fbpx
Главная Беременность Все о беременности Выходим в декрет с улыбкой на лице и радостью на сердце!

Выходим в декрет с улыбкой на лице и радостью на сердце!

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

На самом деле, декрет предназначен не только для того, чтобы женщина могла как следует отдохнуть перед предстоящими родами и не перетруждалась, но и для психологической подготовки. Будущая мама должна осознать, что очень скоро у нее появится малыш, и это наложит на нее огромную ответственность и множество новых обязанностей. Конечно, все это вещи очень приятные, но в первое время могут быть обременительными. Поэтому к рождению ребенка нужно подготовиться. А начнем подготовку мы с покупки приданого для будущего ребенка.

Кроватка, коляска, распашонки, памперсы, пеленки… От огромного перечня всего, что может понадобиться, голова может пойти кругом. И будущая мама забудет о себе. У многих беременных женщин просыпается гиперответственность, и в голове крутятся подобные мысли: «Я обойдусь, лучше сэкономить и потом что-нибудь купить ребенку. Ребенку только лучшее». Все это хорошо, но и про себя забывать не стоит. Вы давно мечтаете купить кофемашину Saeco? Тогда самое время это сделать. Положительные эмоции матери обязательно передадутся ее ребенку.

Займитесь самообразованием. Если вы давно хотели выучить иностранный язык — сделайте это, будучи в декретном отпуске. Хотя и говорят, что беременные женщины «тупеют», становятся очень забывчивыми и плохо воспринимают новую информацию — все это чушь! Тысячи беременных женщин успешно ходят в институты сдавать сессии, и успеваемость их отнюдь не становится хуже. Существуют препараты, улучшающие мозговую деятельность. Но они не подходят для беременных. Лучше ограничиться естественным способом улучшения памяти и…настроения. Например, шоколадом и кофе. Конечно, пока вы беременны, автоматическая кофемашина Saeco вам вряд ли понадобится — натуральный кофе будущим мамам пить не рекомендуется, только совсем слабенький с молоком. Но и он пойдет вам на пользу, если пить не более 2 небольших чашек в день.

Займитесь приятными делами — посмотрите любимые сериалы, послушайте любимую музыку, прочтите интересный роман. А может быть вы любите вязать или вышивать, но раньше на это никогда не хватало времени? Теперь у вас появилась возможность заняться своим хобби. Только не затевайте во время беременности ремонт и не участвуйте в перестановке мебели и переноске тяжелых вещей. Ваши родные смогут и без вас купить кофемашины Jura, холодильник, блендер и прочие вещи, необходимые в быту. Дом перед рождением малыша должен быть в идеальном состоянии.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Кевин Маккалистер спустя 28 лет

В далеком 1993 году на экраны вышел, уже культовый, фильм «Один дома». Новогодние приключения малыша Кевина, который остался один на Рождество смотрели, наверное, все. И каждая новая часть радовала поклонников столь милой и невероятно смешной комедии.

Звездные дети

В наше время стало очень популярным называть детей редкими, старинными и необычными именами. Что только не придумают родители для того что бы подчеркнуть индивидуальность своего ребенка.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи