fbpx
Главная Дети и все о детях Воспитание и развитие Як відучити дитину спати з батьками?

Як відучити дитину спати з батьками?

Выбор редакции

Ваш ребенок – левша?

Сегодня ребенок-левша уже имеет право оставаться леворуким. А вот мы, родители, не имеем права упустить в воспитании и развитии учёт его особенностей как левши.

Овощная нотка – свекла и морковка

Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.

Домашний фотоэпилятор: плюсы и минусы

Приступая к любой косметологической процедуре, мы в первую очередь хотим знать, представляет ли она опасность для здоровья и насколько качественным будет конечный результат. Эти...

Женский жакет в клетку: с чем сочетать

В шкафу женщины обязательно должна присутствовать такая универсальная и практичная вещь как жакет. Официально его история началась в XVI веке, хотя при раскопках археологи...

Спільний сон або окреме ліжечко? Якби ми мали можливість запитати думку з цього приводу самого малюка, то, швидше за все, малюк висловився б за спільний сон. Ще б пак, під бочком у коханої матусі спокійно, надійно, затишно, а головне, завжди можна підкріпитися.

 

 

Причини спільного з дитиною сну можуть бути різними і не завжди залежать від бажань і намірів батьків. Вони можуть бути наступні:

 

 — грудне вигодовування (режим харчування у всіх дітей різний, і якщо малюк часто прикладається до грудей, в тому числі вночі, його мама змушена спати разом з ним, щоб отримати свою порцію сну і відпочинку);

 

 — неспокійний сон дитини (деякі діти часто прокидаються по ночах — як через фізіологічних, так і в силу психологічних причин; в результаті мама втомлюється кілька разів за ніч бігати з однієї кімнати в іншу, здається — і укладає дитину спати поряд з собою);

 

 — прорізування зубів (дискомфорт і хворобливі відчуття при прорізуванні зубів найчастіше турбують малюків вночі, і присутність мами поруч допомагає з ними впоратися);

 

 — нічні кошмари, страх темряви;

 

 — різні стреси (похід в дитячий сад, переїзд, хвороба або смерть близької людини).

 

7 способів допомогти дитині навчитися спати самостійно.

Щоб відучити дитину спати з батьками, педіатри та психологи рекомендують приступати до активних дій тоді, коли йому виповниться півтора-два роки, і він почне прагнути до самостійності. Що саме можна зробити?

 

1.Організуйте дитині власне спальне місце. Дозвольте йому взяти участь в його виборі і створенні: наприклад, нехай дитина буде присутня при покупці ліжечка, або самостійно вибере постільну білизну з коханим «мультяшним» героєм, а потім допоможе мамі заправити ним ліжко.

 

2.Поставте біля ліжка красивий нічник. Багато дітей бояться спати в повній темряві. І хоча згідно з рекомендаціями педіатрів, вона необхідна для здоров’я і повноцінного росту дитини, батьки можуть піти на компроміс і включати нічник по необхідності або до остаточного засипання дитини. Нічник теж бажано вибрати разом з дитиною.

 

3.Придумайте «спального» друга. Якщо у дитини ще немає улюбленої ляльки або м’якої іграшки, яку можна міцно обійняти перед сном замість мами і яка буде «охороняти» його спокійний сон, значить, саме час її завести. Привчити дитину засинати разом з улюбленою іграшкою краще заздалегідь, хоча б за пару тижнів до переміщення його у власну ліжечко.

 

4.Створіть мотивацію. Дитина повинна відчувати вигоди від свого «дорослішає» статусу. Що це буде — кожна сім’я вирішує самостійно, залежно від методів виховання, звичаїв сім’ї та побажань самої дитини.

 

5.Ретельно підготуйтеся. Поставте біля ліжечка горщик (якщо дитина ще не привчилася ходити на унітаз або боїться робити це в темряві). Якщо малюк іноді прокидається, щоб попити води або молока, поставте склянку біля ліжечка. Звичайно, спочатку дитина буде кликати вас серед ночі, щоб ви допомогли йому сходити в туалет або попити. Але сам ритуал вечірньої підготовки до сну буде заспокоювати малюка.

 

6.Почніть з денного сну. Привчіть дитину спати окремо від вас, в своєму ліжечку, вдень. Це допоможе йому поступово перейти на самостійний нічний сон, та й звикнути до режиму дитячого садка надалі йому буде легше.

 

7.З’ясуйте причини небажання дитину спати окремо.

Іноді прагнення дитину спати разом з батьками пов’язано з його страхами. У віці старше трьох з половиною років діти іноді бачать уві сні кошмари, починають боятися «бабайок», які ховаються в шафах і під ліжками і бояться залишатися одні в кімнаті. Обговоріть його страхи, намалюйте разом з дитиною його чудовиськ і розріжте їх на дрібні шматочки, пообіцяйте бути пильними вночі і приходити на поклик, призначте «спального друга» хранителем сну, залиште включеним нічник — один з цих способів обов’язково допоможе дитині відчути себе спокійніше.

Вищеописані рекомендації про те, як відучити дитину спати з батьками, не універсальні: пробуйте, експериментуйте, поєднуйте ті способи, які «працюють» саме з вашою дитиною, — і у вас обов’язково все вийде!

 

 

Маша Даниляк, педагог сети семейных центров «Азбука для родителей»

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Рецепты на Ореховый Спас: миндальные макаруны и фисташковые бискотти

Эти макаруны и бискотти - непревзойденные рецепты на Ореховый (Хлебный) Спас.

Штрудель

Этот удивительный десерт может с легкостью превратиться в сытное второе блюдо, если начинку из яблок или груш заменить, например, капустой или мясом.

Домашние рецепты: сливовый пирог

Сливы - прекрасная начинка для вкуснейшего домашнего пирога!

Ваш ребенок – левша?

Сегодня ребенок-левша уже имеет право оставаться леворуким. А вот мы, родители, не имеем права упустить в воспитании и развитии учёт его особенностей как левши.

Овощная нотка – свекла и морковка

Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.

Домашний фотоэпилятор: плюсы и минусы

Приступая к любой косметологической процедуре, мы в первую очередь хотим знать, представляет ли она опасность для здоровья и насколько качественным будет конечный результат. Эти...

Женский жакет в клетку: с чем сочетать

В шкафу женщины обязательно должна присутствовать такая универсальная и практичная вещь как жакет. Официально его история началась в XVI веке, хотя при раскопках археологи...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи