fbpx

Базальная температура

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

Вопросы о базальной температуре последние годы стали очень актуальны для современных женщин.

Интересно, что поколение наших бабушек, по крайней мере большая часть его представительниц, понятия не имела – что такое БЗ.

Но в наше время всё изменилось – мы спешим, планируем, готовимся, пытаемся все предугадать и все контролировать.

Эта статья поможет ответить на основные вопросы, готовящейся к материнству женщины.

 

 

 

БЗ-это температура, которая измеряется в прямой кишке сразу после пробуждения ( не вставая из кровати), и колеблется в зависимости от содержания определенных гормонов в организме женщины.

Для чего нужно измерение БЗ?

  • с помощью ежедневного измерения БЗ (обязательно ведя график) женщина может определить наиболее благоприятный день для зачатия (овуляция);
  • с целью определения дней для предохранения во время секса;
  • определение беременности на ранних сроках;
  • чтобы знать, когда ждать следующую менструацию;
  • ведя этот график можно определить возможные отклонения и гормональные сбои, что может помочь вашему врачу в дальнейшем для устарнения проблемы.


Как правильно измерять?

 

  • Измерять нужно утром, в одно и то же время, на протяжении всего цикла (даже во время менструации), не вставая с кровати.
  • Градусник должен быть медицинским и одним и тот же; вводится ректально на 5-10 мин; обязательно встряхнуть его перед использованием.
  • Измерять 3-4 цикла подряд.
  • Лучше всего начать с первого дня начала цикла.
  • Обязательно обозначать выделения.


Какой должна быть температура?

 

Менструальный цикл женщины можно разделить на две фазы:

  1. Фолликулярная, в этой фазе созревает яйцеклетка в фолликуле ,после чего она выходит для оплодотворения.
    Во время этой фазы идет интенсивная выработка гормона эстрогена и соответственно температура достигает 37.0 градусов, и ниже.
  2. Лютеиновая. Она может длится до 14 дней, температура в этом периоде держится 37.0 и выше.

Между этими двумя фазами происходит овуляция, перед ней температура значительно падает и когда она осуществляется температура может повыситься на 0.4-0.6 градусов. Таким образом можно удостоверится что овуляция прошла успешно. А на кануне менструации температура снова понижается и все начинается по новому.
Это приблизительный график здоровой женщины. Если же на протяжении цикла колебания в графике не существенны и проходит в одной температурной лини это свидетельствует о проблемах со здоровьем и стоит обратится немедленно к врачу.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Анна Хилькевич скоро снова станет мамой

Недавно на странице своего аккаунта в Инстраграм, звезда сериала «Универ. Новая общага» Анна Хилькевич сообщила своим поклонникам радостную новость – скоро она станет мамой во второй раз. Д

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Фотосессия беременной Светланы Лободы

Недавно на официальной странице певицы в Инстаграм были опубликованы фото Светланы в положении, что вызвало шквал эмоций и восторгов у поклонников. Певица снялась с обнаженным животиком для популярного глянцевого журнала, чем и обратила на себя еще более пристальное внимание.

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Похожие статьи