fbpx
Главная Беременность Бесплодие и трудности с зачатием Низкая плотность сперматозоидов: 8 способов повысить мужскую способность к зачатию

Низкая плотность сперматозоидов: 8 способов повысить мужскую способность к зачатию

Выбор редакции

Как выбрать первые подгузники новорожденному: советы родителям

Задача родителей – обеспечить комфортное благосостояние ребенку. Среди других средств создания удобных условий, следует правильно выбирать детские подгузники для малышей. Чтобы сэкономить время на...

Скороговорки для детей на украинском: польза и примеры

Традиционно скороговорки считают инструментом развития дикции у детей. Но в украинском «исполнении» скороговорка часто ещё и настоящее произведения искусства! С неумением родителей пользоваться этим...

Как воспитывать котов и детей

Одним малышам определенно везет – кошка в семье есть ещё до их рождения. Другим может повезти немногим позже – в возрасте до 3-4 лет...

Безопасность и польза кошек для ребенка

Кошки для детей становятся как настоящими друзьями при правильно «настроенных» взаимоотношениях между ними родителями. Согласитесь, все, буквально все дети рано или поздно просят котенка....

Если у мужчины плотность сперматозоидов ниже нормы – это еще не означает конец света. Зачать ребенка, конечно, будет немного тяжелее, но существуют способы повысить способность к зачатию без того, чтобы прибегать к дорогому лечению. Мужчины, желающие стать отцами могут предпринять следующие шаги, чтобы улучшить свои шансы:

  1. Прекратите принимать все лекарства и стимуляторы или ограничьте их дозы (как приобретаемые без рецепта, так и по рецепту). Некоторые лекарства от язвы и стероиды могут сдерживать выработку сперматозоидов, таким же эффектом обладают табак, алкоголь и марихуана.
  2. Старайтесь не нагревать яички. Сауны, горячие ванны и горячий душ (если дольше 30 минут) могут понизить плотность спермы. Не используйте также грелки и одеяла с обогревом.
  3. Носите семейные трусы, а не плавки. Имеет смысл носить свободное белье, если вы хотите понизить температуру яичек. Если они прижаты к телу, то они нагреваются сильнее.
  4. Не катайтесь подолгу на велосипеде. Если у вас обнаружили низкую плотность спермы, ограничьте время катания на велосипеде. Трение и толчки могут вызвать повышение температуры и, возможно, ушиб.
  5. Придерживайтесь здоровой диеты с достаточным количеством цинка. Исследования показали, что некоторые мужчины с дефицитом цинка имеют низкую плотность спермы.
  6. Реже занимайтесь любовью. Занимайтесь сексом через день, а не каждый день в период овуляции супруги. И хотя не всем парам необходимо следовать этому правилу, мужчины, у которых установили низкую плотность спермы, не должны извергать семя ежедневно, поскольку им необходимо пополнять их и так уже маленький запас.
  7. Воздержитесь от орального секса. Фактически, слюна может убивать сперматозоиды. Точно также убивает сперматозоиды и большинство лубрикантов, и поэтому их использовать не следует.
  8. Проверьтесь на содержание свинца и других химикатов в организме. Если вы работаете в загрязненной промышленной зоне, вам следует протестироваться на свинец и другие химикаты. Свинец, хром, эфиры этиленгликоля и другие химикаты могут снизить плотность спермы и вызвать отклонения от нормы.

Впрочем, если вы даже будете придерживаться этих рекомендаций, успех вам не гарантирован, но это будет рывок вперед по пути к зачатию. Скорее всего, многие специалисты по бесплодию также посоветуют вам предпринять эти шаги, прежде чем будут пытаться вылечить вас от пониженной плотности спермы.

Перевод: Татьяна Александровская,
Центр «Азбука для родителей»

2 КОММЕНТАРИИ

  1. Способ есть — это Фортеж. Таблеточки такие, натуральные, безопасные и очень эффективные. Моему мужу андролог назначил. Повышает плотность сперматозоидов, помогает в преодолении мужского бесплодия, простатита, импотенции. Мы покупали Фортеж в аптеке. Очень помог. Муж принимал Фортеж 2 мес. Я — беременна.

  2. Нам тоже Фортеж доктор назначила. Вчера купили, муж уже начал принимать. Также спермограмма проблемная.Доктор Фортеж очень хвалит, говорит, что это сегодня препарат для мужчин №1 в Украине. Да и девочки в очереди к моему гинекологу сидели,беременные уже, хвалили.Видимо, весчь))). Очень верим!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Фотосессия беременной Светланы Лободы

Недавно на официальной странице певицы в Инстаграм были опубликованы фото Светланы в положении, что вызвало шквал эмоций и восторгов у поклонников. Певица снялась с обнаженным животиком для популярного глянцевого журнала, чем и обратила на себя еще более пристальное внимание.

Кейт Хадсон официально объявила про третью беременность

Невероятную новость о беременности голливудская актриса Кейт Хадсон сообщила в своем Инстаграм. Актриса выставила забавное семейное видео, где и рассказала, что ждет третьего малыша.

Похожие статьи