Лекарство от головокружений для беременных – длительное пребывание на свежем воздухе, гимнастика и плаванье.Такой комплекс мер благотворно влияет на сердце.Правда, излишне увлекаться физической нагрузкой, врачи тоже не рекомендуют. Вполне достаточно заниматься гимнастикой для беременных 2-3 раза в неделю. Если такой вид физической активности Вам кажется довольно интенсивным, в качестве альтернативного варианта можно выбрать йогу. Помните о мерах предосторожности, которые могут уберечь вас от головокружений. Старайтесь вставать из сидячего, или лежачего положения медленно и осторожно. Движения головы тоже должны быть плавными, не перегружайте шею. Если же головокружение Вас все же настигло, постарайтесь как можно быстрее сесть. Помните о регулярном приеме пищи богатой витаминами и полезными веществами. Если ощущаете, что прием пищи необходимо пропустить, возьмите с собой шоколад и съешьте несколько ломтиков.Желаем Вам чувствовать себя полными сил и здоровья!
Лекарство от головокружений для беременных
Выбор редакции
Воспитание и развитие
Ваш ребенок – левша?
Сегодня ребенок-левша уже имеет право оставаться леворуким. А вот мы, родители, не имеем права упустить в воспитании и развитии учёт его особенностей как левши.
Здоровое питание
Овощная нотка – свекла и морковка
Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.
Полезные советы для красоты и здоровья
Домашний фотоэпилятор: плюсы и минусы
Приступая к любой косметологической процедуре, мы в первую очередь хотим знать, представляет ли она опасность для здоровья и насколько качественным будет конечный результат. Эти...
Полезные советы для красоты и здоровья
Женский жакет в клетку: с чем сочетать
В шкафу женщины обязательно должна присутствовать такая универсальная и практичная вещь как жакет. Официально его история началась в XVI веке, хотя при раскопках археологи...
Предыдущая статьяУроки для малюка
Следующая статьяГрають всі! 4 настільні ігри для всієї родини
Рецепты
Кухня и кулинарные рецепты
Рецепты на Ореховый Спас: миндальные макаруны и фисташковые бискотти
Эти макаруны и бискотти - непревзойденные рецепты на Ореховый (Хлебный) Спас.
Кухня и кулинарные рецепты
Штрудель
Этот удивительный десерт может с легкостью превратиться в сытное второе блюдо, если начинку из яблок или груш заменить, например, капустой или мясом.
Кухня и кулинарные рецепты
Домашние рецепты: сливовый пирог
Сливы - прекрасная начинка для вкуснейшего домашнего пирога!
|
Воспитание и развитие
Ваш ребенок – левша?
Сегодня ребенок-левша уже имеет право оставаться леворуким. А вот мы, родители, не имеем права упустить в воспитании и развитии учёт его особенностей как левши.
Здоровое питание
Овощная нотка – свекла и морковка
Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.
Полезные советы для красоты и здоровья
Домашний фотоэпилятор: плюсы и минусы
Приступая к любой косметологической процедуре, мы в первую очередь хотим знать, представляет ли она опасность для здоровья и насколько качественным будет конечный результат. Эти...
Полезные советы для красоты и здоровья
Женский жакет в клетку: с чем сочетать
В шкафу женщины обязательно должна присутствовать такая универсальная и практичная вещь как жакет. Официально его история началась в XVI веке, хотя при раскопках археологи...
Партнеры
Стоматология JazzDent
- Позняки, Осокорки
Vse.ua
- сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua
Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс»
- интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua
- стоматология в Киеве
Звездные родители
Звездные родители и их дети
Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль
Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...
Звездные родители и их дети
Документальный сериал Кортни Кокс
Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.
Звездные родители и их дети
Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери
Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.
Звездные родители и их дети
Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном
Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.
Звездные родители и их дети
Грудное вскармливание Рейчел Макадамс
Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.
Похожие статьи
Все о беременности
Летняя беременность: как уберечься от жары
Женщинам, чья беременность выпала на летние месяцы, повезло, ведь у них есть возможность вдоволь кушать натуральные витамины, нежиться на теплом ветерке, созерцать все краски природы и слышать пение птиц
Все о беременности
Беременность в разные времена года. Плюсы и минусы
Вы любитель все планировать и рассчитывать заранее. Наверняка, вы уже задумывались в какое время года лучше зачать ребенка, чтобы вынашивать было легче
Все о беременности
Питьевой режим для беременной женщины или «как не допустить отеков во время жары?»
Увидев на тесте две полоски и подсчитав приблизительную дату родов, будущая мама понимает, что дохаживать беременность ей придется летом. Сложностей, с которыми сталкивается беременная женщина летом и правда достаточно.
Все о беременности
Перша вагітність: найперші питання, які мучать майбутню маму
Нарешті настала довгоочікувана вагітність, і ви відправляєтеся на першу бесіду до лікаря в жіночу консультацію. Якщо вас турбують якісь питання, скористайтеся моментом і задайте їх фахівцю. Адже перша вагітність - настільки хвилюючий період, що здатний принести деякі стреси.