fbpx
Главная Беременность Бесплодие и трудности с зачатием Похудеть или зачать ребенка – выбирайте!

Похудеть или зачать ребенка – выбирайте!

Выбор редакции

Ваш ребенок – левша?

Сегодня ребенок-левша уже имеет право оставаться леворуким. А вот мы, родители, не имеем права упустить в воспитании и развитии учёт его особенностей как левши.

Овощная нотка – свекла и морковка

Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.

Домашний фотоэпилятор: плюсы и минусы

Приступая к любой косметологической процедуре, мы в первую очередь хотим знать, представляет ли она опасность для здоровья и насколько качественным будет конечный результат. Эти...

Женский жакет в клетку: с чем сочетать

В шкафу женщины обязательно должна присутствовать такая универсальная и практичная вещь как жакет. Официально его история началась в XVI веке, хотя при раскопках археологи...

Если вы с приходом весны размышляете, как похудеть, то подумайте над этим основательно. Особенно это касается тех женщин, которые еще собираются зачать ребенка.

Калорийность и качество питания играют огромное значение для репродуктивного здоровья женщин. Вспомните, что худенькие одноклассницы гораздо позже проходили половое созревание. Недостаток калорий уже у худых женщин может вызвать нарушение менструального цикла, проблемы с зачатием или даже полное бесплодие. Природа таким образом защищается от появления неполноценного, слабого потомства у ослабленной особи. К тому же, голодающую особь нельзя еще больше лишать сил и возможности полноценного питания с рождением нового человека. Молекулярно-клеточные механизмы природы, которая всё это регулирует, пока не познаны учеными. Но факт остается фактом.

Естественно, что зачатие нельзя стимулировать слепым увеличением калорийности. Большую роль сыграет соотношение поступающих питательных веществ в организм посредством рационального питания.

Регулирование энергетического баланса и подготовка репродуктивной системы к зачатию, беременности осуществляет эстрадиол (Е2) и рецепторы (ERα, ERβ). Активность рецепторов регулируется питательными веществами. Эстрадиол отвечает за отложение белой жировой ткани. К тому же, вместе с ERα и ERβ он управляет синтезом лептина — гормона насыщения. Эстрадиол еще и регулирует липогенез не генетическом уровне. Он включает в работу гены, которые помогают откладывать гормонам жир в организме.

У худых женщин эстрадиол и рецепторы ERα, ERβ имеют отношение к понижению фертильности. Хотя рецепторы есть и в нерепродуктивных органах, но именно в половых органах и еще в печени их проявление во многом зависит от овуляционного цикла. Их концентрация зависит от половых гормонов.

Французские и итальянские ученые изучили роль рецепторов ERα, ERβ печени в управлении репродуктивной системой на лабораторных животных. По результатам исследований, стало понятно, что из-за недостаточного питания существенно изменяется активность печеночных рецепторов эстрадиола и сам репродуктивный цикл женских особей.

Для изучения того, какие именно питательные вещества поддерживают активность рецепторов, ученые меняли рацион питания, сохраняя калорийность. В рационе оставались только жиры, углеводы или белки. Самый успешный результат проявился при белковом питании. Активность рецепторов во время питания белками увеличилась на 50%. Оказывается, строительный материал белков, аминокислоты, отвечают за состоятельность рецепторов половой системы. Восстанавливаться стал и овуляционный цикл. А если мы переживаем белковое голодание, то печенью блокируется менструальный цикл и все необходимые ритмические процессы половой системы. Женщина таким образом постепенно утрачивает фертильность.

Так что, дорогие дамы, похудеть – это не проблема. Неправильное и чрезмерное похудение может грозить гораздо большей проблемой – бесплодием. Будьте осторожны со своим здоровьем!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Рецепты на Ореховый Спас: миндальные макаруны и фисташковые бискотти

Эти макаруны и бискотти - непревзойденные рецепты на Ореховый (Хлебный) Спас.

Штрудель

Этот удивительный десерт может с легкостью превратиться в сытное второе блюдо, если начинку из яблок или груш заменить, например, капустой или мясом.

Домашние рецепты: сливовый пирог

Сливы - прекрасная начинка для вкуснейшего домашнего пирога!

Ваш ребенок – левша?

Сегодня ребенок-левша уже имеет право оставаться леворуким. А вот мы, родители, не имеем права упустить в воспитании и развитии учёт его особенностей как левши.

Овощная нотка – свекла и морковка

Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.

Домашний фотоэпилятор: плюсы и минусы

Приступая к любой косметологической процедуре, мы в первую очередь хотим знать, представляет ли она опасность для здоровья и насколько качественным будет конечный результат. Эти...

Женский жакет в клетку: с чем сочетать

В шкафу женщины обязательно должна присутствовать такая универсальная и практичная вещь как жакет. Официально его история началась в XVI веке, хотя при раскопках археологи...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи