fbpx
Главная Беременность Все о беременности Значение йода для беременной женщины

Значение йода для беременной женщины

Выбор редакции

О чем расскажут губы

Изменившиеся форма и цвет губ сигнализируют о проблемах здоровья

Иностранный с пеленок

Когда ребенок, увидев машину, первым словом выкрикивает "car", а не  всем понятное "машина", бабушки-прохожие вздыхают и приговаривают "до чего дошли... бедный ребёнок", а мама радуется, что всё получается и ребенок развивается... Чьи же чувства оправданы?

Коляски для двойни — виды и особенности

Родители близнецов и двойняшек часто сталкиваются с проблемой выбора коляски, поскольку моделей, рассчитанных на двоих, не так уж много. Сегодня вы с легкостью найдете несколько вариантов детского транспорта для двоих маленьких пассажиров и сможете выбрать подходящую модель.

Если ребенку заложило ушки…

"Заложило ушки", "ушко плохо слышит" - любая мама боится услышать от своего ребенка эти жалобы. У некоторых малышей проблемы с ушами бывают довольно редко, а у некоторых это буквально "слабое место": чуть ли не каждая простуда проходит с болью в ушках или ухудшением слуха. Почему это происходит?

Правильное и полноценное питание очень важно для беременной женщины. Поэтому ему нужно уделять большее внимание. В период беременности женщина должна быть полна сил и здоровья, поскольку ребенок черпает большое количество сил для своего роста.

 

Чем же так полезен йод?

 

Щитовидная железа должна нормально функционировать, чтобы не происходило не нужных для нас сбоев. Хорошее функционирование эндокринной системы способствует гармоничному развитию всего организма.

 

Что же может быть от недостатка йода?

 

Если у беременной женщины недостаточное количество йода в организме, тогда снижается иммунитет, появляется отечность, ухудшается состояние кожи и волос.

 

В жизни каждый человек получает определенное количество йода из воды и продуктов.

 

Относительно питания, то большое количество йода содержится в морепродуктах: морская капуста, креветки, рыба. Очень большое содержания йода в инжире.

 

У ребенка йод отвечает не только за развитие интеллекта, но и за рост скелета и хорошую работу внутренних органов.

 

Один из самых простых способов восполнить нехватку йода – это йодированная соль. Можно ее употреблять вместо обычной. Однако не забывайте о том, что беременным нельзя увлекаться пересоленной пищей.

 

В любом случае всегда необходимо согласовывать свой рацион с врачом.

 

Юлия Кулик, педагог сети семейных центров «Азбука для родителей».

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. я такая дотошная, еще до беременности я ходила к гинекологу и обследование прошла и обсудила что и как нужно делать, кушать пить, чтобы с первых дней малышу ничего не угрожало. И вот на счет йода мне врач сказала про комплекс йодофол, и йод и фолиевая в нужном количестве и до беременности и во время нее. я так все и делала, и скажу что не напрасно. чувствовала всю беременность себя на 5

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Певица Джамала стала мамой

Украинская певица и победительница Евровидения-2016 Сусана Алимовна Джамаладинова, известная под сценическим именем Джамала (Jamala) стала мамой в первый раз

Звездное воспитание

Мифы о том что дети звезд не воспитаны и не дисциплинированы пора опровергнуть. Звездные родители не менее требовательны и строги со своими чадами.

Лилия Ребрик беременна во второй раз

Ведущая Лилия Ребрик скоро станет мамой во второй раз. Будущая мама считает, что беременность – это чудесный период, и хотя для нее это уже второй раз, все же, Лиля чувствует себя совершенно по-новому.

Кейт Хадсон официально объявила про третью беременность

Невероятную новость о беременности голливудская актриса Кейт Хадсон сообщила в своем Инстаграм. Актриса выставила забавное семейное видео, где и рассказала, что ждет третьего малыша.

Похожие статьи