Ожидание «двух полосочек» затягивается? Беременность может не наступать по множеству причин. Если среди ниже перечисленных причин Вы заподозрите что-то касательно себя и своего партнера, исправляйте без промедления. Возможно, придется обратиться за поддержкой к специалистам.
- Несбалансированное, нездоровое питание. Питание не должно быть чрезмерным или излишне строгим. Важно, чтобы рацион включал необходимые витамины и минералы, чтобы питание было регулярным. Следует употреблять продукты, повышающие фертильность: цельнозерновые продукты, рыбу и др. Критически необходим цинк. У мужчин благодаря нему сперма имеет хорошее качество. А для женщин он важен, так как снижает риск выкидыша. Фолиевая кислота особо необходима женщине, так как готовит организм к беременности за счет увеличения здоровых красных кровяных клеток. Также фолиевая кислота снижает риск рождения ребенка с врожденными дефектами.
- Секс не в то время. Можно заниматься сексом практически каждый день, пропустив овуляцию. Овуляция – это наиболее благоприятный период для оплодотворения. Контролируйте цикл, делайте тест на овуляцию, и беременность может не заставить себя ждать.
- Недостаточность секса. Все имеют свой уровень сексуальной активности. Для некоторых пар секс раз в две недели – это норма жизни. Планируя зачатие, такие пары увеличивают частоту полового акта, занимаясь сексом раз в неделю. Но этого может быть недостаточно.
- Алкоголь. Если хотя бы один из партнеров употребляет 4 порции алкоголя в неделю, шансы забеременеть уменьшаются на треть. Алкоголь определенно снижает количество сперматозоидов, особенно при ежедневном употреблении, и уровень энергии, необходимой для секса.
- Курение. Курение, аналогично алкоголю, уменьшает количество сперматозоидов в сперме – оплодотворение значительно осложняется. Кроме того, курение тоже понижает уровень энергии, который мешает заниматься сексом так часто, как хотелось бы.
- Кофеин. Излишнее потребление кофеина (с кофе, чаем, др. напитками) снижает фертильность у женщин и количество сперматозоидов у мужчин. В идеале, рекомендовано ограничиться 1 чашкой кофе или чая в день.
- Чрезмерная худоба или ожирение. Избыточный вес снижает шансы на беременность. Недостаточность веса тоже грозит нарушить планы на беременность. Вес вне нормы для женщины чреват нарушением менструального цикла. Если есть подозрения по поводу веса, обратитесь к врачу. Лишний вес может провоцировать не только переедание или пассивный образ жизни, но и разные заболевания. Это может быть и поликистоз яичников, при котором забеременеть крайне сложно.
- Недостаточность физической активности. Вы не делаете гимнастику, не занимаетесь ни одним видом физической активности? Жаль. Это помогло бы держать вес в норме. А вырабатываемые эндорфины позволили бы получить энергию для секса. Упражнения также снижают стресс, накапливаемый при проблемах с зачатием.
- Одержимость зачатием. Постоянные мысли об отсутствии беременности загоняют обоих партнеров в стресс, оказывая давление на отношения и на секс, в том числе. Стресс у женщины может негативно повлиять на регулярность менструального цикла и на овуляцию.
Какими бы ни были причины, вера очень сильна для каждого человека. Мы верим в Вашу беременность и возможность обретения счастья родительства.
Здраствуйте! мне 23 года, живу в браке 4,5 не придохраняясь. Вес 110 кг.Полная сдецтва. Я не могу забеременеть. Обследовалась сказали, что поликистоз сложной формы и нада делать операцию…Но я не согласилась так как нет денег.5 мая были месячные, прошли нормально 5 дней,( а вообще то у меня постоянные задержки были которые проверяла тестами все отрицательны), после я к врачу не ходила но далала тест, что как всегда показал отрицательный результат. сегодня 9.09.2012 к врачу не ходила еще(СТРАШНО услышать чтото плохое) вчера утром время от времени болело внизу живота, но не сильно.
так как у меня и так не маленький живот особого росто не видно. Скажите, может ли тест ошибаться? (ЯТАК НАДЕЮСЬ НА ЭТО)
ОТВЕТЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!
У нас тоже были проблемы с зачатием, оказалось что у мужа замедленные сперматезоиды, он прошел курс лечение свечами простатилен цинк и в следующим месяце тест наконец-то показал две полосочки! Скоро мы станем родителями! Ура!!))
Добрый день. У нас с мужем проблема с зачатием ребёнка. Подскажите пжл клинику в которой можно провериться нам обоим. Заранее спасибо.
Здравствуйте.У меня сомнения и я не знаю как мне быть.К врачу ещё не ходила после праздников собираюсь.Проблема вот в чем у менятяжесть в нижней части живота,пульсацию чувствую и иногда подбаливает слегка но резко отпускает.Тесты показывают отрицательный результат.И вот ещё,когда ложусь на бок тоже чувствую тяжесть.
Нам вот тоже по СГ два месяца назад сказали, что сперматозоиды малоактивны. Сегодня получили результаты второй СГ и уже есть положительные изменения. Так что получив такой результат не стоит отчаиваться. Правильное питание, прием спермапланта, активный образ жизни, отказ от вредных привычек сделают свое дело.