fbpx

Планирование беременности

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

Современная жизнь идет очень быстро, намного быстрее, чем жизнь человека еще пятьдесят лет назад. Чтобы достичь успеха в современном мире, нужно быть готовым ко всему и планировать все заранее. Но иногда бывает, что к самому важному шагу в жизни – продолжению рода – сами родители оказываются не готовы. А между тем здоровье ребенка закладывается еще до его зачатия, поэтому планирование беременности является очень важным этапом.

Что же нужно для того, чтобы правильно подготовится к беременности? Для начала – пересмотреть свой образ жизни. Вред курения, алкоголя и наркотиков бесспорен, и отказаться от их употребления стоит по крайней мере за несколько месяцев до зачатия. Причем почему-то считается, что отказаться от алкоголя стоит только матери, хотя в зачатии ребенка участвует и отец, и его образ жизни не менее важен.

Но даже разумный и сознательный родитель может ненамеренно нанести вред будущему ребенку, и виной этому будут являться факторы среды: грязный городской воздух, консерванты и химические добавки в еде. Ежедневный рацион должен быть обязательно пересмотрен, нужно будет существенно увеличить долю овощей и фруктов. Не помешает и прием витаминов, которые помогут восполнить недостаток «экзотических» элементов в организме, которые редко встречаются в ежедневном рационе.

Стресс и высокие физические нагрузки могут значительно осложнить процесс зачатия. Также известно, что частое посещение бани или сауны отрицательно сказывается на репродуктивной способности мужчины – организму требуется время, чтобы восстановить работу половых клеток после воздействия высоких температур.
Рекомендуется, чтоб за несколько месяцев до зачатия родители прошли медицинское обследование. Полнота обследования определяется для каждого отдельного случая. Если у матери есть хроническое заболевание, то нужно обязательно проконсультироваться со специалистом соответствующего профиля, который сможет оценить возможность влияния этого заболевания на здоровье ребенка и разработать методы для устранения такого влияния.

Важно рассмотреть и инфекционные заболевания, причем не только инфекции половых путей, но и более «обычные», такие как грипп или насморк. Вирусы и микробы могут вызвать прерывание беременности, преждевременные роды, пороки развития, врожденные дефекты и гибель плода до рождения. Поэтому очень важно еще на этапе планирования выявить и вылечить инфекционные заболевания у родителей, тем более, что некоторые инфекции могут протекать без внешних признаков и их возможно выявить только на медицинском обследовании.

И пусть будущих родителей не пугает большое количество врачей и предстоящих обследований – ведь это важный шаг навстречу счастливейшему событию, рождению здорового малыша!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Мультфильмы в семье актрисы Киры Найтли

У Киры Найтли растет прекрасная трех летняя дочурка, но даже у столь знаменитой мамы есть некие правила воспитания для маленькой  принцессы. В одном из ток-шоу актриса призналась, что некоторые мультфильмы находятся у нее под запретом.

Певица Джамала стала мамой

Украинская певица и победительница Евровидения-2016 Сусана Алимовна Джамаладинова, известная под сценическим именем Джамала (Jamala) стала мамой в первый раз

Ведущий «Инспектор. Города» Владимир Остапчук во второй раз стал отцом

Новостью о том, что Владимир Отсапчук стал отцом во второй раз, телеведущий поделился сам, в своем Инстаграм-аккаунте. По словам новоиспечённого дважды папы – он присутствовал на родах и сам перерезал пуповину.

Валентина Хомайко. Три дня декрета

Пятого декабря знаменитая телеведущая Канала 1+1 Валентина Хомайко родила четвертого ребенка. Первым о появлении малыша на свет рассказал муж Валентины Андрей Онистрат в своем Instagram. А немного позже и роженица поделилась видео с малышом подписав его очень трогательными словами.

Похожие статьи