fbpx
Главная Беременность Бесплодие и трудности с зачатием Как справиться со случившимся выкидышем

Как справиться со случившимся выкидышем

Выбор редакции

Как выбрать первые подгузники новорожденному: советы родителям

Задача родителей – обеспечить комфортное благосостояние ребенку. Среди других средств создания удобных условий, следует правильно выбирать детские подгузники для малышей. Чтобы сэкономить время на...

Скороговорки для детей на украинском: польза и примеры

Традиционно скороговорки считают инструментом развития дикции у детей. Но в украинском «исполнении» скороговорка часто ещё и настоящее произведения искусства! С неумением родителей пользоваться этим...

Как воспитывать котов и детей

Одним малышам определенно везет – кошка в семье есть ещё до их рождения. Другим может повезти немногим позже – в возрасте до 3-4 лет...

Безопасность и польза кошек для ребенка

Кошки для детей становятся как настоящими друзьями при правильно «настроенных» взаимоотношениях между ними родителями. Согласитесь, все, буквально все дети рано или поздно просят котенка....

Друзья и семья

Независимо от того, как долго продолжалась беременность, выкидыш убивает все надежды и мечты. Родителям больно за потерянного ребёнка, даже если они его никогда не держали в своих руках. Душевная боль и грусть могут продолжаться месяцы, гораздо дольше, чем думают окружающие, ожидая, что вам вот-вот станет лучше.

Но даже пока рана ещё свежа, друзья и члены семьи могут слишком легкомысленно отнестись к вашей родительской утрате. Бывает, что они нечаянно допускают ужасные фразы типа: «Да ты в любой момент можешь снова забеременеть» или «Возможно, это случилось к лучшему» или «Выкидыш все-таки не так ужасен, как потеря уже рожденного ребёнка». Так зачастую бывает, потому что они попросту не знают, что ещё вам сказать.

В то же время, друзья и родственники могут дать вам необходимую поддержку и ободрение. Просто зная о том, что о них заботятся друзья и семья, пара, переживающая боль утраты, легче сможет пережить тяжелый процесс восстановления после выкидыша.

В поисках поддержки

Пары, пережившие подобный опыт, считают, что важным является общение с другими людьми, страдающими от такой утраты. Как найти таких людей?

  • Обратитесь в специальную организацию, которая подберет вам подготовленного добровольца и / или группу поддержки.
  • Попросите у вашего семейного доктора направление к врачу, специализирующемуся на консультировании пациентов, находящихся в тяжелом положении.
  • Поищите поддержки у священника.
  • Добейтесь помощи через Интернет на форумах и в чатах, посвященных прерыванию беременности.

Может помочь справится с потерей ребёнка также общение с людьми, которые уже перенесли выкидыш, в формате группы поддержки. Это также научит супругов, как отвечать на болезненные высказывания и докучливые вопросы.

Разные способы пережить горе

Пара, которую постигло несчастье, может столкнуться с тем, что свои чувства они выражают разными способами. Один может плакать и много говорить, в то время как другой может уйти в себя и вести себя раздраженно.

Сдерживание своих вполне естественных чувств не слишком хорошо, так как может привести к тому, что вы не сможете просто обнять друг друга, не говоря уже о том, чтобы подумать о другой беременности. Но, важно дать каждому возможность переживать горе своим способом. Если же это слишком сложно для одного или обоих супругов, можно обратиться к врачу или близкому другу, который поддержит и будет исполнять роль отражателя звука, пока супруги не будут готовы открыться.

Помощь для пап

Хотя большая часть внимания после выкидыша сосредоточена на матери, отец страдает не меньше. Каждый мужчина своим способом переживает горе или утрату, и по-своему относится к следующей беременности. Laurie A. Rich в своей книге «Когда беременность не идеальна: руководство об осложнениях во время беременности» предлагает такие советы мужьям, чья жена потеряла ребенка:

  • Обсудите случившееся со священником, профессиональным консультантом или кем-нибудь другим, с кем вы близки.
  • Не думайте, что вы должны это выдержать самостоятельно – попросите помощи у членов семьи и друзей.
  • Не относитесь к супруге как к больной – вам также необходима её поддержка, как и ей ваша.
  • Осознайте свой страх. Это вполне нормально.
  • Облегчите нагрузки. Если вы можете себе позволить, возьмите небольшой отгул и наймите помощника по хозяйству.
  • Уделите время себе. Погуляйте, походите в спортзал, почитайте книгу или газету или посмотрите кино. Сделайте что-нибудь, чтобы отвлечься от своего горя, пусть даже на час-другой.

Помните, чтобы прийти в себя, нужно время, спешка вам не подмога. Вы пережили потерю ребёнка. Относитесь хорошо и к себе, и к жене, пока вы не восстановитесь. Не давите на себя, отпустите чувство вины, ищите поддержку у людей, понимающих вас и заботящихся о вас.

Автор: Adrienne Lieberman
Перевод: Татьяна Александровская,
Центр «Азбука для родителей»

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Певица Джамала стала мамой

Украинская певица и победительница Евровидения-2016 Сусана Алимовна Джамаладинова, известная под сценическим именем Джамала (Jamala) стала мамой в первый раз

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Алена Шоптенко станцевала «первую колыбельную»

Известный звездный хореограф и победительница танцевального шоу «Танцы со звездами» Алена Шоптенко выложила в Инстаграм свое видео медленного танца под колыбельную, что тронуло всех подписчиков.

Лилия Ребрик беременна во второй раз

Ведущая Лилия Ребрик скоро станет мамой во второй раз. Будущая мама считает, что беременность – это чудесный период, и хотя для нее это уже второй раз, все же, Лиля чувствует себя совершенно по-новому.

Похожие статьи