24 неделя беременности




24 неделя беременности

Живот беременной на 24 неделе продолжает расти. Дно матки уже поднялось на примерно на 4 см. выше пупка. Рост окружность живота провоцирует образование растяжек. Предотвратить обилие растяжек поможет правильное питание и уход за кожей. Также нужно следить за прибавкой в весе, если она буде очень быстрой на теле начнут появляться заметные растяжки.

 

24 неделя беременности может принести за собой некие проблемы со сном. Решить проблему поможет подушка для беременных и проветривание комнаты на ночь. Дискомфорт, доставляемый изжогой и судорогами ног может увеличиваться. Судороги поможет снять легкий массаж лодыжек маслом виноградных косточек, а вот от изжоги спасет чай с лимоном, мятой или ромашкой.

В данный период очень важно позаботится о своем психоэмоциональном состоянии. Стрессы и тревожные мысли способны нанести вред малышу, поэтому не стоит тратить нервные клетки по пустякам.

 

Малыш на 24 неделе:

  • Развитие органов и систем продолжается.

  • Активно развиваются головной и спинной мозг, моторика и вестибулярный аппарат.

  • Ребенок тренируется управлять телом. Сгибает руки и ноги, а также пробует дотянуться до пяток.

  • Глаза, брови, губы и уши отчетливо заметны.

  • Рост малыша приблизился к 30 см, а вес составляет 500-550 г.

  • Туловище и лицо приобретают все более округлые формы, так как подкожный жир продолжает накапливаться.

 

Продолжайте снабжать ваш организм витаминами и минералами. Обратите внимание на достаточное количество потребления продуктов содержащих витамин Е. Употребляя зелень, яйца, гречку, гранаты и растительное масло Вы увеличите потребление данного витамина. В питании придерживайтесь сезонности, не употребляйте в пищу ранние фрукты и овощи. Экзотические продукты тоже стоит ограничить в своем рационе.

 

Физические нагрузки должны по-прежнему присутствовать в вашей жизни. Разнообразить занятия в спортзале поможет бассейн и занятия на свежем воздухе. Вечерние прогулки помогут немного нормализовать сон.

 

Присутствие схваткообразных болей на таком сроке свидетельствует о подготовке организма к процессу родов. В основном такие ложные схватки слабые и не приносят особого дискомфорта. Если же боль нарастает незамедлительно обратитесь к вашему акушер-гинекологу.

 

Еще одной проблемой, доставляющей дискомфорт может стать геморрой. Если такое явление начало Вас сильно донимать посоветуйтесь со своим врачом.

 

Читайте также:

Теги: беременность, здоровье









интернет магазин игрушек

Новости портала

22.08.2019

На Київщині з розмахом відсвяткують День Незалежності України

На Київщині з розмахом відсвяткують День Незалежності України 24, 25 і 26 серпня Древній Київ у Князівстві Київська Русь («Парк Київська Русь») запрошує на грандіозне святкування Дня Незалежності України. подробнее 22.08.2019

Пост-реліз пресконференції

Пост-реліз пресконференції Пост-реліз пресконференції на тему «Проведення Фестивалю «Козацький Спас». Співпраця Ордену Тамплієрів Англії та Князівства Київська Русь, Всеукраїнської федерації «Спас» та Кошового отаману Запорозького Війська Низового «Запорозька Січ» Костянтина Рижова подробнее
Погода