fbpx

Расчет овуляции по календарю

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

Овуляция представляет собой высвобождение готовой, созревшей к оплодотворению яйцеклетки. Наиболее подходящими для зачатия принято считать 3-4 дня до овуляции и столько же после нее.

Для того, чтобы точно знать, какие именно дни наиболее благоприятны для зачатия, а также выявить женские заболевания, если они вдруг есть, поможет календарь овуляции. Он составляется персонально каждой женщиной.

Для начала, решив забеременеть, женщина должна определить для себя, в какие дни существует наибольшая вероятность зачатия. Саму овуляцию предлагается вычислить по формуле, которая звучит следующим образом: от первого дня месячных отнимается цифра 14. Таким образом, можно предположить, что если у женщины менструальный цикл составляет 30 дней, то овуляция наступит на 16 день, то есть 30-14=16. В этом случае женщине нужно только знать продолжительность своего цикла. Если рассматривать этот пример, то получается, что наиболее благоприятными для зачатия станут 13-20 дни цикла.

Зачастую такая информация оказывается весьма полезной и беременность уже в ближайшие несколько месяцев наступает. Если же за этот период у пары ничего не получилось, то стоит начинать искать этому причины. Для начала понадобиться составить график базальной температуры. Это даст возможность определить, когда происходит овуляция и есть ли она вообще. Возможно, причиной ее отсутствия станут некоторые женские заболевания.
Как правило, базальную температуру измеряют во влагалища, во рту или прямой кишке. Делать это нужно сразу после пробуждения, не вставая перед этим с кровати. Подобные наблюдения для точного определения следуют делать около трех месяцев. После того, как данные измерения будут получены, можно заняться расчетом календаря овуляции.

Существуют некоторые правила, которые следует соблюдать при измерении базальной температуры:

  • Важно выбрать и всегда использовать только один способ для получения точных данных, в случае измерения температуры в прямой кишке или во влагалище, лучше выбрать ртутный термометр, так как здесь он считается точнее, чем электронный.
  • До того, как начать измерять температуру, не допускается делать резкие движения и вставать, нужно быть при этом абсолютно спокойным.
  • Базальная температура должна измеряться в одно и то же время сразу же после пробуждения ежедневно.
  • Чтобы не было путаницы, результат измерения необходимо сразу же занести в соответствующую таблицу.

Измерения следует делать регулярно. Спустя определенный период времени можно будет узнать, есть ли какие-либо отклонения, и если ответ будет положительным, то важно выяснить причину происходящего. Главное, вовремя выяснить причину и начинать ее исправлять на начальном этапе.
Таким образом, можно сказать, что благодаря измерению базальной температуры и расчету овуляции, можно составить индивидуальный календарь зачатия, который поможет достичь желаемого результата, то есть родить малыша и обрести счастье.

Еще больше полезной информации, Вы, можете получить на курсах подготовки к родам в семейном центре «Азбука для родителей».

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Кевин Маккалистер спустя 28 лет

В далеком 1993 году на экраны вышел, уже культовый, фильм «Один дома». Новогодние приключения малыша Кевина, который остался один на Рождество смотрели, наверное, все. И каждая новая часть радовала поклонников столь милой и невероятно смешной комедии.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Ведущий «Инспектор. Города» Владимир Остапчук во второй раз стал отцом

Новостью о том, что Владимир Отсапчук стал отцом во второй раз, телеведущий поделился сам, в своем Инстаграм-аккаунте. По словам новоиспечённого дважды папы – он присутствовал на родах и сам перерезал пуповину.

Похожие статьи