fbpx
Главная Беременность Мальчик или девочка? Основные правила при зачатии ребенка

Основные правила при зачатии ребенка

Сервисы

Рано или поздно, но все пары приходят к этому желанию. Когда хочется пополнить семью маленьким кричащим чудом.
У некоторых это получается чуть ли не с первого раза, другие трудятся долгое время. Одним из главных требований быстрого зачатия является здоровье обоих будущих родителей. Чтобы это определить, необходимо сдать анализы, которые назначит гинеколог. Он же может рассказать, как зачать мальчика или девочку.

Для быстрого зачатия нужна овуляция и предоставление мужчиной качественной спермы. Женщина может сама высчитать день овуляции, обычно это 16-тый день после первого дня начала месячных. Но если цикл нерегулярный, то можно покупать в аптеке тест на определение овуляции или же каждый день утром, до того как вставать с кровати, измерять базальную температуру.

Мужчина должен дать женщине хорошую сперму. Для того чтобы это получить, необходимо вести здоровый образ жизни, иметь регулярные половые отношения, не носить тесное белье и не принимать горячие ванны. Сперма мужчины обновляется каждые два месяца. Бытует мнение, что частый секс приводит к снижению качества спермы. На самом деле это не так. Просто если акты часто, то уменьшается количество спермы. А для высокого качества необходимо стабильные сексуальные контакты. Значит, достаточно 2-3 актов в неделю, долго воздерживаться не надо.

Чтобы беременность наступила быстро, есть некоторые факторы влияния:

  • Время зачатия — конец осени или начало весны, когда организм в наилучшей форме. Секс предпочтителен по утрам.
  • Отказ от вредных привычек — только здоровый образ жизни. Откажитесь от сигарет, алкоголя, кофе и гормональных препаратов.
  • Идеальный вес — никаких диет, сильных физических нагрузок. Организм должен иметь сбалансированное питание. Плохо быть как худым, так и толстым.
  • Правильная поза — классической считается, когда мужчина сверху, а женщина лежит на спине с поднятыми ногами. Но для всех это сугубо индивидуально. После секса не надо вставать, срываться и бежать. Просто расслабьтесь и полежите минут десять, или поднимите ножки вверх. На это время лучше отказаться от орального секса, ведь слюна плохо влияет на качество спермы.
  • Сбалансирование питание — исключите все вредные продукты, никакого фаст-фуда. Побольше белка, мяса, орехов, рыбы. Зелень и салаты содержат фолиевую кислоту, которая является очень необходимым витамином. Ну и, конечно же, молочная продукция обязательно — кальций, и еще раз кальций.
  • Никаких стрессов — не расстраивайтесь, сконцентрируйтесь на позитиве. Наслаждайтесь природой и гармонией души и тела, не позволяйте депрессиям вас атаковать, ко всему относитесь спокойно и ровно.
  • Никакой химии и лекарств — категорическое «нет» антибиотикам и лекарствам в целом. Не пользуйтесь часто бытовой химией. Откажитесь от применения интимных средств. По возможности не используйте смазки, в крайнем случае, только природного происхождения.

Все эти простые способы помогут вам быстро превратить ваши мечты о наследнике в реальность, и вопросы, как зачать девочку или мальчика, больше не возникнут. Уже сейчас начинайте представлять какой он, ваш малыш. Общайтесь с ним, разговаривайте. Не бойтесь мечтать. Чаще всего мечты, если в них искренне веришь, превращаются в реальность. Успехов вам!

Читайте также:

Предыдущая статьяПоздняя беременность
Следующая статьяПробиотики и пребиотики

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Вкусный Рождественский пунш! Новые рецепты на праздники

Пунш – это самый лучший напиток на любые праздники, особенно на зимние: Новый год, Рождество, Старый Новый год. Запоминайте новые рецепты пунша!

Чем согреться зимой — лучшие рецепты

Нам все чаще хочется согреваться, то ли на работе, то ли придя домой, мы спешим выпить чего-нибудь горяченького

Вкусная пасха – готовим дома и удивляем близких

Наиболее значимый праздник христиан всего мира – Пасха. После длительного поста в каждой семье готовятся к этому празднику. Кто-то заказывает пасхальную корзинку в ресторане,...

Как провести детский день рождения зимой

Зимний детский день рождения может пройти незабываемо, если воплотить вот такие идеи...

Топ-5 зимних развлечений для всей семьи

Новогодние праздники – это не только подготовка подарков и составление списка блюд для праздничного стола, но и детские каникулы. А значит, извечный вопрос, чем же занять свое чадо в свободное от садика или школы время?

Топ 5 зимних книжек для детей

Особым направлением в детской литературе уже давно считаются именно зимние издания. Всевозможные рассказы и повести о снежинках, сугробах, снеговиках, Рождестве и Новом Годе обретают все большую популярность у родителей и детей.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
БЕСПЛАТКА — Доска бесплатных объявлений в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
goodmatras.kiev.ua - матрасы известных брендов
KidButik.ua - Інтернет магазин дитячого одягу та взуття
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи