На шестнадцатой неделе беременности плод весит 80 г при длине в 108-116 см.
Этот период, в прочем как и весь второй триместр, радует будущую маму своей приятной стабильностью: токсикоз отсутствует, аппетит и настроение у беременной хорошее, а малыш упорно развивается и растет.
Именно на 16-й неделе беременности родители могут наконец-то услышать, как малыш шевелится у мамы в животике, причем активно и часто. Это настолько мелкие и легкие движения, что беременная женщина не всегда может понять, что это именно малыш дает о себе знать.
Кроха овладевает своим опорно-двигательным аппаратом: он уже поворачивает головку в сторону и умеет держать шейку.
Уже сформировавшиеся внутренние органы активно работают: сердце, почки и мочевой пузырь, как и прежде, выполняют свои функции, печень начала выполнять пищеварительную функцию.
Важно, что в этот период окончательно формируется кровеносная система и состав крови малыша. Поэтому: на этом сроке врач уже может определить и группа крови, и её резус-фактор. В крови вырабатывается фетальный гемоглобин, которые только через полгода после появления малютки на свет будет заменен обычным гемоглобином.
Как мы уже писали, при удачном протекании беременности, 16-я неделя является для мамы периодом блаженства. Действительно, вес беременная женщина еще набирает не стремительно, а гормональный фон установился, что делает женщину спокойной и оптимистически настроенной. К этому времени будущая мама прибавила в весе в районе 2-2,5 кг, также увеличилась грудь. Поэтому следите за тем, чтобы белье было удобным, пошито из натуральных тканей и как следует поддерживало и грудь и растущий животик.
Вполне возможна повышенная пигментация: на щеках, лбу и переносице, сильно потемнеет полоска живота от пупка к лобку. Особенно неприятными могут быть темные круги вокруг глаз. В коже накапливается пигмент меланин, однако это вовсе не опасно, а после родов «лишняя» пигментация исчезнет.
В целом второй триместр прекрасное время для того, чтобы заняться собой и своим телом, готовить его к родам. Посетите салон красоты, стоматолога и пройдите другие процедуры, которые не навредят плоду. Йога, плавание, пилатес и другие занятия для беременных придутся очень кстати. Также можете подумать о курсах по подготовке к родам – они придадут вам уверенности перед родами и настроят психологически на этот процесс и Вас, и Вашего супруга.
