fbpx
Главная Беременность Все о беременности Особенности беременности в летнюю пору

Особенности беременности в летнюю пору

Выбор редакции

Как подготовить ребенка к детскому саду

У кого-то раньше, у кого-то позже, но обязательно начинается новый этап взросления и социализации ребенка. И этот этап - устройство ребенка в детский сад....

Чек-лист в роддом

Период беременности и ожидания ребенка волнующий в жизни обоих родителей. Столько забот и волнений, особенно перед родами. Этот список поможет систематизировать и собрать все...

Важность последовательности в воспитании ребенка

Последовательность в поступках, действиях и словах - залог стабильного эмоционального состояния ребенка. Он чувствует себя увереннее и спокойнее, когда понимает, что оба родителя (а...

Секреты тайм-менеджмента для мам

Как часто вы ловите себя на мысли, что ничего не успеваете?  И эта мысль раздражает не меньше, чем ежедневные дела. Давайте разбираться, что можно с...

Люди все разные? имеют разные взгляды на жизнь и ее восприятие. Все точно так, как и у природы: каждая пора имеет свои плюсы и минусы, особенности и преимущества. Кто-то любит зиму, а кому-то нравится весна, но каждая из них по-своему хороша и прекрасна. Большинство людей любят лето, так как лето занимает нас своим теплом, нежностью и прекрасным отдыхом поближе к морю. Но если вы в интересном положении – беременны, то вам нужно учитывать все особенности этого времени года, чтобы не возникали нежелательные последствия.

Каждой девушке и женщине хочется выглядеть красивой и загорелой в это время года, но не каждая задумывается о том, насколько полезным является  загар, если вы беременны. Солнечные лучи, попадая на незащищенную кожу, синтезируют в ней витамин D, который играет большую роль в развитии малыша, и в последствии недостатка этого витамина может возникать развитие рахита. Поэтому пребывание на солнце будущей мамы стоить ограничить. Переизбыток витамина D в её организме может привести к негативным последствиям. У ребенка в утробе может развиться гипервитаминоз, что приведёт к нарушению костей и суставов. Во-вторых, у матери на коже появятся пигментные пятнышки. К тому же, может развиться такое заболевание, как варикозное расширение вен.

Еще одна проблема в это время года – это жара. На организм будущей мамы и так возлагается большая нагрузка, а как организм чувствует себя  при  духоте и высокой температуре? В жаркую погоду одевайте только лёгкую одежду из натуральных материалов. И старайтесь не кушать тяжёлую и жареную пищу. Пейте не меньше двух литров воды в день и кушайте побольше свежих ягод, фруктов и овощей. Днём — в самый пик жары -старайтесь без особой надобности не выходить из дома. Лучше устраивайте прогулки вечером, когда солнышко начнёт садиться и основная жара уже пойдёт на убыль.

Кому же не хочется в летнюю жару искупаться в прохладном озере или речушке? Но как это может отразиться на вашей беременности? Прохладный душ у себя в квартире, конечно, ничего плохого не сделает. Наоборот душ поможет беременной женщине избавиться от жары, поднять настроение и снять все негативные эмоции. А вот купание в открытых водоёмах, где отдыхает масса людей, может привести ко многим заболеваниям. А это принесёт очень мало приятного. Что бы не столкнуться с инфекциями, нужно внимательно выбирать водоём для проведения отдыха. Никогда не купайтесь там, где это запрещено центром гигиены и эпидемиологии!

Кроме того, беременная женщина должна всегда помнить, что если температура воды в водоёме составляет меньше 20 градусов по Цельсию, то от купания лучше всего отказаться. Ведь переохлаждение очень опасно для плода. Если во время купания вы резко стали себя плохо чувствовать, появились тошнота и головокружение, вы почувствовали дискомфорт — немедленно прекратите водные процедуры и вылезти на берег.

Если придерживаться всех принципов и правил во время беременности в летнюю пору, то вы не только избавите себя от лишних нежелательных проблем, но и оставите в памяти наилучшие воспоминание и приятные моменты.
Оксана Фещенко, педагог сети семейных центров «Азбука для родителей

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Рецепты на Ореховый Спас: миндальные макаруны и фисташковые бискотти

Эти макаруны и бискотти - непревзойденные рецепты на Ореховый (Хлебный) Спас.

Штрудель

Этот удивительный десерт может с легкостью превратиться в сытное второе блюдо, если начинку из яблок или груш заменить, например, капустой или мясом.

Домашние рецепты: сливовый пирог

Сливы - прекрасная начинка для вкуснейшего домашнего пирога!

Как подготовить ребенка к детскому саду

У кого-то раньше, у кого-то позже, но обязательно начинается новый этап взросления и социализации ребенка. И этот этап - устройство ребенка в детский сад....

Чек-лист в роддом

Период беременности и ожидания ребенка волнующий в жизни обоих родителей. Столько забот и волнений, особенно перед родами. Этот список поможет систематизировать и собрать все...

Важность последовательности в воспитании ребенка

Последовательность в поступках, действиях и словах - залог стабильного эмоционального состояния ребенка. Он чувствует себя увереннее и спокойнее, когда понимает, что оба родителя (а...

Секреты тайм-менеджмента для мам

Как часто вы ловите себя на мысли, что ничего не успеваете?  И эта мысль раздражает не меньше, чем ежедневные дела. Давайте разбираться, что можно с...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи