fbpx

Арт-терапія у вагітних

Выбор редакции

Какую обувь стоит носить беременным женщинам, а от какой необходимо отказаться

Будущим мамам необходимо более ответственно подходить к выбору своего гардероба. Например, обувь для женщин, которые ждут малыша, подойдут балетки, удобные босоножки и иные изделия...

На море с малышом

Конец августа – начало сентября – бархатный сезон на многих черноморских и средиземноморских курортах. Самое время поехать отдыхать с малышом.

Ваш ребенок – левша?

Сегодня ребенок-левша уже имеет право оставаться леворуким. А вот мы, родители, не имеем права упустить в воспитании и развитии учёт его особенностей как левши.

Овощная нотка – свекла и морковка

Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.

Поняття «арт-терапія» вигадав британський художник Адріан Хілл.

У 1938 році він помітив, що заняття творчістю чудово відволікають хворих від емоційних переживань, допомагаючи справлятися з недугою.

У другій половині ХХ століття користь арт-терапії була доведена також і вагітним жінкам.

І вони стали творити щосили, адже це так захоплює.

 

 

 

Найпопулярнішим заняттям вагітних є малювання. Психотерапевти рекомендують використовувати будь-які матеріали і зображувати все, що заманеться. На групових заняттях жінкам часто пропонують писати свої чи повторювати чужі картини, але найважливішим є все ж таки спроба просто самовиразитися.
Не соромтеся своїх незвичайних бажань. Якщо хочеться помалювати пастеллю, яку ви ніколи в руках не тримали, сміливо приступайте. Спало на думку розмалювати скло на дверях до кімнати — чудово (не забудьте про спеціальні вітражні фарби).
Мета арт-терапії полягає в тому, щоб налагодити контакт зі своїм внутрішнім «я», висловити у творчості власні емоції і переживання. А зробити це можна, тільки забувши про умовності і дозволивши собі творити все, що вважаєте за потрібне.
Різновидом малювання є боді-арт. Створення яскравих позитивних картинок на власному округлому животику викликає у мам найприємніші емоції. До малювання також можна долучити майбутнього татуся: це дозволить вам ще більше зблизитися і налагодити контакт з малюком ще до пологів.
Дуже важливо правильно підібрати фарбу – вона має бути не токсичною аби не нашкодити організму мами і дитини. Краще всього використовувати театральний або дитячий грим. Існують також професійні фарби для боді-арту, але продаються вони тільки в спеціальних магазинах і коштують, як правило, недешево.
В крайньому випадку завжди можна скористатися власною косметикою — вона також виглядатиме доволі яскраво і точно вам не нашкодить. Для створення контурів можна використовувати, наприклад, олівець для губ чи підводку для очей, а сам малюнок створювати за допомогою тіней і помади.
Вибір малюнка для животика багато в чому визначається сферичною формою основи. Малюйте те, що підніме вам настрій: сонце, ромашку, соняшник, усміхнену мордочку, глобус, акваріум, кавун, пончик і будь-які інші предмети, що втілюють для вас позитив. Під час творчого процесу не забувайте спілкуватися з малюком, розповідати йому, що зараз відбувається.
І обов’язково сфотографуйте свій витвір на пам’ять. Через кілька років дитина з цікавістю подивиться на плоди вашої спільної творчості.

Предыдущая статьяХочу дитину, але …
Следующая статьяАптечка для ребенка

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Рецепты на Ореховый Спас: миндальные макаруны и фисташковые бискотти

Эти макаруны и бискотти - непревзойденные рецепты на Ореховый (Хлебный) Спас.

Штрудель

Этот удивительный десерт может с легкостью превратиться в сытное второе блюдо, если начинку из яблок или груш заменить, например, капустой или мясом.

Домашние рецепты: сливовый пирог

Сливы - прекрасная начинка для вкуснейшего домашнего пирога!

Какую обувь стоит носить беременным женщинам, а от какой необходимо отказаться

Будущим мамам необходимо более ответственно подходить к выбору своего гардероба. Например, обувь для женщин, которые ждут малыша, подойдут балетки, удобные босоножки и иные изделия...

На море с малышом

Конец августа – начало сентября – бархатный сезон на многих черноморских и средиземноморских курортах. Самое время поехать отдыхать с малышом.

Ваш ребенок – левша?

Сегодня ребенок-левша уже имеет право оставаться леворуким. А вот мы, родители, не имеем права упустить в воспитании и развитии учёт его особенностей как левши.

Овощная нотка – свекла и морковка

Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи