fbpx

Психологическое бесплодие

Выбор редакции

Бандаж для беременных

За последние десятилетия было придумано много новшеств, облегчающих жизнь будущей матери и младенцу, наиболее популярными из них являются бюстгальтер для кормления, подгузники, слинг и...

Ваши дети не всегда будут детьми

С возрастом у них будут появляться свои заботы и проблемы. И уже тогда, когда самой плохой проблемой для малыша является то, что в садике...

Маленькие радости большой диеты

Помните диалог Эмили с Андреа из «Дьявол носит Prada»?
— У меня новая диета, очень эффективная: я вообще ничего не ем, а когда чувствую, что вот-вот упаду в обморок, грызу кусочек сыра.
— Она явно действует.
— Да, еще пара приступов гастрита, и я буду у цели.

Мама, идем играть на улицу!

Торопитесь, дорогие родители!Зимы осталось меньше половины...Снежные вышибли Определите территорию, на которой будут проходить игры. Лучше всего очертить ее. Все вместе заготовьте подольше снежков. Выберите...

Около 25-30% пар, имеющих проблемы с зачатием и обращающихся за диагностикой, оказываются «бесплодными» в связи с психосоматическими и психологическими проблемами.

Почему возникает психологическое бесплодие?

Важность гормональной системы нашего организма для возможности зачатия неоспорима. В свою очередь, она связана нервной системой. Нервная система  является «топ-менеджером» организма. Именно она следит за внешними условиями и выносит решение, насколько благоприятны они для осуществления определенных жизненных функций. Она «позволяет» их осуществление или «считает», что сначала необходимо подождать, защититься. Функция зачатия – не исключение. Иногда психологически организм даже нельзя заставить заняться самим актом, теоретически дающим вероятность зарождения новой жизни, что уже говорить о таком, гораздо более сложном процессе, как сама беременность. Нервная система очень чутко реагирует на наше эмоциональное, психическое состояние. Если оно явно отрицательно, у нас «неосознанно» блокируется такая длительная и «затратная» для всего организма функция, как зачатие. Подсознание «откладывает» это «до лучших времён»…

Психологическое бесплодие осложняет жизнь обычно чувствительным личностям, обладающим «тонкой» организацией психики, зависящим от мнения окружающих. К этим характеристикам часто добавляется и высокий уровень интеллекта.

Основными причинами психологического бесплодия могут быть:

  • отрицательный опыт предыдущей беременности (родов, временного материнства);
  • страх перед самим процессом беременности и родами;
  • общая повышенная тревожность;
  • боязнь негативных результатов беременности и родов;
  • страх перед ухудшением своего состояния здоровья;
  • неуверенность в своих силах в роли матери;
  • нестабильные, негативные межличностные отношения с мужем (ощущение опасности в возможности иметь ребенка от такого партнера или рядом с таким партнером; страх, что партнер уйдёт при беременности или появлении ребенка);
  • уже пережитый, но подсознательно «не отпущенный» критический момент с сильными пережитыми эмоциями в супружеской жизни (психика продолжает чувствовать опасность);
  • невозможность положиться на поддержку мужа (или опасения этого);
  • неодобрение других близких и сомнения в их поддержке;
  • страх невозможности обеспечить ребенку необходимое будущее;
  • отрицательный опыт в материнстве со своим уже родившемся ребенком;
  • отрицательный опыт взаимоотношений со своими родителями;
  • проблемы психики из раннего детства, которые не дают возможности исполнять «роль» взрослого, родителя;
  • психологические отрицательные потрясения, не связанные с данным браком, но относящиеся к рождению детей, их воспитанию (даже наблюдение чьей-то трагической ситуации, связанной с беременностью, родами, материнством);
  • внутренний запрет на появление детей (обычно у мужчин, из-за страха потерять «страстную сексуальную жизнь», внимание жены, боязнь негативных изменений во внешнем виде жены);
  • неудовлетворенные до этого момента сексуальные потребности;
  • страх больших перемен, связанных с рождением ребенка, изменениями социальных ролей и образа устоявшейся семейной жизни;
  • мысленные, словесные, образные установки, подкрепленные сильными эмоциями и направленные против беременности (её возможности), созданные в какие-то прошлые «неудобные» для этого жизненные периоды (в подсознании они до сих пор хранятся и «действуют»).

Кроме вышеперечисленных причин, конечно, могут быть и сугубо индивидуальные, «выстроенные» в определенных жизненных ситуаций.

 

Как справиться с психологическим бесплодием?

Выявить психологическое бесплодие самому и самостоятельно разобраться в его причинах, чаще всего, достаточно сложно. Поэтому может понадобиться профессиональная консультация специалиста. Но возможно сделать первые общенаправленные «шаги», чтобы защититься от этого негативного психологического состояния.

1.  «Спокойствие, только спокойствие» — отлично подходящая в данной ситуации, фраза Карлсона (Кстати, лучшего друга Малыша, «ребенка»). Помогите своей нервной системе поставить оценку «отлично» всем окружающим и внутренним условиям. Освободитесь не только от внутреннего давления на себя проблемой «бесплодия» и « крайней необходимости» иметь ребенка, но и от внешнего.
2.  Все сомнения прочь! Как бы чего не вышло – абсолютно деструктивная мысль. Так и действительно ничего не выйдет либо выйдет именно то, чего мы боимся. Любой психологически образованный человек осознаёт, что мир вокруг нас, в той или иной степени, отражает во многом наши мысли, и не только положительные.
3.  Проработать свои психологические проблемы, травмы и решить основные межличностные проблемы с партнером, с ребенком (возможно, с помощью специалиста).
4.  Осознать важность ребенка для себя. Подумать, зачем он нужен.
5.  Развивать уверенность в себе. Оценить свои достижения и рассматривать появление ребенка как стимул стремиться к ещё большему.
6.  Помните о возможности и даже пользе сексуального удовлетворения в период беременности (при условии хорошего состояния здоровья, конечно).
7.  Для женщин: узнайте о возможности восстановления своего внешнего вида после беременности, заготовьте для себя результативные по отзывам «варианты» работы над этим уже сейчас. И будьте спокойны: ваше желание быть стройной сейчас будет отличным действенным стимулом для результатов и в будущем. Мужчинам: если ваша жена следит за собой сейчас, то в будущем она вряд ли откажется от этого. Конечно, если вы будете помогать ей, освобождая время для занятия собой и стимулируя её достижения комплиментами.
8.  Для женщин: больше общайтесь с уже удачно состоявшимися мамочками и заручитесь их поддержкой, особенно, если пока нет возможности рассчитываться на другую. Сегодня достаточно возможностей для общения, включая он-лайн-общение.
9.  Узнайте больше о беременности, процессе родов, научитесь тому, что будет зависеть от вас. Кроме самостоятельного познания, вам действенно помогут различные курсы подготовок. Страх чаще всего возникает перед неизвестным, а получение исчерпывающей информации и инструкций легко освободит вас от излишних переживаний.
10. Найдите для себя располагающего к доверию, опытного врача-профессионала (гинеколога, акушер-гинеколога) и контакты роддома с хорошей репутацией и характеристикой от ваших близких.

Раньше «излечение» от психологического бесплодия чаще связывали с «чудесными источниками», избавлением от «родовых проклятий». Сегодня всё гораздо сложнее и проще одновременно. Сложно забеременеть? Но ведь так просто начать двигаться к этому с правильного старта. Пусть ваши мечты сбудутся!

Наталья Мажирина
Центр «Азбука для родителей»

Предыдущая статья«За» и «против» гражданского брака
Следующая статьяПамять плода

1 КОММЕНТАРИЙ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Питание во время беременности

Чтобы будущий малыш хорошо развивался, нужно правильно питаться в период беременности. Если следовать рекомендациям правильного питания беременных, то вы не только поможете малышу развиваться...

Сметанный пирог

Предлагаем невероятно нежный и вкусный рецепт сливочного пирога.Вам понадобится:Яйца - 5 шт Молоко – 200 гр Соль - щепотка Масло растительное - 4...

Хек запеченый в духовке

В виду того, что цены на рыбу в последние месяцы изменились совсем не в меньшую сторону, многие вспомнили о речной рыбе, которая при правильном приготовлении ничуть не уступает морским сортам.Хек, запеченный в духовке, необычайно вкусен.Проявив фантазию и празднично украсив это блюдо, Вы сможете украсить им и Новогодний стол.

Польза зимних фруктов

Весенне-летний сезон фруктово-ягодного разнообразия, которым может похвастаться наша страна закончился.На смену землянике, черешне, абрикосам и арбузу на полках супермаркетов появились совсем другие «сезонные» фрукты...

Что важно сделать в третьем триместре!

Ваш третий триместр наконец-то наступил! На этом этапе вам может казаться, что вы беременны навсегда, но сейчас самое время для веселой части, поскольку вы...

Зимняя одежда для грудничка

Многие мамы точно слышали, что грудничку на прогулку нужно одевать на один слой одежды больше чем взрослому. Правда, сейчас это совсем не так актуально, как раньше. Существует огромный выбор зимней "высокотехнологичной" одежды. Заботливым родителям, которые так и норовят укутать свое чадо, да потеплее, напомним, что ребенка очень просто запарить!

Почему у вас может быть головокружение во время беременности?

В течение 1-го триместра система, обеспечивающая циркуляцию крови по вашему телу, быстро растет, чтобы обеспечить кровоснабжение, необходимое вашему ребенку. Это означает, что ваш кровоток...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Строгие правила Меган Маркл

Ну кто же из девочек не мечтал быть королевой, ну или принцессой? Жить в замке или дворце, иметь придворных и огромные полномочия хотела каждая маленькая леди. Но оказывается, что королевская судьба не так уж проста.

Фотосессия беременной Светланы Лободы

Недавно на официальной странице певицы в Инстаграм были опубликованы фото Светланы в положении, что вызвало шквал эмоций и восторгов у поклонников. Певица снялась с обнаженным животиком для популярного глянцевого журнала, чем и обратила на себя еще более пристальное внимание.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Лилия Ребрик беременна во второй раз

Ведущая Лилия Ребрик скоро станет мамой во второй раз. Будущая мама считает, что беременность – это чудесный период, и хотя для нее это уже второй раз, все же, Лиля чувствует себя совершенно по-новому.

Похожие статьи