fbpx

Арт-терапія у вагітних

Выбор редакции

Как выбрать компанию по организации мероприятий

Выбор компании по организации мероприятий для выполнения работы для вас — это то, к чему нужно отнестись серьезно и тщательно обдумать. Имея это в...

Пряжа для вязания игрушек: какую лучше выбрать?

Амигуруми – увлекательное занятие, которое может прийтись по душе вязальщицам всех возрастов. Простой набор петель, несложные схемы, предполагающие только прибавки и убавления в определенных...

Худи: самые модные модели сезона

В холодное время года, как никогда, хочется укутаться в уютную, теплую, комфортную одежду. И худи этим критериям отвечает идеально. Тем более, что в этом...

Как выбрать первые подгузники новорожденному: советы родителям

Задача родителей – обеспечить комфортное благосостояние ребенку. Среди других средств создания удобных условий, следует правильно выбирать детские подгузники для малышей. Чтобы сэкономить время на...

Поняття «арт-терапія» вигадав британський художник Адріан Хілл.

У 1938 році він помітив, що заняття творчістю чудово відволікають хворих від емоційних переживань, допомагаючи справлятися з недугою.

У другій половині ХХ століття користь арт-терапії була доведена також і вагітним жінкам.

І вони стали творити щосили, адже це так захоплює.

 

 

 

Найпопулярнішим заняттям вагітних є малювання. Психотерапевти рекомендують використовувати будь-які матеріали і зображувати все, що заманеться. На групових заняттях жінкам часто пропонують писати свої чи повторювати чужі картини, але найважливішим є все ж таки спроба просто самовиразитися.
Не соромтеся своїх незвичайних бажань. Якщо хочеться помалювати пастеллю, яку ви ніколи в руках не тримали, сміливо приступайте. Спало на думку розмалювати скло на дверях до кімнати — чудово (не забудьте про спеціальні вітражні фарби).
Мета арт-терапії полягає в тому, щоб налагодити контакт зі своїм внутрішнім «я», висловити у творчості власні емоції і переживання. А зробити це можна, тільки забувши про умовності і дозволивши собі творити все, що вважаєте за потрібне.
Різновидом малювання є боді-арт. Створення яскравих позитивних картинок на власному округлому животику викликає у мам найприємніші емоції. До малювання також можна долучити майбутнього татуся: це дозволить вам ще більше зблизитися і налагодити контакт з малюком ще до пологів.
Дуже важливо правильно підібрати фарбу – вона має бути не токсичною аби не нашкодити організму мами і дитини. Краще всього використовувати театральний або дитячий грим. Існують також професійні фарби для боді-арту, але продаються вони тільки в спеціальних магазинах і коштують, як правило, недешево.
В крайньому випадку завжди можна скористатися власною косметикою — вона також виглядатиме доволі яскраво і точно вам не нашкодить. Для створення контурів можна використовувати, наприклад, олівець для губ чи підводку для очей, а сам малюнок створювати за допомогою тіней і помади.
Вибір малюнка для животика багато в чому визначається сферичною формою основи. Малюйте те, що підніме вам настрій: сонце, ромашку, соняшник, усміхнену мордочку, глобус, акваріум, кавун, пончик і будь-які інші предмети, що втілюють для вас позитив. Під час творчого процесу не забувайте спілкуватися з малюком, розповідати йому, що зараз відбувається.
І обов’язково сфотографуйте свій витвір на пам’ять. Через кілька років дитина з цікавістю подивиться на плоди вашої спільної творчості.

Предыдущая статьяХочу дитину, але …
Следующая статьяАптечка для ребенка

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Строгие правила Меган Маркл

Ну кто же из девочек не мечтал быть королевой, ну или принцессой? Жить в замке или дворце, иметь придворных и огромные полномочия хотела каждая маленькая леди. Но оказывается, что королевская судьба не так уж проста.

Кейт Хадсон официально объявила про третью беременность

Невероятную новость о беременности голливудская актриса Кейт Хадсон сообщила в своем Инстаграм. Актриса выставила забавное семейное видео, где и рассказала, что ждет третьего малыша.

Алена Шоптенко станцевала «первую колыбельную»

Известный звездный хореограф и победительница танцевального шоу «Танцы со звездами» Алена Шоптенко выложила в Инстаграм свое видео медленного танца под колыбельную, что тронуло всех подписчиков.

Мультфильмы в семье актрисы Киры Найтли

У Киры Найтли растет прекрасная трех летняя дочурка, но даже у столь знаменитой мамы есть некие правила воспитания для маленькой  принцессы. В одном из ток-шоу актриса призналась, что некоторые мультфильмы находятся у нее под запретом.

Похожие статьи