fbpx
Главная Дети и все о детях Воспитание и развитие Ночной сон. Когда укладывать малыша спать?

Ночной сон. Когда укладывать малыша спать?

Выбор редакции

Как оформить ребенка в детский сад

Военное положение в стране сделало сложной жизнь родителей дошкольников. Однако с другой стороны и упростило некоторые отношения с государством. В частности, с детскими садиками....

Детский сад во время войны

Стоит ли сегодня отдавать ребенка в детский сад? Работают ли сегодня садики или нет? Если работают, то какие? В чем преимущества частного детсадика перед...

Холестаз беременных: что это и как лечить

Беременность — счастливое и одновременно беспокойное время в жизни девушек. На протяжении 9 месяцев она может столкнуться с новыми для себя проблемами и заболеваниями....

О чем расскажут губы

Изменившиеся форма и цвет губ сигнализируют о проблемах здоровья

Когда уложить малыша в кроватку? В 8, 9, 10, а, может, как захочется ему самому?
 

На эту тему существует масса спорных моментов, у каждого свое мнение и своя позиция, когда и как укладывать малыша спать, в одно и то же время когда ложитесь сами, или позже либо раньше.

Так есть ли ответ на этот вопрос?

 

 

 

По мнению многих специалистов, в ряде множества исследований, самое идеальное время для начала ночного сна считается с 18:00 и не позже 20:30.Все это связано с рядом биологических процессов, так называемые «внутренние часы». Да, да, все верно. У малышей они тоже развиты. И вы спросите, а не будет ли так, что если малыш уснет, например, в 18:00, то не проснется ли он в два ночи? Конечно же, нет!!!
 

Оказывается, у каждого человека есть «биологические часы» или как их называют по-другому — биоритмы человека. Они могут зависеть от темного или светлого времени суток, от поры года. Поэтому, очень важно следовать рекомендованному расписанию сна вашего малыша указанного выше. Ведь именно в этот промежуток времени у малышей будет спокойный сон, за время которого произойдет полное восстановление сил организма и переработка информации полученной за день.
 

Конечно же, важно учитывать индивидуальные особенности малыша. Всегда учитывайте возраст, откорректируйте дневное время сна и активность на протяжении дня в целом, и тогда у вас все получится ))))

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Лилия Ребрик беременна во второй раз

Ведущая Лилия Ребрик скоро станет мамой во второй раз. Будущая мама считает, что беременность – это чудесный период, и хотя для нее это уже второй раз, все же, Лиля чувствует себя совершенно по-новому.

Звездное воспитание

Мифы о том что дети звезд не воспитаны и не дисциплинированы пора опровергнуть. Звездные родители не менее требовательны и строги со своими чадами.

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Похожие статьи