Якщо вагітність викликає не тільки радість?

Не треба боятися того, що новий стан — вагітність — викликає не тільки позитивні емоції.   Відчувати занепокоєння природно – так само, як на початку будь-якого нового періоду в житті.   Перша любов, перша робота, переїзд, весілля – ці події пов’язані зі змінами на краще. Але скільки ж тоді було хвилювань!   ПРИДУМАЙ СЦЕНАРІЙ Тебе турбує головне запитання: «Якою я буду мамою?» Спливають страхи і негативні спогади, дитячі образи на батьків, розчарування… А якою замотаною і нудною стала твоя подруга після того, як у неї народився малюк! В голову приходять і сцени з кіно, де молоді мама і тато сваряться, поки дитина ридає. Все це робить картинку материнства непривабливою. Так, не будь пасивною, сама пиши сценарій для своєї нової ролі! Тебе турбують переживання дитинства? Відпусти почуття з минулого і закрий двері в кімнату з табличкою «Я боюся повторити помилки своєї мами». Читай книги з сімейної психології. Радимо книгу Вірджинії Сатир «Ви і ваша сім’я». Якщо є можливість, сходи до психолога. Формуй своє оточення. Напевно серед знайомих є не тільки втомлена подруга, але і симпатична весела пара з дитиною – саме час стати ближче. Запишись на курси для майбутніх мам і тат, знайди нових знайомих, з якими є спільні теми. Займися творчістю. Арт-терапія заспокоює майбутню маму, дає можливість з допомогою фарб і образів знайти контакт з дитиною. Спілкування в групі знімає напруга: дізнавшись, що у багатьох схожі тривоги, ти швидше з ними борешся.   А ТАТО ТЕЖ ПЕРЕЖИВАЄ… Майбутні батьки часто побоюються, що поява дитини змінить їх відносини одне з одним. Тато боїться опинитися на другому місці, втратити близькість з коханою. А та турбується, що чоловік втратить до неї інтерес. Важливо сказати про це вголос: поділіться думками, домовтеся, що завжди будете знаходити час тільки для вас двох. Гарний настрій батьків – запорука успішного психологічного розвитку малюка. Не треба ставитися до появи дитини як до складного іспиту. Все буде добре!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь