Готовитесь встречать 2018 год в период беременности? Тогда следуйте особым правилам!
Подготовка к Новому году
Итак, учитывая то, что все эмоции и переживания теперь вы ощущаете вместе с малышом, то хорошенько задумайтесь, какая подготовка к Новому году вам позволительна. О чем следует забыть в предпразничном привычном действе:
- о перенапряжении и изнуряющей нагрузке (вспомните о том, что рядом есть те, кто может помочь, а ваша главная задача – забота о ребенке, а не о новогодней готовности на все 100%);
- об отрицательных переживаниях (никаких расстройств; ребенок практически моментально переживает такие же ощущения, что и вы, даже копирует некоторую мимику);
- о громком шуме и громкой музыке (рынок, супермаркет в час пик – совершенно не для вас; попросите сходить родных или идите во время, когда меньше других посетителей; прикупите себе беруши на праздник и подумайте о комнате релакса для себя);
- о тяжелых сумках (возьмите обязательно с собой помощника);
- о полном списке новогоднего меню (сократите новогоднее меню в 2 раза, иначе бóльшую часть времени вы проведет за плитой, а на праздник сил просто не останется);
- перед Новым годом многие делают генеральную уборку, а может даже и с переставлением мебели – вы только координатор, оставьте все действия родным (химия и таскание тяжестей сейчас для вас недопустимы).
Лучшая ваша роль в организации праздника – топ-менеджер или даже креативный директор.
В момент самого праздника вы имеете полное право выйти в другую комнату, чтобы полежать (беруши — в ушки и поднять ножки выше головы). Если празднуете в кафе, то не забывайте пройтись и не засиживайтесь в кафе, ресторане на всю ночь. Пойти на Новый год в гости – тоже отлично. Особенно, если будет не слишком большая компания. Празднование в гостях освободит вас от больших хлопот по дому.
Новогодний образ
Новый год встречать беременной – этот момент может быть одним на всю жизнь. Так что наводим красоту по-полному, но с разумным подходом:
- стричься во время беременности или нет — зависит от вашего отношения к суевериям (медицинских показаний к отказу нет);
- краситься многие будущие мамы позволяют себе, но безаммиачными красками или натуральными красителями и лучше дома с мастером (помните, что цвет может проявиться непривычно из-за изменений в гормональной системе; лучше избегать слишком светлых оттенков или темных, которые потребуют постоянной окраски корней; не забудьте потом хорошенько проветрить комнату, а сами выйдите погулять);
- завивка — медики не особо ее советуют из-за химического состава средств;
- для макияжа выбирайте косметику для чувствительной кожи, не наносите слишком много косметики, позволяя коже дышать, не забивая поры (легкость в макияже и качественная косметика не даст причин для проявлений акне); макияж должен быть светлым (бежевые, голубоватые, розовые, зеленоватые тона весьма подойдут) лучше с пудрой, а не тональным кремом;
- укладку нужно делать с помощью средств с пульверизатором, а после хорошо проветрить комнату;
- аромат стоит выбрать очень легкий, чтобы не раздражать свое чувствительное восприятие;
- утром 31 декабря сделайте питательную масочку для лица (привычную для вашей кожи);
- новогодний наряд должен быть комфортным и неотразимым (беременность подчеркнет облегающее плате, но не забудьте подобрать красивый вырез для увеличившейся груди; спрятать беременность поможет комплект из брюк и просторная блуза с широкими рукавами, облегающее платье с просторной накидкой и броские, массивные украшения, которые диктует мода зимнего сезона).
Продукты и напитки
Новогоднее застолье также будет иметь для будущих мам свои особенности:
- избегаем излишеств, не переедаем;
- не балуемся слишком жирной, острой, копченой пищей, консервациями и солениями;
- из десертов лучше выбирает фруктовый или творожный, но не мучной;
- беременность – не время пробовать экзотические фрукты и всякие заморские продукты;
- овощные блюда, много зелени, курочка (снимаем шкурку) – вот чем точно можно заполнить тарелочку (но не спешите всё съесть, ведь для этого целая ночь впереди, едим маленькими порциями);
- алкоголь – не лучший спутник беременности, но если очень хочется, то немного шампанского или сухого красного вина, в крайнем случае, не слишком навредят (но помните, что прием алкоголя – это прямая интоксикация вашего организма и ребенка; безопасного приема алкоголя не существует);
- если у вас токсикоз, не забудьте захватить мятные леденцы.
Новый год – это праздник, а для беременных – это двойной праздник. Ведь 2018 год станет для вас особенным: у вас появится ребеночек. Позвольте себе и малышу внутри вас насладиться этим праздником. С наступающим Новым годом!
Читайте также:
- Блюда для новогоднего стола
- Новогодние традиции в различных странах
- Как украсить елку
- 10 новогодних правил
- Елка на Новый год: выбираем, сохраняем, украшаем
