fbpx
Главная Беременность Справочная информация по беременности Таблица набора веса во время беременности

Таблица набора веса во время беременности

Выбор редакции

Ваш ребенок – левша?

Сегодня ребенок-левша уже имеет право оставаться леворуким. А вот мы, родители, не имеем права упустить в воспитании и развитии учёт его особенностей как левши.

Овощная нотка – свекла и морковка

Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.

Домашний фотоэпилятор: плюсы и минусы

Приступая к любой косметологической процедуре, мы в первую очередь хотим знать, представляет ли она опасность для здоровья и насколько качественным будет конечный результат. Эти...

Женский жакет в клетку: с чем сочетать

В шкафу женщины обязательно должна присутствовать такая универсальная и практичная вещь как жакет. Официально его история началась в XVI веке, хотя при раскопках археологи...

 Если у вас возникли какие-либо вопросы относительно набора веса во время беременности, проконсультируйтесь со своим врачом. Он подскажет, каким должен быть прирост веса во время беременности именно у вас. Садиться на диету во время беременности — не очень удачная идея, но это не значит, что нужно перестать следить за своим питанием. Наоборот! Ваш малыш должен получать достаточное количество питательных веществ из продуктов вашего рациона. Нужно научиться делать выбор между пищей для самой себя и пищей для вашего растущего малыша.

Неделя беременности

ИМТ<19,8

19,8<ИМТ<26,0

ИМТ > 26

2

0,5

0,5

0,5

4

0,9

0,7

0,5

6

1,4

1

0,6

8

1,6

1,2

0,7

10

1,8

1,3

0,8

12

2

1,5

0,9

14

2,7

1,9

1

16

3,2

2,3

1,4

18

4,5

3,6

2,3

20

5,4

4,8

2,9

22

6,8

5,7

3,4

24

7,7

6,4

3,9

26

8,6

7,7

5

28

9,8

8,2

5,4

30

10,2

9,1

5,9

32

11,3

10

6,4

34

12,5

10,9

7,3

36

13,6

11,8

7,9

38

14,5

12,7

8,6

40

15,2

13,6

9,1

 

 

Прирост веса у разных женщин во время беременности может существенно различаться. Предел колебаний — от некоторой потери веса до его общего увеличения на 20 кг или даже больше.

В обоих крайних случаях возможны осложнения. По этой причине трудно рекомендовать «идеальный» вес во время беременности. В большинстве случаев темпы увеличения веса зависят от того, каким был ваш вес до беременности. Многие специалисты рекомендуют, чтобы прирост веса составлял 300 г в неделю в течение первых 20 недель и 450 г в неделю с 20-й по 40-ю неделю беременности. Другие предпочитают выделять три подгруппы беременных: с пониженным, нормальным и повышенным весом — и соответственно рекомендуют им различные значения прироста веса.

Индекс массы тела (ИМТ) = вес (кг) / (рост (м))2

ИМТ < 19,8 — женщины худощавого телосложения.
19,8 < ИМТ < 26,0- женщины среднего телосложения.
ИМТ > 26 — женщины крупного телосложения.

С пониженным весом — прирост веса от 12,7 до 18,1 кг
С нормальным весом — прирост веса от 11,3 до 15,9 кг
С повышенным весом — прирост веса от 6,8 до 11,3 кг

33 КОММЕНТАРИИ

  1. Здравствуйте!Помогите пожалуйста,До беременности вес был 52-55 кг.Перед беременностью за месяц выпила постинор,сбился цикл.Практически сразу поправилась до 62 кг.Через месяц встала на учет по беременности с этим же весом.Сейчас срок 30 недель,набрала всего 3,5 кг.На комиссии меня напугали что это ненормально.Подскажите что делать.

  2. Здравствуйте! Подскажите пожалуйста! В начале беременности мой вес был 54 кг., на 17 неделе я весила 60 кг., но до 15 недели у меня был ОЧЕНЬ сильный токсикоз и вес я начала набирать уже с 15 недели более ускоренными темпами, т.к. я стала нормально питаться. Врач говорит, что я очень прибавила в весе и это ненормально, хотя летом(перед самой беременностью) я похудела несвойственно для себя на 5 кг. за 3 месяца. Подскажите, пожалуйста, что делать в такой ситуации, и действительно ли это плохо, ведь в начале я совсем не набирала вес, т.к. у меня была постоянная рвота.

  3. Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как правильно рассчитать ИМТ? Приведите пример. Я не могу понять какой у меня должен быть набор веса. Либо подскажите по моим параметрам — до беременности 58кг, сейчас 32-я неделя и 66 кг.

  4. Лариса,вы относитесь к категории женщин с нормальным весом:19,8 < ИМТ < 26,0- женщины среднего телосложения.Орентируйтесь на 2-ю колонку в таблице,т.е. к 32 неделе вы должны набрать 10 кг,вы набрали на 2 кг меньше.Отличные показатели!!!

  5. Встала на учет с весом 59 кг. К 29 неделе беременности набрала всего 4 кг. Причем до 22-23 прибавка в весе составила всего 600 грамм, хотя в питании себя не ограничивала, следовательно оставшиеся 3 кг 400 г «прилипли» за 5-6 последних недель. В связи с этим врач порекомендовала устраивать разгрузочные дни раз в неделю. Права ли она? Ведь общая прибавка в весе у меня совсем небольшая.

  6. Если вы не хотите отвечать в блоге, а всех посылаете на форум, то отключите комментарии что ли. Такие ответы «идите Вы туда-то и туда-то», согласитесь, просто читать неприятно. Тем более, что форма «задать вопрос» на сайте roditeli.ua не работает. Выдает просто пустую страницу. Возможно это ответ на отсутствие регистрации.

  7. trados, Вам могут ответить и здесь в комментариях — этого никто не ограничивает. Отвечая со ссылками, мы предлагаем Вам лишь дополнительные возможности, с помощью которых Вы можете получить еще ответы на свой вопрос. Форма, как Вы сказали «идите Вы…» в наших ответах не используется. Мы лишь предлагаем дополнительные возможности бесплатной он-лайн консультации, полезной информации, возможность пообщаться на форуме подробнее с теми, кто сталкивается с подобными проблемами.
    Задать вопрос в блоке консультаций могут только зарегистрированные пользователи. Для незарегистрированных блок консультаций доступен только для чтения.

  8. Здравствуйте!
    Мой индекс массы тела до беременности был равен 18,4. Мой вес до беременности был 52 кг. Сейчас у меня идет 16 неделя беременности (15+2). Прибавка в весе составила всего 2.100 кг. То есть сейчас мой вес 54.100! Токсикоза в первом триместре практически не было. В еде себя не ограничиваю! Качество питания хорошее! Физических нагрузок особых не испытываю.
    ВОПРОС: с чем может быть связана такая низкая прибавка в весе (по вашей таблице я должна была набрать уже порядка 3 кг!)? Каким образом это может сказаться на развитии плода в данном сроке беременности?
    Спасибо за ответ!

  9. Добрый день)))Подскажите пожалуйста,я беременная на 24 недели пришла с весом 60-300 на данный момент по весам врача я вешу 67 кг.,а по моим 65-800.Хотя я ем все не каллорийное и не жирное. Ем в течение дня по чуть чуть и выпиваю вместе с едой меньше чем 1500 литра воды. Вопрос: скажите пожалуйста нужно ли мне соблюдать диету по весам врача????И какой диетой придерживаться???Огромное спасибо за ответ.

  10. Здравствуйте!До беременности весела 89 при росте 181, когда вставала на учет 3-4 недели, была уже 93. Сейчас у меня 25-26 недель а вес уже 107 утром, в течении дня 109. Есть отеки в основном левая сторона. у нас жара 40 градусов и я много пью, может вес по этому так быстро идет?

  11. Здравствуйте. Объясните мне пожалуйста кое что, у меня 16 неделя беременности. Сейчас вешу 63 кг. До беременности весила 59-60 при росте 164 см. За первые 2,5 месяца набрала 2 кг,потом дней за 10 +1 кг. Отсюда и 63. Так моя врач такую панику подняла. Сразу отменила прием витаминов,сказала из за них. Скажите оправдана ли такая реакция с ее стороны? Я много набрала? Спасибо

  12. Дина,во-первых не беспокойтесь,во-вторых со стороны вашего врача профессионально не этично поднимать панику,ее обязанности — квалифицированно донести до Вас информацию.Этот резкий скачек может быть по многим причинам-Вы плотно позавтракали с утра перед приемом,за время до него сьели что-то трудно перевариваемое и оно еще не вышло)),но выйдет!Причин много,но мой Вам совет,перед приемом очень легко завтракайте,не пейте много жидкости,за день-два устраивайте разгрузочные дни,но не такие,что 1л кефира или 1 кг яблок,а ешьте легкоперевариваемую пищу-курочка,каши,овощи фрукты,много не пейте и не наедайтесь соленого.После приема я даю уже себе послабление-немного сладенького или мучного)

  13. Здравствуйте!Меня волнует то как я набрала вес за весь период беременности, дело в том что мой нормальный вес до беременности 50 кг. В 12 недель становилась на учет было 52 кг., потом я поправлялась постепенно, но последние два месяца я резко набрала 6 кг. а потом еще 8кг., в итоге за весь период(39недель) я набрала больше 30 кг. Скажите пожалуйста это нормально или у меня есть какие нибудь проблемы?

  14. ЗДРАВСТВУЙТЕ, ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, мой вес до беременности составлял 45- 49 кг., на сегодняшний день у меня 39 неделя беременности и вес 75 кг., я уже не знаю, что делать вроде и кушать охото не могу себя ограничивать и в тоже время понимаю, что уже набрала очень много. подскажите это сильно страшно или нет? за ранее спасибо

  15. Здравствуйте! Я до беременности весила 48 кг при росте 168 см. Сейчас у меня 33 неделя и вешу я 61 кг. Скажите это нормально?

  16. Здравствуйте!Я беременна и уже 27 неделя. Становилась на учет была 68 кг при росте 170 см, сейчас мой вес 75 кг. Много ли я набрала? Подскажите как быть, ем вроде бы не много.

  17. нам 27 неделек. До б.52 кг. сейчас +6.5 кг.(=58.5 кг.)хотелось бы меньше т.к мой рост всего 155 см… очень ждем нашего сыночка))) всем здоровья и только позитивного настроя!

  18. У меня идет 23 неделя беременности. Вставала на учет с весом 70 кг, сейчас вешу 74. Врач поднял панику и посадил на диету-один день я блоки, второй день кефир, третий день овощи и четвертый- творог. Очень расстроилась, что набрала много лишних кг.

  19. А вот у меня вопрос заключается в том что вес я не набираю.Уже 22 недели а поправилась я аж на 1-2 кг.,врач говорит что в этом ничего плохого нет.Мой рост 164,вес на сегодня 61-62 кг., скачет.Кушаю я как и до беременности,но стараюсь не кушать жирного, а все пропариваю.Насела на сырые овощи и на фрукты.Да и очень боюсь набрать потом лишнее…

  20. Помогите мне! Забеременела с весом 119кг,сейчас 15 недель вес 111кг и вес падает. Это нормально? До этого похудеть не могла, а тут вес сам уходит.

  21. Здравствуйте,подскажите,у меня 16 недель-70 кг,при росте 173.до беременности было 60 кг.в чем причина набора веса?питание не изменилось абсолютно.

  22. Здравствуйте,мой рост 175 при весе 78,5. сейчас почти з месяца беременности,начала набирать вес,около 2-х кг.,но всё в области талии,скажите это нормально? есть ли какие-то упражнения для пресса?

  23. Кристина! Нет, у конечно набирать объем в области талии да еще во время беременности совсем ненормально! Объем надо набирать на пятках, ведь там у Вас наверное ребенок!!! А пресс конечно качайте, и на голове стойте! Вы сами понимаете вообще, что спрашиваете или в джунглях росли???!!!
    Анастасия! Специально для Вас, в статье выше разжевано сколько и на кокой неделе должна быть прибавка в весе. Не ленитесь спрашивать глупости, не ленитесь тогда и статью прочитать!

  24. Здравствуйте! Я беременная. срок 27 недель. до беременности весила 65 кг. мой рост 169 см. это моя вторая беременность. сейчас мой вес-72 кг. скажите, это нормально? на какой вес рассчитывать в конце беременности?

  25. Настя, у Вас получается индекс массы среднего телосложения, поэтому, судя по табличке, набор у Вас нормальный. Судя по ней же, в конце Б у Вас будет вес +- 13,6 кг

  26. Всем привет,нам уже 34 недельки, осталось еще совсем немного! При первой Б. я набрала 12 кг (2009 год), а сейчас вроде нормально. Вес до беременности 63кг, рост 167см, а сегодня на весы стала ровно 70 кг! Поначалу на 20 неделе очень переживала по этому поводу, а после УЗИ успокоилась! Что самое интересное-я ни в чем себе не отказываю!

  27. Здравствуйте!меня очень беспокоит мой вес(сейчас у меня 10 недель беременности и я вешу 62 кг,до беременности весила 54 с ростом 166,подскажите пожалуйста это норма?(

  28. Подскажите пожалуста. У меня 29 недель вес 88кг на учет ставала 71,5кг это нормальная прибавка? До беременности была 64кг.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Рецепты на Ореховый Спас: миндальные макаруны и фисташковые бискотти

Эти макаруны и бискотти - непревзойденные рецепты на Ореховый (Хлебный) Спас.

Штрудель

Этот удивительный десерт может с легкостью превратиться в сытное второе блюдо, если начинку из яблок или груш заменить, например, капустой или мясом.

Домашние рецепты: сливовый пирог

Сливы - прекрасная начинка для вкуснейшего домашнего пирога!

Ваш ребенок – левша?

Сегодня ребенок-левша уже имеет право оставаться леворуким. А вот мы, родители, не имеем права упустить в воспитании и развитии учёт его особенностей как левши.

Овощная нотка – свекла и морковка

Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.

Домашний фотоэпилятор: плюсы и минусы

Приступая к любой косметологической процедуре, мы в первую очередь хотим знать, представляет ли она опасность для здоровья и насколько качественным будет конечный результат. Эти...

Женский жакет в клетку: с чем сочетать

В шкафу женщины обязательно должна присутствовать такая универсальная и практичная вещь как жакет. Официально его история началась в XVI веке, хотя при раскопках археологи...

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи