Близится заветная дата родов и каждая беременная женщина с упоением ждет тот самый ПДР (предварительная дата родов). Но даже если Вы не родили в назначенный день ничего страшного в этом нет. Кроха обязательно появится на свет именно в тот момент, когда будет готов. Наступление родовой деятельности процесс индивидуальный, а маленькая неточность в подсчетах может сместить предполагаемую дату родов.
Если волнения не отпускают Вас обратитесь к своему врачу, специалист проведет осмотр и предоставит дальнейшие инструкции. Помните, что буквально несколько процентов женщин родили малыша в назначенный срок. Процесс родоразрешения сугубо индивидуален и может наступить как раньше, так и позже предполагаемой даты.
С особой внимательностью стоит отнестись к предвестникам родов, так как они помогут распознать приближение деторождения. Одним из очевидных признаков есть излитие околоплодных вод, после отхождения вод нужно ехать в родильное отделение, ведь родоразрешение скоро начнется. Помните, что кроха способен находится в безводном пространстве не больше 12 часов, не стоит затягивать поездку в роддом.
Выпадение слизистой пробки также сигнализирует о приближении заветного часа. Отхождение слизи, которая раньше закрывала шейку матки, освобождает родовые пути для крохи.
Менее очевидными признаками есть: снижение аппетита, разжижение и учащение стула, опущение живота или резкое снижение веса на 1-2 кг. Такие физиологические процессы свидетельствуют о скором появлении крохи на свет.
Малыш на 40 неделе:
Вес крохи примерно 3500-3600 г, а рост 51-53 см.
Половая и мочевыделительная система сформированы.
Продолжает свою работу желудочно-кишечный тракт.
Слух и зрение малыша полностью сформированы.
Сосательный и хватательный рефлекс хорошо развиты.
Кости черепа у крохи по-прежнему гибкие и мягкие, что поможет малышу пройти родовые пути мамы.
Несмотря на приближение родов, ложные схватки продолжают беспокоить будущую маму, тем самым подготавливая ее организм к предстоящему событию. Может появится тяжесть или давление в области промежности, такие симптомы свидетельствуют об опущении головки малыша в тазовую полость.
Заметим, что физиологическая готовность молочных желез женщины уже наступила, а значит организм готов к грудному вскармливанию. По желанию можно начать подготовку к процессу грудного вскармливания, хорошо подойдет контрастный душ или же массаж сосков. Такие действия помогут ослабить чувствительность сосков, что благоприятно скажется на первых прикладываниях крохи к груди.
На данном сроке питание мамы должно быть легким. Рацион должен состоять из пищи, которая поспособствует очищению организма и выводу токсинов. Хорошим вариантом будут: кефиры, йогурты, овощи, легкие супы, фрукты и гречка.
Физическая активность на таком внушительном сроке дело сугубо индивидуальное. Специалисты рекомендую ограничиться прогулками на свежем воздухе, дыхательными практиками или упражнениями Кегеля. При любых дискомфортных ощущениях сразу обращайтесь к врачу.
. Но даже если Вы не роди){kind=link}