fbpx
Главная Беременность Все о беременности Прогулки будущих мам зимой

Прогулки будущих мам зимой

Выбор редакции

Скороговорки для детей на украинском: польза и примеры

Традиционно скороговорки считают инструментом развития дикции у детей. Но в украинском «исполнении» скороговорка часто ещё и настоящее произведения искусства! С неумением родителей пользоваться этим...

Как воспитывать котов и детей

Одним малышам определенно везет – кошка в семье есть ещё до их рождения. Другим может повезти немногим позже – в возрасте до 3-4 лет...

Безопасность и польза кошек для ребенка

Кошки для детей становятся как настоящими друзьями при правильно «настроенных» взаимоотношениях между ними родителями. Согласитесь, все, буквально все дети рано или поздно просят котенка....

Как привыкнуть к роли папы

В интернете, как раньше и в бумажных источниках информации, огромное количество информации о взаимоотношениях между новорожденных и их мамах. Как ребенка кормить, как укладывать...

Зима – прекрасное время года для прогулок, свежий зимний воздух будет полезным не только для вас, но и будущего малыша!!!

Но выходя на улицу зимой нужно соблюдать несколько правил.

Что одеть?

Одежда должна и сидеть свободно, предпочтительно — из натуральных материалов, или же термо.

Избегайте излишне обтягивающих моделей.

Если живот уже большой, для поддержки поясницы используйте специальный бандаж.

Верхнюю одежду лучше выбрать легкую (по весу) и не продуваемую. С капюшоном и защитой (резинкой) на рукавах и внизу. Оптимальный вариант — куртка 3 в 1: для беременных — слингокуртка — обычная куртка с отстегивающейся передней вставкой. Ее вы сможете носить не один сезон. Не забывайте о головном уборе и перчатках.

Что обуть?

Выбирайте обувь легкую, на плоской нескользящей рифленой подошве или платформе. Обувь не должна быть тесной. Обязателен запас по ширине стопы и в голени, так как к последним срокам ноги могут немного отекать, а в тесной обуви нога быстрее мерзнет.
Поскольку смещается центр тяжести тела, а связки и суставы под действием прогестерона становятся более пластичными, обратите внимание на то, чтоб в обуви был хорошо зафиксирован голеностопный сустав — это позволит избежать вывихов и растяжений даже в гололед.

Защита кожи

По поводу кожи — косметологи рекомендуют перед выходом на улицу наносить на открытые участки тела защитный крем.


И обязательно!

С собой НУЖНО взять заряженный мобильный и (или) будущего папу, и МОЖНО взять термос с горячим напитком и легкий перекус.
Приятной прогулки!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кейт Хадсон официально объявила про третью беременность

Невероятную новость о беременности голливудская актриса Кейт Хадсон сообщила в своем Инстаграм. Актриса выставила забавное семейное видео, где и рассказала, что ждет третьего малыша.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Певица Джамала стала мамой

Украинская певица и победительница Евровидения-2016 Сусана Алимовна Джамаладинова, известная под сценическим именем Джамала (Jamala) стала мамой в первый раз

Похожие статьи