fbpx
Главная Беременность Все о беременности Очистители воздуха или как важно правильно дышать во время беременности

Очистители воздуха или как важно правильно дышать во время беременности

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

Не секрет, что мы есть то, что мы едим, пьем и то, чем мы дышим. Естественно, во время беременности каждая нормальная женщина стремиться сделать все от нее зависящее, чтобы оградить жизнь внутри себя от всех вредных воздействий. Но если при покупке продуктов питания и воды у нас есть выбор, то воздух вокруг себя мы выбирать, зачастую, не можем. Зато можем попытаться хотя бы частично контролировать его качество.

 

Чтобы хотя бы дома не волноваться за каждый вздох, чтобы иметь возможность нормально, полноценно отдыхать, стоит, пожалуй, позаботиться про очистители воздуха. Особенно они актуальны в больших городах, если Вы живете недалеко от оживленных магистралей, там, где наблюдается повышенная концентрация угарного газа и CO2. Конечно, в идеале стоит проводить месяцы беременности на природе, в деревне, подальше от вредных выхлопов и производств, загрязняющих окружающую среду, но такое счастье может себе позволить далеко не каждый! Поэтому на помощь современным людям приходят современные технологии.

 

Конечно, известно, что легкие женщины и плацента частично защищают малыша от вредных элементов, но они не в состоянии идеально фильтровать весь воздух, поступающий в организм! Поэтому во время беременности стоит придерживаться нескольких простых правил: не гулять у оживленных дорог, если приходится стоять в пробке – закрывать окна и включать кондиционер, не заливать бензин в машину самостоятельно, настойчиво просить окружающих не курить и, конечно же, не курить самой!

 

Американские ученые по результатам проведенных исследований утверждают, что загрязненный городской воздух на внутриутробном периоде развития способствует повышению риска развития  сердечно-сосудистых патологий у деток. Да и любой врач (и любой здравомыслящий человек), несомненно, согласиться, что ухудшение экологической ситуации, загрязненный воздух, смог, не могут не влиять на здоровье людей и тем более – на здоровье еще нерожденных малышей!

 

Поэтому, берегите себя, заботьтесь о своем здоровье, больше гуляйте на природе и не забывайте про очистители воздуха! Пусть Ваш малыш будет здоров!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Мультфильмы в семье актрисы Киры Найтли

У Киры Найтли растет прекрасная трех летняя дочурка, но даже у столь знаменитой мамы есть некие правила воспитания для маленькой  принцессы. В одном из ток-шоу актриса призналась, что некоторые мультфильмы находятся у нее под запретом.

Фотосессия беременной Светланы Лободы

Недавно на официальной странице певицы в Инстаграм были опубликованы фото Светланы в положении, что вызвало шквал эмоций и восторгов у поклонников. Певица снялась с обнаженным животиком для популярного глянцевого журнала, чем и обратила на себя еще более пристальное внимание.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Ведущий «Инспектор. Города» Владимир Остапчук во второй раз стал отцом

Новостью о том, что Владимир Отсапчук стал отцом во второй раз, телеведущий поделился сам, в своем Инстаграм-аккаунте. По словам новоиспечённого дважды папы – он присутствовал на родах и сам перерезал пуповину.

Похожие статьи