fbpx
Главная Беременность Психология беременности Арт-терапія, або пошук себе через творчість

Арт-терапія, або пошук себе через творчість

Выбор редакции

О чем расскажут губы

Изменившиеся форма и цвет губ сигнализируют о проблемах здоровья

Иностранный с пеленок

Когда ребенок, увидев машину, первым словом выкрикивает "car", а не  всем понятное "машина", бабушки-прохожие вздыхают и приговаривают "до чего дошли... бедный ребёнок", а мама радуется, что всё получается и ребенок развивается... Чьи же чувства оправданы?

Коляски для двойни — виды и особенности

Родители близнецов и двойняшек часто сталкиваются с проблемой выбора коляски, поскольку моделей, рассчитанных на двоих, не так уж много. Сегодня вы с легкостью найдете несколько вариантов детского транспорта для двоих маленьких пассажиров и сможете выбрать подходящую модель.

Если ребенку заложило ушки…

"Заложило ушки", "ушко плохо слышит" - любая мама боится услышать от своего ребенка эти жалобы. У некоторых малышей проблемы с ушами бывают довольно редко, а у некоторых это буквально "слабое место": чуть ли не каждая простуда проходит с болью в ушках или ухудшением слуха. Почему это происходит?

Світ наповнений безліччю емоцій, переживань, подій, які, на жаль, не завжди позитивні, тому людині потрібно шукати засоби та методи, які зможуть позбавити від усього негативу та надати сил. 

Одним із відносно нових методів є арт-терапія, в основі якої лежить комплекс вправ, які направлені на підняття і підтримання самооцінки, це один із способів позбутися власних страхів, проблем. 

Це творчий метод, тому саме через такі види творчості як живопис, графіка, фотографія, малювання та ліплення, людина не лише позбувається проблем, але й розвинути креативність, дізнатися багато нового про себе. 

Одним із найпоширеніших варіантів є арт-терапія малювання, її корисно проводити як доросли так і дітям, особливо варто зауважити, що цей метод дуже корисний для майбутніх мам. Саме через малюнок людина намагається показати всі переживання, які, можливо, з якихось причин не може промовити. Тут ви повністю розкриваєтесь, немає рамок і обмежень, адже ви обираєте ту кольорову палітру, яка подобається саме вам, малюєте те, що хочете, те, що вам близьке. 

Арт-терапія має велику розгалужену систему, серед них такі як маскотерапія, казкотерапія, орігамі, драматерапія, музикотерапія та пісочну терапію. 

Усі ці методи можна проводити як в садочках, сімейних центрах, тренінгах. 

Для прикладу майбутні мами можуть не тільки зрозуміти та проаналізувати свої почуття, а й заспокоїтися, відкинути усі страхи і переживання. Завдання майбутньої мами розслабитися та отримувати задоволення від творчості, яку вона створює сама. Один із психологічних прийомів, який є поширений у практиці, є варіант, коли людина у стані емоційного хвилювання переносить свій страх на папір і таким чином позбувається його. 

Чому саме арт-тарапія стала такою популярною серед вагітних? А тому, що вченими доведено, що дитина в утробі матері відчуває її душевні хвилювання, неспокій, а коли мама задоволена, щаслива, малюк також отримує свій заряд позитивних емоцій. 

Тому який із варіантів ви обираєте для саме не важливий, головне, щоб та чи інша творчість приносила вам радість та задоволення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Фотосессия беременной Светланы Лободы

Недавно на официальной странице певицы в Инстаграм были опубликованы фото Светланы в положении, что вызвало шквал эмоций и восторгов у поклонников. Певица снялась с обнаженным животиком для популярного глянцевого журнала, чем и обратила на себя еще более пристальное внимание.

Ведущий «Инспектор. Города» Владимир Остапчук во второй раз стал отцом

Новостью о том, что Владимир Отсапчук стал отцом во второй раз, телеведущий поделился сам, в своем Инстаграм-аккаунте. По словам новоиспечённого дважды папы – он присутствовал на родах и сам перерезал пуповину.

Анна Хилькевич скоро снова станет мамой

Недавно на странице своего аккаунта в Инстраграм, звезда сериала «Универ. Новая общага» Анна Хилькевич сообщила своим поклонникам радостную новость – скоро она станет мамой во второй раз. Д

Похожие статьи