fbpx
Главная Беременность Все о беременности Гигиена во время беременности

Гигиена во время беременности

Выбор редакции

Первый экзамен малыша: все о шкале Апгар

В выписке из роддома и в детской амбулаторной карте родители могут увидеть данные своего малыша по шкале Апгар. Это обязательно две цифры, которые указывают...

Докорм смесью в роддоме: быть или не быть

Если не брать во внимание особые случаи патологии новорожденных, то для всех нормотипичных детей докорм смесью, назначаемый неонатологами в палатах родильного дома, абсолютно нецелесообразен. Сразу...

Маленький гурман: как сбалансировать рацион привереды и сохранить свои нервы

Проблема избирательности в еде может проявиться у ребенка любого возраста. Очень часто случается, что еще совсем недавно двухлетка с удовольствием поглощал нежнейшее рагу из...

Назад к основам: единственные предметы первой необходимости для новорождённого, которые вам действительно нужны как молодой маме

Поскольку на рынке так много товаров для будущих мам, покупка для новорожденного может быть сложной задачей; не в последнюю очередь дорогой. Полезно знать, на...

Гигиена во время беременности должна иметь особый уровень безопасности и учитывать повышенную чувствительность слизистых. Гинекологи разработали основные гигиенические рекомендации для будущих мам. Обратите на них внимание.

  • Душ обязательно должен заменить ванну. Ванна создает риск генитальных инфекций, как минимум, из-за нестерильности воды. Если появилась молочница во время беременности, теплая ванна может только усугубить состояние. Да и к тому же, ванная увеличивает нагрузку на сердце будущей мамы. А вот душ следует принимать часто, иначе пот с бактериями и грибками покусится на ваше здоровье.
  • Во время беременности следует особо аккуратно выбирать средства интимной гигиены. Мыло с высоким рН вызывает нарушение кислотно-щелочного баланса слизистой, что провоцирует развитие инфекций. Ароматизаторы могут вызвать аллергию или раздражение. Более нежную текстуру имеют специальные гели для интимной гигиены. Подойдут гели с рН 5 или 5,5. Именно они не пересушат сверхчувствительную кожу. Если есть воспалительный процесс во влагалище, следует подобрать в аптеке гель с пониженным рН (3,5). Приобретаемый гель для интимной гигиены должен быть сертифицирован, протестирован и не иметь в составе синтетических добавок, красителей. Кстати, гели еще и легче смывается, в отличие от мыла.
  • В ванной теперь должно быть два полотенца для будущей мамы. Одно полотенце (вафельное или махровое) – исключительно для интимной гигиены. Стирать его необходимо при температуре не ниже 90оС, а менять трижды в неделю. Идеально перед использованием прогладить полотенце.
  • Салфетки для интимной гигиены должны стать завсегдатаями сумочки любой беременной. Они не должны содержать спирта, а рН должен составлять не более 5,5. Антибактериальные свойства проявят шалфей и ромашка в составе, а алоэ еще и снимет раздражение слизистой.
  • Белье для беременных должно быть только натуральным (хлопчатобумажным)! Синтетика – это благоприятная среда для развития инфекций. Лучше выбирать спортивные модели и использовать с ними ежедневные гигиенические прокладки. Выбирайте без аромата. Ароматизированные прокладки могут вызвать раздражение.
  • Во время беременности стоит ограничить передвижение в общественном транспорте. Поручни особо опасны кишащими на них болезнетворными бактериями. Антибактериальные салфетки, спреи или гели просто необходимы после такой поездки – продезинфицируйте руки.
  • Если йога для беременных и аквааэробика – выбранная вами физическая активность во время беременности, то обратите особое внимание на соблюдение гигиены. Гимнастический коврик для йоги лучше приобрести свой. А стопы следует мыть тщательно или носить легкие резиновые сандалии. Душ с качественным гигиеническим средством и тщательное мытье ножек – обязательные процедуры после бассейна.

Гигиена во время беременности будет немного отличаться от привычного ухода за собой большей деликатностью. Не допустите ошибок – избавьте себя от неприятных ощущений.

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. У меня молочница была при беременности мне гинеколог назначала Эпиген интим, сейчас применяю эпиген спрей, так как муж покупает презервативы марки, которые содержат спермицидную смазку, а у меня после их применения начинается молочница

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Лучшие напитки из арбуза. Необычные рецепты

Вы уже пробовали арбузный мохито или Кровавую Мэри из арбуза? Тогда эти рецепты - для Вас!

7 особенных рецептов маминых котлет со всего света

Собрали для вас рецепты котлет «пальчики оближешь», которые можно легко и быстро повторить дома. При этом ужин приобретет национальный колорит и разнообразит меню каждой хозяйки. Выбирайте понравившееся блюдо и покоряйте домашних! Дух захватывает, как вкусно!

Топ-3 рецепта хрустящей гранолы для всей семьи

Диетологи утверждают, что завтрак – самый важный прием пищи за день. Именно он насыщает организм всеми необходимыми витаминами, минералами и заряжает энергией на весь день.

Первый экзамен малыша: все о шкале Апгар

В выписке из роддома и в детской амбулаторной карте родители могут увидеть данные своего малыша по шкале Апгар. Это обязательно две цифры, которые указывают...

Докорм смесью в роддоме: быть или не быть

Если не брать во внимание особые случаи патологии новорожденных, то для всех нормотипичных детей докорм смесью, назначаемый неонатологами в палатах родильного дома, абсолютно нецелесообразен. Сразу...

Маленький гурман: как сбалансировать рацион привереды и сохранить свои нервы

Проблема избирательности в еде может проявиться у ребенка любого возраста. Очень часто случается, что еще совсем недавно двухлетка с удовольствием поглощал нежнейшее рагу из...

Назад к основам: единственные предметы первой необходимости для новорождённого, которые вам действительно нужны как молодой маме

Поскольку на рынке так много товаров для будущих мам, покупка для новорожденного может быть сложной задачей; не в последнюю очередь дорогой. Полезно знать, на...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи