fbpx
Главная Беременность Все о беременности Водный баланс и питьевой режим будущей мамы

Водный баланс и питьевой режим будущей мамы

Выбор редакции

О чем расскажут губы

Изменившиеся форма и цвет губ сигнализируют о проблемах здоровья

Иностранный с пеленок

Когда ребенок, увидев машину, первым словом выкрикивает "car", а не  всем понятное "машина", бабушки-прохожие вздыхают и приговаривают "до чего дошли... бедный ребёнок", а мама радуется, что всё получается и ребенок развивается... Чьи же чувства оправданы?

Коляски для двойни — виды и особенности

Родители близнецов и двойняшек часто сталкиваются с проблемой выбора коляски, поскольку моделей, рассчитанных на двоих, не так уж много. Сегодня вы с легкостью найдете несколько вариантов детского транспорта для двоих маленьких пассажиров и сможете выбрать подходящую модель.

Если ребенку заложило ушки…

"Заложило ушки", "ушко плохо слышит" - любая мама боится услышать от своего ребенка эти жалобы. У некоторых малышей проблемы с ушами бывают довольно редко, а у некоторых это буквально "слабое место": чуть ли не каждая простуда проходит с болью в ушках или ухудшением слуха. Почему это происходит?

Беременность – прекрасный период в жизни любой женщины, полный умиротворенности и приятного ожидания. Но организм беременной женщины работает в прямом смысле слова на двоих, а значит, водный баланс становится еще более важным вопросом.

Для беременных рекомендуют соблюдать питьевой режим в 2-2,5 литров чистой воды в день, не включая в него потребление чая и соков. Подобное количество воды в день нужно сохранять и после беременности, так как в период лактации потребность организма в жидкости так же повышена. Если говорить о качестве, то не менее серьезно нужно отнестись к тому, какую именно воду Вы употребляете. Для беременных женщин нужно останавливать свой выбор на той воде, которая полна полезными макро- и микроэлементами, в частности кальцием и магнием, — ведь именно такая вода придаст сил и поможет поддерживать не только правильный питьевой режим, но и водный баланс организма в целом.  Понятно, что такая вода из бюветов и, тем более, из-под крана быть не может. Если о сомнительном качестве первой понятно, то воду из бювета используют очень многие, не думая об ее качестве. Она имеет специфический запах сероводорода, а уже через 12 часов после набора будет полна бактерий, поэтому ее обязательно надо кипятить. Так же полное отсутствие  в воде из бювета системы обеззараживания, повышенное содержание сероводорода, железа, марганца и т. д.

Обратите особое внимание на поставщиков бутылированных вод. Обратите внимание, из каких источников она получена. Если на этикетке не указано ее артезианское происхождении и адресе расположения скважины, вполне вероятно, что это просто очищенная водопроводная вода. Выбирайте известных производителей, которые имеют хорошую репутацию и опыт работы на рынке.  И помните, качественная вода не может стоить дешево.

ООО «Эталон-Украина» уже 15 лет занимается продажей бутылированной питьевой водой, а собственная артезианская скважина глубиной 323м. обеспечивает добываемую питьевую воду ТМ «Эталон»» полным комплексом полезных минералов с общим уровнем минерализации более 300мг. на 1 литр воды. По словам врачей, ежедневная норма кальция и магния для беременных составляет 1500 мг. То есть если беременная женщина следит за своим питанием, регулярно включает в меню такие продукты, как творог и твердый сыр, притом поддерживает свой питьевой режим с водой  ТМ «Эталон» то ни о каком дефиците кальция и магния в организме не будет идти и речи. А приятный бонус в виде бесплатной доставки прямо домой позволит не беспокоится о тяжестях бутылок с водой и времени, которые тратится на походы в магазин.

Внимательно отнеситесь к питьевому режиму, и уже в первую неделю будет заметна разница в состоянии кожи, волос и общем самочувствии. Повторим, только при правильном питании и питьевом режиме малыш будет получать все необходимое для правильного роста, а мама будет сиять красотой и здоровьем!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Кевин Маккалистер спустя 28 лет

В далеком 1993 году на экраны вышел, уже культовый, фильм «Один дома». Новогодние приключения малыша Кевина, который остался один на Рождество смотрели, наверное, все. И каждая новая часть радовала поклонников столь милой и невероятно смешной комедии.

Алена Шоптенко станцевала «первую колыбельную»

Известный звездный хореограф и победительница танцевального шоу «Танцы со звездами» Алена Шоптенко выложила в Инстаграм свое видео медленного танца под колыбельную, что тронуло всех подписчиков.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Строгие правила Меган Маркл

Ну кто же из девочек не мечтал быть королевой, ну или принцессой? Жить в замке или дворце, иметь придворных и огромные полномочия хотела каждая маленькая леди. Но оказывается, что королевская судьба не так уж проста.

Похожие статьи