fbpx
Главная Беременность Зачатие и подготовка к зачатию Коли і як можна планувати вагітність

Коли і як можна планувати вагітність

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

Звичайно, буває так, що сім’я утворюється в результаті «несподіваної вагітності», і планувати в спішному порядку доводиться весілля, а не вагітність. Але ми розглянемо класичний варіант. Молоді люди спланували і утворили сім’ю, а ось як планувати вагітність — представляють смутно. А це знання буде незайвим, тим більше що планування вагітності для жінок має величезне значення для здоров’я і щасливого сімейного життя.

План — основа всьому

Зазвичай серйозні речі прийнято робити за планом. Ми звикли планувати відпустки, ремонти, великі покупки. А ось діти зазвичай виходять спонтанно, хоча в сучасних реаліях все більше сімейних пар замислюється про те, як правильно планувати вагітність.

Як правило, вагітність планують на певну пору року. І тут важливо знати особливості кожного кліматичного періоду. Наприклад, як боротися з весняним нестачею вітамінів, щоб це не позначилося на здоров’ї малюка. Або як правильно планувати вагітність, щоб убезпечити себе і новонароджену дитину у вогку та в сиру осінь. І як матуся перенесе тридцяти п’яти градусну спеку, якщо планує народити в сезон «морозу і сонця, днів чудесних».

Словом, клімат — важливий фактор, і при плануванні вагітності можна і потрібно убезпечити себе від його «викрутасів». А заодно спланувати покупки — речі і предмети побуту для мами і дитини. Все-таки «бюджетування» при плануванні вагітності поки ніхто не відміняв.

Як правильно планувати вагітність молодий сім’ї

Основа плану — здоров’я майбутньої матусі, а й про татка забувати не можна. Обом батькам (в майбутньому) необхідно перевіритися у лікаря і здати всі необхідні аналізи. При цьому важливо обійти не тільки «загальноприйнятих» лікарів, а й вузьких фахівців — щоб виключити ризик розвитку хвороб або інфекцій, що знаходяться в латентному стані.

А як щодо свого кутка?

Це питання — найбільш важливе. Адже свій будинок мають не всі, і часто молода сім’я знімає житло або «тулиться» на території батьків. А це загрожує неминучими конфліктами. Тому планування вагітності для жінок — це не тільки турбота про фізичне здоров’я, але і про її психоемоційний  стан. Вирішуючи питання — коли можна планувати вагітність — краще врахувати всі нюанси свого становища і всі можливі перспективи, щоб вагітність і народження малюка не були затьмарені побутовими негараздами.

Настрій майбутньої матері

При плануванні вагітності можна звернути увагу і на те, що потрібно для легкого пробудження ні світ ні зоря, щоб молода матуся вранці вставала з легкістю, а не з головним болем. Адже ранок, розпочатий з посмішки, а не з гримаси, стане запорукою відмінного дня і для майбутньої, і для вже відбувшоїся мами.

Коли сім’я задається питанням — коли можна планувати вагітність — майбутній тато повинен тверезо оцінити свої сили. Адже йому доведеться запастися величезним терпінням — у жінок в цей дуже цікавий період часто бувають непередбачувані «виверти». То копчену ковбаску без хліба їсти бажає о третій годині ночі, то в автобусі-гармошці їй проїхати треба, причому на одинарному сидінні з лівого боку і на другому з боку хвоста. Та й багато чого іншого теж. Так що, татусі — терпіть! Зате яку гордість ви відчуєте, коли усвідомите себе батьком!

Майбутня мама, природа і погода

Вагітність — не хвороба, і захищати себе від усього і відразу не варто. Треба і на прогулянки ходити, і на природу вибиратися, і дощу з морозом не боятися. Все це перешкодами не є, коли можна планувати вагітність і вирішувати, що краще — плавитися під сонцем і народжувати під Новий рік або переходити зиму і стати матусею на початку літа.

Як жінці планувати вагітність, ви дізналися. І якщо ваша вагітність наступила «поза планом» — не турбуйтеся! Просто ваш, саме ваш (!) малюк вирішив, що йому треба з’явитися саме зараз. Так «посуньте» всі інші плани і приготуйтеся до зустрічі з самим головним чоловічком у своєму житті!

Читайте также:

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Анна Хилькевич скоро снова станет мамой

Недавно на странице своего аккаунта в Инстраграм, звезда сериала «Универ. Новая общага» Анна Хилькевич сообщила своим поклонникам радостную новость – скоро она станет мамой во второй раз. Д

Фотосессия беременной Светланы Лободы

Недавно на официальной странице певицы в Инстаграм были опубликованы фото Светланы в положении, что вызвало шквал эмоций и восторгов у поклонников. Певица снялась с обнаженным животиком для популярного глянцевого журнала, чем и обратила на себя еще более пристальное внимание.

Похожие статьи