fbpx
Главная Беременность Все о беременности Зачем нужен витамин D во время беременности?

Зачем нужен витамин D во время беременности?

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

Всем известно, почему крайне важен витамин D в детстве. Но не все понимают, зачем нужен витамин D во время беременности. Как показывают последние исследования, его значимость неоценима.

Американские ученые задались целью изучить, насколько важен витамин D3 во время беременности. В рамках исследования у беременных измеряли уровень витамина D, а затем наблюдали за развитием речи детей в разном возрасте (в 2, 5, 8, 10, 14, 17 лет).

Их предположение о данной взаимосвязи было подтверждено результатами. Оказалось, что беременные с уровнем витамина D в организме ниже 46 нмоль/л в последствие в 2 раза чаще имели детей с речевыми осложнениями в возрасте 5-10 лет, по сравнению с будущими мамами, у которых витамина D было 70 нмоль/л.

Это исследование особенно значимо, учитывая то, что все привыкли считать нормальным более низкий уровень содержания витамина D в организме беременной. Эксперты же утверждают, что идеальной нормой может считаться уровень в пределах от 60 до 100 нмоль/л, а не в рамках 30. Чтобы поднять витамин D на более высокий уровень нормы, ежедневно беременная должна получать около 5000 — 10000 МЕ витамина D3.

Развитие речи ребенка – это не единственное, на что влияет витамин D во время беременности. Несколько проведенных исследований показали, что его высокий уровень снижает риск респираторных заболеваний у ребенка. Так, в 2011 г. педиатры провели исследование и доказали, что новорожденные с более высоким уровнем витамина D в пуповинной крови имели меньшую частоту респираторных заболеваний в младенчестве и астмы в раннем возрасте. Также недавно было доказано, что дефицит витамина D во время беременности вызывает детское ожирение.

Итак, фолиевая кислота и омега-3 жирные кислоты теперь пополнились еще одним обязательным для полноценного развития и здоровья ребенка витамином во время беременности – витамином D. Обязательно следите за его уровнем содержания в организме!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Фотосессия беременной Светланы Лободы

Недавно на официальной странице певицы в Инстаграм были опубликованы фото Светланы в положении, что вызвало шквал эмоций и восторгов у поклонников. Певица снялась с обнаженным животиком для популярного глянцевого журнала, чем и обратила на себя еще более пристальное внимание.

Ведущий «Инспектор. Города» Владимир Остапчук во второй раз стал отцом

Новостью о том, что Владимир Отсапчук стал отцом во второй раз, телеведущий поделился сам, в своем Инстаграм-аккаунте. По словам новоиспечённого дважды папы – он присутствовал на родах и сам перерезал пуповину.

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Строгие правила Меган Маркл

Ну кто же из девочек не мечтал быть королевой, ну или принцессой? Жить в замке или дворце, иметь придворных и огромные полномочия хотела каждая маленькая леди. Но оказывается, что королевская судьба не так уж проста.

Похожие статьи