fbpx
Главная Беременность Справочная информация по беременности Таблица набора веса во время беременности

Таблица набора веса во время беременности

Выбор редакции

О чем расскажут губы

Изменившиеся форма и цвет губ сигнализируют о проблемах здоровья

Иностранный с пеленок

Когда ребенок, увидев машину, первым словом выкрикивает "car", а не  всем понятное "машина", бабушки-прохожие вздыхают и приговаривают "до чего дошли... бедный ребёнок", а мама радуется, что всё получается и ребенок развивается... Чьи же чувства оправданы?

Коляски для двойни — виды и особенности

Родители близнецов и двойняшек часто сталкиваются с проблемой выбора коляски, поскольку моделей, рассчитанных на двоих, не так уж много. Сегодня вы с легкостью найдете несколько вариантов детского транспорта для двоих маленьких пассажиров и сможете выбрать подходящую модель.

Если ребенку заложило ушки…

"Заложило ушки", "ушко плохо слышит" - любая мама боится услышать от своего ребенка эти жалобы. У некоторых малышей проблемы с ушами бывают довольно редко, а у некоторых это буквально "слабое место": чуть ли не каждая простуда проходит с болью в ушках или ухудшением слуха. Почему это происходит?

 Если у вас возникли какие-либо вопросы относительно набора веса во время беременности, проконсультируйтесь со своим врачом. Он подскажет, каким должен быть прирост веса во время беременности именно у вас. Садиться на диету во время беременности — не очень удачная идея, но это не значит, что нужно перестать следить за своим питанием. Наоборот! Ваш малыш должен получать достаточное количество питательных веществ из продуктов вашего рациона. Нужно научиться делать выбор между пищей для самой себя и пищей для вашего растущего малыша.

Неделя беременности

ИМТ<19,8

19,8<ИМТ<26,0

ИМТ > 26

2

0,5

0,5

0,5

4

0,9

0,7

0,5

6

1,4

1

0,6

8

1,6

1,2

0,7

10

1,8

1,3

0,8

12

2

1,5

0,9

14

2,7

1,9

1

16

3,2

2,3

1,4

18

4,5

3,6

2,3

20

5,4

4,8

2,9

22

6,8

5,7

3,4

24

7,7

6,4

3,9

26

8,6

7,7

5

28

9,8

8,2

5,4

30

10,2

9,1

5,9

32

11,3

10

6,4

34

12,5

10,9

7,3

36

13,6

11,8

7,9

38

14,5

12,7

8,6

40

15,2

13,6

9,1

 

 

Прирост веса у разных женщин во время беременности может существенно различаться. Предел колебаний — от некоторой потери веса до его общего увеличения на 20 кг или даже больше.

В обоих крайних случаях возможны осложнения. По этой причине трудно рекомендовать «идеальный» вес во время беременности. В большинстве случаев темпы увеличения веса зависят от того, каким был ваш вес до беременности. Многие специалисты рекомендуют, чтобы прирост веса составлял 300 г в неделю в течение первых 20 недель и 450 г в неделю с 20-й по 40-ю неделю беременности. Другие предпочитают выделять три подгруппы беременных: с пониженным, нормальным и повышенным весом — и соответственно рекомендуют им различные значения прироста веса.

Индекс массы тела (ИМТ) = вес (кг) / (рост (м))2

ИМТ < 19,8 — женщины худощавого телосложения.
19,8 < ИМТ < 26,0- женщины среднего телосложения.
ИМТ > 26 — женщины крупного телосложения.

С пониженным весом — прирост веса от 12,7 до 18,1 кг
С нормальным весом — прирост веса от 11,3 до 15,9 кг
С повышенным весом — прирост веса от 6,8 до 11,3 кг

33 КОММЕНТАРИИ

  1. Здравствуйте!Помогите пожалуйста,До беременности вес был 52-55 кг.Перед беременностью за месяц выпила постинор,сбился цикл.Практически сразу поправилась до 62 кг.Через месяц встала на учет по беременности с этим же весом.Сейчас срок 30 недель,набрала всего 3,5 кг.На комиссии меня напугали что это ненормально.Подскажите что делать.

  2. Здравствуйте! Подскажите пожалуйста! В начале беременности мой вес был 54 кг., на 17 неделе я весила 60 кг., но до 15 недели у меня был ОЧЕНЬ сильный токсикоз и вес я начала набирать уже с 15 недели более ускоренными темпами, т.к. я стала нормально питаться. Врач говорит, что я очень прибавила в весе и это ненормально, хотя летом(перед самой беременностью) я похудела несвойственно для себя на 5 кг. за 3 месяца. Подскажите, пожалуйста, что делать в такой ситуации, и действительно ли это плохо, ведь в начале я совсем не набирала вес, т.к. у меня была постоянная рвота.

  3. Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как правильно рассчитать ИМТ? Приведите пример. Я не могу понять какой у меня должен быть набор веса. Либо подскажите по моим параметрам — до беременности 58кг, сейчас 32-я неделя и 66 кг.

  4. Лариса,вы относитесь к категории женщин с нормальным весом:19,8 < ИМТ < 26,0- женщины среднего телосложения.Орентируйтесь на 2-ю колонку в таблице,т.е. к 32 неделе вы должны набрать 10 кг,вы набрали на 2 кг меньше.Отличные показатели!!!

  5. Встала на учет с весом 59 кг. К 29 неделе беременности набрала всего 4 кг. Причем до 22-23 прибавка в весе составила всего 600 грамм, хотя в питании себя не ограничивала, следовательно оставшиеся 3 кг 400 г «прилипли» за 5-6 последних недель. В связи с этим врач порекомендовала устраивать разгрузочные дни раз в неделю. Права ли она? Ведь общая прибавка в весе у меня совсем небольшая.

  6. Если вы не хотите отвечать в блоге, а всех посылаете на форум, то отключите комментарии что ли. Такие ответы «идите Вы туда-то и туда-то», согласитесь, просто читать неприятно. Тем более, что форма «задать вопрос» на сайте roditeli.ua не работает. Выдает просто пустую страницу. Возможно это ответ на отсутствие регистрации.

  7. trados, Вам могут ответить и здесь в комментариях — этого никто не ограничивает. Отвечая со ссылками, мы предлагаем Вам лишь дополнительные возможности, с помощью которых Вы можете получить еще ответы на свой вопрос. Форма, как Вы сказали «идите Вы…» в наших ответах не используется. Мы лишь предлагаем дополнительные возможности бесплатной он-лайн консультации, полезной информации, возможность пообщаться на форуме подробнее с теми, кто сталкивается с подобными проблемами.
    Задать вопрос в блоке консультаций могут только зарегистрированные пользователи. Для незарегистрированных блок консультаций доступен только для чтения.

  8. Здравствуйте!
    Мой индекс массы тела до беременности был равен 18,4. Мой вес до беременности был 52 кг. Сейчас у меня идет 16 неделя беременности (15+2). Прибавка в весе составила всего 2.100 кг. То есть сейчас мой вес 54.100! Токсикоза в первом триместре практически не было. В еде себя не ограничиваю! Качество питания хорошее! Физических нагрузок особых не испытываю.
    ВОПРОС: с чем может быть связана такая низкая прибавка в весе (по вашей таблице я должна была набрать уже порядка 3 кг!)? Каким образом это может сказаться на развитии плода в данном сроке беременности?
    Спасибо за ответ!

  9. Добрый день)))Подскажите пожалуйста,я беременная на 24 недели пришла с весом 60-300 на данный момент по весам врача я вешу 67 кг.,а по моим 65-800.Хотя я ем все не каллорийное и не жирное. Ем в течение дня по чуть чуть и выпиваю вместе с едой меньше чем 1500 литра воды. Вопрос: скажите пожалуйста нужно ли мне соблюдать диету по весам врача????И какой диетой придерживаться???Огромное спасибо за ответ.

  10. Здравствуйте!До беременности весела 89 при росте 181, когда вставала на учет 3-4 недели, была уже 93. Сейчас у меня 25-26 недель а вес уже 107 утром, в течении дня 109. Есть отеки в основном левая сторона. у нас жара 40 градусов и я много пью, может вес по этому так быстро идет?

  11. Здравствуйте. Объясните мне пожалуйста кое что, у меня 16 неделя беременности. Сейчас вешу 63 кг. До беременности весила 59-60 при росте 164 см. За первые 2,5 месяца набрала 2 кг,потом дней за 10 +1 кг. Отсюда и 63. Так моя врач такую панику подняла. Сразу отменила прием витаминов,сказала из за них. Скажите оправдана ли такая реакция с ее стороны? Я много набрала? Спасибо

  12. Дина,во-первых не беспокойтесь,во-вторых со стороны вашего врача профессионально не этично поднимать панику,ее обязанности — квалифицированно донести до Вас информацию.Этот резкий скачек может быть по многим причинам-Вы плотно позавтракали с утра перед приемом,за время до него сьели что-то трудно перевариваемое и оно еще не вышло)),но выйдет!Причин много,но мой Вам совет,перед приемом очень легко завтракайте,не пейте много жидкости,за день-два устраивайте разгрузочные дни,но не такие,что 1л кефира или 1 кг яблок,а ешьте легкоперевариваемую пищу-курочка,каши,овощи фрукты,много не пейте и не наедайтесь соленого.После приема я даю уже себе послабление-немного сладенького или мучного)

  13. Здравствуйте!Меня волнует то как я набрала вес за весь период беременности, дело в том что мой нормальный вес до беременности 50 кг. В 12 недель становилась на учет было 52 кг., потом я поправлялась постепенно, но последние два месяца я резко набрала 6 кг. а потом еще 8кг., в итоге за весь период(39недель) я набрала больше 30 кг. Скажите пожалуйста это нормально или у меня есть какие нибудь проблемы?

  14. ЗДРАВСТВУЙТЕ, ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, мой вес до беременности составлял 45- 49 кг., на сегодняшний день у меня 39 неделя беременности и вес 75 кг., я уже не знаю, что делать вроде и кушать охото не могу себя ограничивать и в тоже время понимаю, что уже набрала очень много. подскажите это сильно страшно или нет? за ранее спасибо

  15. Здравствуйте! Я до беременности весила 48 кг при росте 168 см. Сейчас у меня 33 неделя и вешу я 61 кг. Скажите это нормально?

  16. Здравствуйте!Я беременна и уже 27 неделя. Становилась на учет была 68 кг при росте 170 см, сейчас мой вес 75 кг. Много ли я набрала? Подскажите как быть, ем вроде бы не много.

  17. нам 27 неделек. До б.52 кг. сейчас +6.5 кг.(=58.5 кг.)хотелось бы меньше т.к мой рост всего 155 см… очень ждем нашего сыночка))) всем здоровья и только позитивного настроя!

  18. У меня идет 23 неделя беременности. Вставала на учет с весом 70 кг, сейчас вешу 74. Врач поднял панику и посадил на диету-один день я блоки, второй день кефир, третий день овощи и четвертый- творог. Очень расстроилась, что набрала много лишних кг.

  19. А вот у меня вопрос заключается в том что вес я не набираю.Уже 22 недели а поправилась я аж на 1-2 кг.,врач говорит что в этом ничего плохого нет.Мой рост 164,вес на сегодня 61-62 кг., скачет.Кушаю я как и до беременности,но стараюсь не кушать жирного, а все пропариваю.Насела на сырые овощи и на фрукты.Да и очень боюсь набрать потом лишнее…

  20. Помогите мне! Забеременела с весом 119кг,сейчас 15 недель вес 111кг и вес падает. Это нормально? До этого похудеть не могла, а тут вес сам уходит.

  21. Здравствуйте,подскажите,у меня 16 недель-70 кг,при росте 173.до беременности было 60 кг.в чем причина набора веса?питание не изменилось абсолютно.

  22. Здравствуйте,мой рост 175 при весе 78,5. сейчас почти з месяца беременности,начала набирать вес,около 2-х кг.,но всё в области талии,скажите это нормально? есть ли какие-то упражнения для пресса?

  23. Кристина! Нет, у конечно набирать объем в области талии да еще во время беременности совсем ненормально! Объем надо набирать на пятках, ведь там у Вас наверное ребенок!!! А пресс конечно качайте, и на голове стойте! Вы сами понимаете вообще, что спрашиваете или в джунглях росли???!!!
    Анастасия! Специально для Вас, в статье выше разжевано сколько и на кокой неделе должна быть прибавка в весе. Не ленитесь спрашивать глупости, не ленитесь тогда и статью прочитать!

  24. Здравствуйте! Я беременная. срок 27 недель. до беременности весила 65 кг. мой рост 169 см. это моя вторая беременность. сейчас мой вес-72 кг. скажите, это нормально? на какой вес рассчитывать в конце беременности?

  25. Настя, у Вас получается индекс массы среднего телосложения, поэтому, судя по табличке, набор у Вас нормальный. Судя по ней же, в конце Б у Вас будет вес +- 13,6 кг

  26. Всем привет,нам уже 34 недельки, осталось еще совсем немного! При первой Б. я набрала 12 кг (2009 год), а сейчас вроде нормально. Вес до беременности 63кг, рост 167см, а сегодня на весы стала ровно 70 кг! Поначалу на 20 неделе очень переживала по этому поводу, а после УЗИ успокоилась! Что самое интересное-я ни в чем себе не отказываю!

  27. Здравствуйте!меня очень беспокоит мой вес(сейчас у меня 10 недель беременности и я вешу 62 кг,до беременности весила 54 с ростом 166,подскажите пожалуйста это норма?(

  28. Подскажите пожалуста. У меня 29 недель вес 88кг на учет ставала 71,5кг это нормальная прибавка? До беременности была 64кг.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Кейт Хадсон официально объявила про третью беременность

Невероятную новость о беременности голливудская актриса Кейт Хадсон сообщила в своем Инстаграм. Актриса выставила забавное семейное видео, где и рассказала, что ждет третьего малыша.

Анна Хилькевич скоро снова станет мамой

Недавно на странице своего аккаунта в Инстраграм, звезда сериала «Универ. Новая общага» Анна Хилькевич сообщила своим поклонникам радостную новость – скоро она станет мамой во второй раз. Д

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Звездные дети

В наше время стало очень популярным называть детей редкими, старинными и необычными именами. Что только не придумают родители для того что бы подчеркнуть индивидуальность своего ребенка.

Похожие статьи