fbpx
Главная Беременность Почему у вас может быть головокружение во время беременности?

Почему у вас может быть головокружение во время беременности?

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

В течение 1-го триместра система, обеспечивающая циркуляцию крови по вашему телу, быстро растет, чтобы обеспечить кровоснабжение, необходимое вашему ребенку. Это означает, что ваш кровоток начинает работать сверхурочно, и ко 2-му триместру давление на кровеносные сосуды способно вызвать у вас неустойчивость и плохое самочувствие.

Также могут быть и другие причины головокружения при беременности:

  • Если вы какое-то время не едите, уровень сахара в крови может резко упасть, из-за чего вы почувствуете легкое головокружение — быстрый перекус должен дать вам необходимый импульс.
  • Беременность также способна быть довольно тяжелой работой, а перегревание может вызвать обморок. Подача свежего воздуха и прохладный напиток должны помочь.
  • Естественно низкое кровяное давление также вызывает такой симптом.

Советы, как избежать головокружения при беременности

По мере того как ваша неровность становится больше, ваше чувство гравитации будет меняться, поэтому просто начните действовать немного медленнее. Следуйте нашим советам, и вы не будете так сильно чувствовать головокружение:

  • Не вставайте слишком быстро с кровати или стула.
  • Слегка принимайте горячие ванны — не перегревайтесь.
  • Если вам нужно стоять какое-то время, попробуйте немного сжать мышцы ягодиц или пошевелить пальцами ног, чтобы поддерживать кровообращение.
  • Попробуйте понюхать крепкое ментоловое масло.
  • Не голодайте, иначе может упасть уровень сахара в крови.
  • Проверьте артериальное давление у акушерки или врача.
  • Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Когда обращаться за медицинской помощью

Если вы обнаружите, что продолжаете чувствовать слабость и испытываете неустойчивость во время беременности (особенно если у вас также наблюдается нечеткое зрение, учащенное сердцебиение, тошнота или головные боли), немедленно свяжитесь с акушеркой. Для душевного спокойствия всегда лучше проверять подобные вещи должным образом.

Головокружение во время беременности часто возникает из-за того, что гормональные и другие изменения в вашем теле расслабляют стенки кровеносных сосудов, вызывая падение артериального давления. Низкое кровяное давление способно вызвать обморок или головокружение.

Вы также можете почувствовать такие симптомы, если у вас утреннее недомогание. 

Во втором и третьем триместрах растущая матка (матка) способна оказывать давление на кровеносные сосуды, вызывая головокружение, когда вы долго стоите или ложитесь на спину.

Другие причины, включают:

  1. Если вы встанете слишком быстро. Крови может не хватить времени, чтобы достичь мозга (постуральная гипотензия).
  2. Если вы начали принимать новое лекарство. Некоторые рецептурные лекарства от тяжелого утреннего недомогания могут вызвать такую симптоматику.
  3. Если вы какое-то время не ели, много тренировались и у вас низкий уровень сахара в крови. 
  4. Если вам слишком жарко или Вы обезвожены.
  5. Если вы чувствуете стресс или тревогу. Панические атаки тоже могут вызвать недомогания.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Алена Шоптенко станцевала «первую колыбельную»

Известный звездный хореограф и победительница танцевального шоу «Танцы со звездами» Алена Шоптенко выложила в Инстаграм свое видео медленного танца под колыбельную, что тронуло всех подписчиков.

Похожие статьи