35 аффирмаций для беременных




35 аффирмаций для беременных

... Продолжение. Начало темы читайте здесь.

 

35 простых  аффирмаций  на каждый день, которые помогут настроиться на предстоящий процесс, помогут снять напряжение и немного расслабиться.  Кроме этого, аффирмации скажутся позитивно не только на вас,  но и на вашем малыше.


1.    Я люблю себя.

2.    Я здорова.

3.    Я окружена любовью, красотой и заботой.

4.    Меня окружают люди, которые меня оберегают и любят.

5.    Я доверяю себе и людям, что меня окружают.

6.    С каждым днем я становлюсь все спокойней и уверенней в себе.

7.    Я защищена от шума и суеты.

8.    Вокруг меня лишь счастье, радость и мир.

9.    Я знаю, что моя беременность протекает хорошо.

10.     Я готова стать мамой.

11.     Из меня получится хорошая мама.

12.     Я со спокойствием принимаю все изменения, происходящие со мной.

13.     Мне нравится мое тело.

14.     Мое тело уютное и безопасное место для полноценного развития моего ребенка.

15.     Мой малыш родится полностью здоровым.

16.     Мой малыш родится здоровым, крепким физически и эмоционально.

17.     Я готовлюсь с любовью к предстоящим родам.

18.     Роды -  это естественное и безопасное событие.

19.     Роды пройдут легко и быстро.

20.     Роды начнутся в самый подходящий момент.

21.     Я чувствую и слышу свое тело, и смогу расслабиться в нужный момент.

22.     Я смогу контролировать свое дыхание. Дыхание – это мой помощник.

23.     Мои роды пройдут без страха и боли.

24.     Я готовлюсь к схваткам с любовью, они тоже мои друзья. Ведь они приближают нашу с малышом  встречу.

25.     Мой малыш доверяет мне, а я ему.

26.     Роды пройдут благополучно и для меня и для  моего ребенка.

27.     Мой ребенок ждет появления на свет, так же как и я.

28.     Мой малыш родится сильным, здоровым.

29.     Мой малыш появится на свет в атмосфере безграничного счастья и любви.

30.     Моя кроха уже сейчас знает, как сильно я его жду и как сильно я его люблю.

31.     У нас с малышом тесный эмоциональный контакт, который сохранится и после родов.

32.     Я передаю своему ребенку в его колыбель свое тепло, свою любовь, заботу, радость, мир, щедрость.

33.     Я готова встретить своего малыша.

34.     Мы станем надежной опорой друг для друга.

35.     Я чувствую любовь к себе, к своему маленькому сокровищу и к окружающему миру.


Екатерина Левицкая, инструктор по практическим занятиям для беременных СЦ «Азбука для родителей»

Теги: безопасность ребенка, беременность, психология

Комментарии

Еще нет комментариев.

Добавить комментарий

 
Имя:
 
E-mail:
 
Защитный код:
 

Всего символов: 4000.









Детское питание и товары для детей - интернет-магазин Агусик - АГУСИК - интернет-магазин товаров для детей


интернет магазин игрушек

Новости портала

24.01.2020

Під Києвом презентують унікальну колекцію

Під Києвом презентують унікальну колекцію 25 і 26 січня в Древньому Києві Князівства Київська Русь («Парк Київська Русь») пройде знайомство з кіньми рідкісних стародавніх порід, зібраних з усього світу. подробнее 17.01.2020

Під Києвом відсвяткують Водохреще за стародавніми традиціями

Під Києвом відсвяткують Водохреще за стародавніми традиціями 18 і 19 січня в Древньому Києві Князівства Київська Русь («Парк Київська Русь») пройде грандіозне святкування Водохреща за традиціями наших пращурів. подробнее
Погода