fbpx
Главная Беременность Все о беременности Водный баланс и питьевой режим будущей мамы

Водный баланс и питьевой режим будущей мамы

Выбор редакции

Ваш ребенок – левша?

Сегодня ребенок-левша уже имеет право оставаться леворуким. А вот мы, родители, не имеем права упустить в воспитании и развитии учёт его особенностей как левши.

Овощная нотка – свекла и морковка

Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.

Домашний фотоэпилятор: плюсы и минусы

Приступая к любой косметологической процедуре, мы в первую очередь хотим знать, представляет ли она опасность для здоровья и насколько качественным будет конечный результат. Эти...

Женский жакет в клетку: с чем сочетать

В шкафу женщины обязательно должна присутствовать такая универсальная и практичная вещь как жакет. Официально его история началась в XVI веке, хотя при раскопках археологи...

Беременность – прекрасный период в жизни любой женщины, полный умиротворенности и приятного ожидания. Но организм беременной женщины работает в прямом смысле слова на двоих, а значит, водный баланс становится еще более важным вопросом.

Для беременных рекомендуют соблюдать питьевой режим в 2-2,5 литров чистой воды в день, не включая в него потребление чая и соков. Подобное количество воды в день нужно сохранять и после беременности, так как в период лактации потребность организма в жидкости так же повышена. Если говорить о качестве, то не менее серьезно нужно отнестись к тому, какую именно воду Вы употребляете. Для беременных женщин нужно останавливать свой выбор на той воде, которая полна полезными макро- и микроэлементами, в частности кальцием и магнием, — ведь именно такая вода придаст сил и поможет поддерживать не только правильный питьевой режим, но и водный баланс организма в целом.  Понятно, что такая вода из бюветов и, тем более, из-под крана быть не может. Если о сомнительном качестве первой понятно, то воду из бювета используют очень многие, не думая об ее качестве. Она имеет специфический запах сероводорода, а уже через 12 часов после набора будет полна бактерий, поэтому ее обязательно надо кипятить. Так же полное отсутствие  в воде из бювета системы обеззараживания, повышенное содержание сероводорода, железа, марганца и т. д.

Обратите особое внимание на поставщиков бутылированных вод. Обратите внимание, из каких источников она получена. Если на этикетке не указано ее артезианское происхождении и адресе расположения скважины, вполне вероятно, что это просто очищенная водопроводная вода. Выбирайте известных производителей, которые имеют хорошую репутацию и опыт работы на рынке.  И помните, качественная вода не может стоить дешево.

ООО «Эталон-Украина» уже 15 лет занимается продажей бутылированной питьевой водой, а собственная артезианская скважина глубиной 323м. обеспечивает добываемую питьевую воду ТМ «Эталон»» полным комплексом полезных минералов с общим уровнем минерализации более 300мг. на 1 литр воды. По словам врачей, ежедневная норма кальция и магния для беременных составляет 1500 мг. То есть если беременная женщина следит за своим питанием, регулярно включает в меню такие продукты, как творог и твердый сыр, притом поддерживает свой питьевой режим с водой  ТМ «Эталон» то ни о каком дефиците кальция и магния в организме не будет идти и речи. А приятный бонус в виде бесплатной доставки прямо домой позволит не беспокоится о тяжестях бутылок с водой и времени, которые тратится на походы в магазин.

Внимательно отнеситесь к питьевому режиму, и уже в первую неделю будет заметна разница в состоянии кожи, волос и общем самочувствии. Повторим, только при правильном питании и питьевом режиме малыш будет получать все необходимое для правильного роста, а мама будет сиять красотой и здоровьем!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Рецепты на Ореховый Спас: миндальные макаруны и фисташковые бискотти

Эти макаруны и бискотти - непревзойденные рецепты на Ореховый (Хлебный) Спас.

Штрудель

Этот удивительный десерт может с легкостью превратиться в сытное второе блюдо, если начинку из яблок или груш заменить, например, капустой или мясом.

Домашние рецепты: сливовый пирог

Сливы - прекрасная начинка для вкуснейшего домашнего пирога!

Ваш ребенок – левша?

Сегодня ребенок-левша уже имеет право оставаться леворуким. А вот мы, родители, не имеем права упустить в воспитании и развитии учёт его особенностей как левши.

Овощная нотка – свекла и морковка

Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.

Домашний фотоэпилятор: плюсы и минусы

Приступая к любой косметологической процедуре, мы в первую очередь хотим знать, представляет ли она опасность для здоровья и насколько качественным будет конечный результат. Эти...

Женский жакет в клетку: с чем сочетать

В шкафу женщины обязательно должна присутствовать такая универсальная и практичная вещь как жакет. Официально его история началась в XVI веке, хотя при раскопках археологи...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи