская актриса Кейт Хадсон сообщила в своем Инстаграм. Актриса выставила забавное семейное видео, где и рассказала, что ждет третьего малыша.

Фотосессия беременной Светланы Лободы

Недавно на официальной странице певицы в Инстаграм были опубликованы фото Светланы в положении, что вызвало шквал эмоций и восторгов у поклонников. Певица снялась с обнаженным животиком для популярного глянцевого журнала, чем и обратила на себя еще более пристальное внимание.

Певица Джамала стала мамой

Украинская певица и победительница Евровидения-2016 Сусана Алимовна Джамаладинова, известная под сценическим именем Джамала (Jamala) стала мамой в первый раз

Похожие статьи