fbpx
Главная Беременность Все о беременности Витамины во время беременности: нужны или нет?

Витамины во время беременности: нужны или нет?

Выбор редакции

Скороговорки для детей на украинском: польза и примеры

Традиционно скороговорки считают инструментом развития дикции у детей. Но в украинском «исполнении» скороговорка часто ещё и настоящее произведения искусства! С неумением родителей пользоваться этим...

Как воспитывать котов и детей

Одним малышам определенно везет – кошка в семье есть ещё до их рождения. Другим может повезти немногим позже – в возрасте до 3-4 лет...

Безопасность и польза кошек для ребенка

Кошки для детей становятся как настоящими друзьями при правильно «настроенных» взаимоотношениях между ними родителями. Согласитесь, все, буквально все дети рано или поздно просят котенка....

Как привыкнуть к роли папы

В интернете, как раньше и в бумажных источниках информации, огромное количество информации о взаимоотношениях между новорожденных и их мамах. Как ребенка кормить, как укладывать...

Большинство врачей настаивают на том, что витамины во время беременности нужны. Более того, они считают важным прием некоторых из них еще в период планирования беременности. Витамины положительно влияют на развитие ребенка и на сохранение здоровья будущей мамы.

Недостаток витаминов для развития ребенка будет компенсироваться из материнского организма, истощая запасы здоровья и красоты будущей мамы. Существуют витамины, которые не сохраняются в организме. Например, водорастворимые витамины: РР, Р, Н, N, В1, В2, В3, В6, В12, Вс. Дефицит витаминов во время беременности может привести к недостаточному развитию органов и систем организма ребенка, или могут быть существенные нарушения их развития. Ребенок может родиться недоношенным или с низким весом и впоследствии может развиваться более медленно физически.

Недавние исследования показали, что витамины во время беременности снижают риск заболеваний головного мозга. Риск развития пороков сердца у будущего ребенка можно снизить принятием правильного комплекса витаминов до зачатия и в первые месяцы беременности.

 

Многие витамины следует принимать длительный период времени — 3-6 месяцев.

Приведем наиболее рекомендуемые витамины во время беременности.

  • Фолиевая кислота. Недостаток фолиевой кислоты, особенно в ранние периоды развития ребенка, вызывает нарушения развития нервной трубки. Фолиевая кислота вместе с витаминами группы В снижают риск дефектов мочевого пузыря, почек и уменьшают вероятность тяжелых врожденных пороков развития ребенка. Некоторые страны приняли решение о том, чтобы фолиевая кислота беременным выдавалась бесплатно.
  • Витамин Е полезен не только во время беременности, но уже и в период планирования зачатия ребенка. Он помогает провести подготовку организма к вынашиванию малыша. Дефицит витамина Е во время беременности может привести к плохому самочувствию, повышенному риску токсикоза во 2-й половине беременности. После родов витамин Е способствует быстрому восстановлению материнского организма.
  • Подготовка к беременности, беременность и грудное вскармливание должны сопровождаться приемом витаминов: А, В1, В6, С.
  • Кальций и фосфор необходимы во время беременности. Развитие ребенка требует их в повышенном количестве и забирает их из запасов мамы. Дефицит кальция и фосфора у беременной, как минимум, приводит к ухудшению состояния ногтей и зубов.

Не рекомендуется надеяться на то, что ваш организм или обычное питание во время беременности смогут удовлетворить все потребности будущего ребенка и ваши изменяющиеся потребности в том числе.

Покупка витаминов по рекомендации фармацевта в аптеке не является достаточно обоснованной из-за неадресного назначения. Все витамины во время беременности или в период планирования беременности должны назначаться врачом каждой пациентке в индивидуальном порядке.

Здоровья вам и вашему будущему малышу!

Читайте также:

2 КОММЕНТАРИИ

  1. мне врач сказала что комплекс нужен такой чтобы там были нужные водорастворимые витамины, поэтому остановились на комплексе Эмфетал, там еще есть и нужный для меня йод, так как живу в неблагоприятном регионе. а еще железо так как меня часто бывает низковатый уровень железа. а в Эмфетал все есть, это удобно когда не надо принимать пригоршню таблеток

  2. я при беременности пила Эмфетал, читала много статей и поняла, что как бы я ни питалась никак нельзя почерпнуть нужное количество йода или тех же витаминов групы в. мне посоветовали Эмфетал, у него есть все что нужно и главное в достаточном количестве. и когда кормила тоже их пила. как оказалось нужно чтобы и грудное молоко было максимально полезным

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Фотосессия беременной Светланы Лободы

Недавно на официальной странице певицы в Инстаграм были опубликованы фото Светланы в положении, что вызвало шквал эмоций и восторгов у поклонников. Певица снялась с обнаженным животиком для популярного глянцевого журнала, чем и обратила на себя еще более пристальное внимание.

Валентина Хомайко. Три дня декрета

Пятого декабря знаменитая телеведущая Канала 1+1 Валентина Хомайко родила четвертого ребенка. Первым о появлении малыша на свет рассказал муж Валентины Андрей Онистрат в своем Instagram. А немного позже и роженица поделилась видео с малышом подписав его очень трогательными словами.

Певица Джамала стала мамой

Украинская певица и победительница Евровидения-2016 Сусана Алимовна Джамаладинова, известная под сценическим именем Джамала (Jamala) стала мамой в первый раз

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи