fbpx
Главная Дети и все о детях Воспитание и развитие Як підвищити самооцінку підлітка

Як підвищити самооцінку підлітка

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

Підлітковий вік характеризується значними змінами не лише у зовнішності, але й у внутрішньому світі підлітка.

Саме в цей період відбувається так званий «пубертатний стрибок», коли тіло починає активно розвиватися, і підліток ще не готовий прийняти такі зміни в собі.

Він починає комплексувати, не може примиритися із новим собою і, як наслідок, його самооцінка може дуже впасти.

Саме тому батькам необхідно великих докласти зусиль, щоб цей період не був занадто травмуючим для їхньої дитини.

 

Є декілька способів, як можна підвищити самооцінку підлітку.

  1. Підтримуйте всі починання.У цьому віці діти часто сумніваються у своїх силах, бояться зробити те, що хочеться. Тому варто підтримувати дитину і наштовхувати її на нові досягнення. Наприклад, якщо донька соромиться йти на танці лише через те, що її фігура здається їй неідеальною, переконайте її, наскільки танці корисні і як позитивно це на її фігуру це вплине.
  2. Обираємо позитивні форми самоствердження. У підлітковий період діти самостверджуються для того, щоб здобути значущість в очах інших та підвищити самооцінку.

    Самоствердження може відбуватися у двох формах:

    • негативна (через дурні компанії, вживання алкоголю, наркотиків, бійки та ін.)
    • позитивна (навчання, спортивні досягнення, мистецтво).

    Спрямовуйте дитину на позитивні досягнення. Тоді її самооцінка підвищуватиметься завдяки власним успіхам.

  3. Хваліть.Показуйте, наскільки для Вас важливо все, що робить дитина. Хваліть за успіхи і підтримуйте. Наше самосприйняття залежить від того, як нас сприймають значущі інші. Для дитини авторитетом є батьки. Тому завжди наголошуйте підлітку на його цінності.
  4. Не порівнюйте з іншими. Підлітки дуже болісно сприймають, коли їх порівнюють з кимось. Дайте дитині зрозуміти, що вона – унікальна.
  5. Критикуйте обережно.Якщо навіть дійшло до зауважень та критики, доберіть не образливі слова, а м’які, які будуть зрозумілі та сприйняті ним правильно.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Анна Хилькевич скоро снова станет мамой

Недавно на странице своего аккаунта в Инстраграм, звезда сериала «Универ. Новая общага» Анна Хилькевич сообщила своим поклонникам радостную новость – скоро она станет мамой во второй раз. Д

Кейт Хадсон официально объявила про третью беременность

Невероятную новость о беременности голливудская актриса Кейт Хадсон сообщила в своем Инстаграм. Актриса выставила забавное семейное видео, где и рассказала, что ждет третьего малыша.

Похожие статьи