fbpx
Главная Беременность Все о беременности Летний отдых во время беременности

Летний отдых во время беременности

Выбор редакции

Какую обувь стоит носить беременным женщинам, а от какой необходимо отказаться

Будущим мамам необходимо более ответственно подходить к выбору своего гардероба. Например, обувь для женщин, которые ждут малыша, подойдут балетки, удобные босоножки и иные изделия...

На море с малышом

Конец августа – начало сентября – бархатный сезон на многих черноморских и средиземноморских курортах. Самое время поехать отдыхать с малышом.

Ваш ребенок – левша?

Сегодня ребенок-левша уже имеет право оставаться леворуким. А вот мы, родители, не имеем права упустить в воспитании и развитии учёт его особенностей как левши.

Овощная нотка – свекла и морковка

Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.

И вот настало долгожданное тепло!!!

Настает время отпусков и путешествий.

Но что делать, если отпуск выпал на период беременности?

 

 

 

 

 

 

 

 

Заблуждением многих беременных является факт, что во время особого положения запрещено посещать пляжи. Скажем так: отдыхать на морях можно и нужно, но в период беременности нужно подойти к этому делу с особой осторожностью и следовать основным правилам. К отдыху стоит как следует подготовиться заранее.
Первым делом вам необходимо проконсультироваться с вашим врачом и убедится, что беременность протекает нормально без всяческих отклонений.

 

Обязательно учитывайте ваш срок. Самым благоприятным периодом считается промежуток с 12-ой по 30-ю неделю.
Не забывайте учесть вашу адаптацию к климату, это очень важно для вашего здоровья и для здоровья будущего малыша! На ранних сроках нужно поберечься, посвятить свое время покою, ограничив физические нагрузки и трудовою деятельность.
Сейчас рассмотрим ряд противопоказаний, по причинам которых отпуск лучше отменить:

 

  1. Ранний срок.
  2. Угроза выкидыша.
  3. Ярко выраженный токсикоз.
  4. Низкий гемоглобин.
  5. Проблемы с давлением.
  6. Гипертонус матки.
  7. Кровяные выделения.
  8. Частичное или полное предлежание плаценты.
  9. Гестоз.
  10. Отклонение анализов от нормы.

 

Если с Вами все в порядке и Ваш врач не обнаружил противопоказаний к поездке на море, тогда вперед!!!
На море беременяшкам стоит придерживаться основных правил:

  1. Температура воды должна быть комфортной – не очень теплой, но и не холодной.
  2. Обращайте внимание на погоду. Если на море сильные волны и ветер, то в такой штормовой день лучше не купаться.
  3. Следует минимизировать время пребывания на солнце. Максимум, что вы можете позволить — это 10 минут и то сутра, когда солнце еще неактивное.
  4. В период с 12:00-16:00 лучше отдохнуть в номере.
  5. Следите за тем, что едите.
  6. Пейте как можно больше жидкости.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Рецепты на Ореховый Спас: миндальные макаруны и фисташковые бискотти

Эти макаруны и бискотти - непревзойденные рецепты на Ореховый (Хлебный) Спас.

Штрудель

Этот удивительный десерт может с легкостью превратиться в сытное второе блюдо, если начинку из яблок или груш заменить, например, капустой или мясом.

Домашние рецепты: сливовый пирог

Сливы - прекрасная начинка для вкуснейшего домашнего пирога!

Какую обувь стоит носить беременным женщинам, а от какой необходимо отказаться

Будущим мамам необходимо более ответственно подходить к выбору своего гардероба. Например, обувь для женщин, которые ждут малыша, подойдут балетки, удобные босоножки и иные изделия...

На море с малышом

Конец августа – начало сентября – бархатный сезон на многих черноморских и средиземноморских курортах. Самое время поехать отдыхать с малышом.

Ваш ребенок – левша?

Сегодня ребенок-левша уже имеет право оставаться леворуким. А вот мы, родители, не имеем права упустить в воспитании и развитии учёт его особенностей как левши.

Овощная нотка – свекла и морковка

Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи