fbpx

Базальная температура

Выбор редакции

Какую обувь стоит носить беременным женщинам, а от какой необходимо отказаться

Будущим мамам необходимо более ответственно подходить к выбору своего гардероба. Например, обувь для женщин, которые ждут малыша, подойдут балетки, удобные босоножки и иные изделия...

На море с малышом

Конец августа – начало сентября – бархатный сезон на многих черноморских и средиземноморских курортах. Самое время поехать отдыхать с малышом.

Ваш ребенок – левша?

Сегодня ребенок-левша уже имеет право оставаться леворуким. А вот мы, родители, не имеем права упустить в воспитании и развитии учёт его особенностей как левши.

Овощная нотка – свекла и морковка

Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.

Вопросы о базальной температуре последние годы стали очень актуальны для современных женщин.

Интересно, что поколение наших бабушек, по крайней мере большая часть его представительниц, понятия не имела – что такое БЗ.

Но в наше время всё изменилось – мы спешим, планируем, готовимся, пытаемся все предугадать и все контролировать.

Эта статья поможет ответить на основные вопросы, готовящейся к материнству женщины.

 

 

 

БЗ-это температура, которая измеряется в прямой кишке сразу после пробуждения ( не вставая из кровати), и колеблется в зависимости от содержания определенных гормонов в организме женщины.

Для чего нужно измерение БЗ?

  • с помощью ежедневного измерения БЗ (обязательно ведя график) женщина может определить наиболее благоприятный день для зачатия (овуляция);
  • с целью определения дней для предохранения во время секса;
  • определение беременности на ранних сроках;
  • чтобы знать, когда ждать следующую менструацию;
  • ведя этот график можно определить возможные отклонения и гормональные сбои, что может помочь вашему врачу в дальнейшем для устарнения проблемы.


Как правильно измерять?

 

  • Измерять нужно утром, в одно и то же время, на протяжении всего цикла (даже во время менструации), не вставая с кровати.
  • Градусник должен быть медицинским и одним и тот же; вводится ректально на 5-10 мин; обязательно встряхнуть его перед использованием.
  • Измерять 3-4 цикла подряд.
  • Лучше всего начать с первого дня начала цикла.
  • Обязательно обозначать выделения.


Какой должна быть температура?

 

Менструальный цикл женщины можно разделить на две фазы:

  1. Фолликулярная, в этой фазе созревает яйцеклетка в фолликуле ,после чего она выходит для оплодотворения.
    Во время этой фазы идет интенсивная выработка гормона эстрогена и соответственно температура достигает 37.0 градусов, и ниже.
  2. Лютеиновая. Она может длится до 14 дней, температура в этом периоде держится 37.0 и выше.

Между этими двумя фазами происходит овуляция, перед ней температура значительно падает и когда она осуществляется температура может повыситься на 0.4-0.6 градусов. Таким образом можно удостоверится что овуляция прошла успешно. А на кануне менструации температура снова понижается и все начинается по новому.
Это приблизительный график здоровой женщины. Если же на протяжении цикла колебания в графике не существенны и проходит в одной температурной лини это свидетельствует о проблемах со здоровьем и стоит обратится немедленно к врачу.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Рецепты на Ореховый Спас: миндальные макаруны и фисташковые бискотти

Эти макаруны и бискотти - непревзойденные рецепты на Ореховый (Хлебный) Спас.

Штрудель

Этот удивительный десерт может с легкостью превратиться в сытное второе блюдо, если начинку из яблок или груш заменить, например, капустой или мясом.

Домашние рецепты: сливовый пирог

Сливы - прекрасная начинка для вкуснейшего домашнего пирога!

Какую обувь стоит носить беременным женщинам, а от какой необходимо отказаться

Будущим мамам необходимо более ответственно подходить к выбору своего гардероба. Например, обувь для женщин, которые ждут малыша, подойдут балетки, удобные босоножки и иные изделия...

На море с малышом

Конец августа – начало сентября – бархатный сезон на многих черноморских и средиземноморских курортах. Самое время поехать отдыхать с малышом.

Ваш ребенок – левша?

Сегодня ребенок-левша уже имеет право оставаться леворуким. А вот мы, родители, не имеем права упустить в воспитании и развитии учёт его особенностей как левши.

Овощная нотка – свекла и морковка

Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи