На 33 недели беременности беременная женщина может стать заложником изжоги. Размеры плода увеличились и с внушительной силой сдавливают внутренние органы будущей мамы, вследствие этого желудочная кислота раздражает слизистую пищевода.
На таком сроке женщины ощущают скорое деторождение. А ложные схватки, которые иногда сокращают матку воспринимаются как начало родов. Такие мысли и страхи вызваны боязнью преждевременного разрешения беременности.
Отдышка, спровоцирована давление матки на диафрагму, также посещает все чаще. Поэтому не торопитесь и начните побольше отдыхать. Хороший отдых поможет справиться и с отеками, также стоит следить за употребление жидкости и соли. При сильном отекании конечностей обратитесь к своему врачу.
Малыш на 33 неделе:
Вес крохи уже составляет примерно 2 кг, а рост увеличился до 43-44 см.
Тело малыша обретает пропорциональность.
Происходит развитие и усовершенствование внутренних органов и систем.
Продолжается накапливание жировой ткани.
Растянутые и истощенные стенки матки не позволяют крохе свободно двигаться.
Положение ребенка становится скованным и зачастую не изменяется до самих родов. Кроха уже мог опуститься головкой вниз, что считается наиболее благоприятным положением плода для родовой деятельности.
Стремительное развитие нервной системы научило малыша координировать сосание и глотание.
Молодая мама продолжает питаться правильно и дробно. Продукты, которые помогу справится с изжогой, должны употребляться ежедневно. Попробуйте бороться с приступами изжоги при помощи кефира, молока, сметаны, творога, растительного масла или отварного нежирного мяса.
Вареная свёкла и чернослив помогут избежать запоров, которые приводят к внутриутробному давлению. Исключите из рациона горячий чай и кофе, а также откажитесь от кислых соков и компотов.
Сон на таких сроках продолжает быть чутким и имеет некие нарушения. Старайтесь следить за позой сна, сон на боку считается самым полезным. Используйте подушку для беременных, она немного поможет выбрать правильное и удобное положение.
Не забывайте об использовании бандажа, он не только снимет нагрузку со спины, но и предупреди опускание матки, что позволит избежать растяжек внизу живота.
Попробуйте расслабится при помощи ароматерапии, такое занятие не только приятно, но и полезно. Петрушка и укроп помогут в борьбе с вирусами, а успокоить нервы поможет валериана.
Проверьте все ли вещи в роддом Вы подготовили. Лучше всего собрать их в сумки и поставить на видном месте. Не стоит откладывать такое занятие на последние недели, лучше быть во всеоружии заранее.
