fbpx
Главная Беременность Психология беременности Беременность и особое положение

Беременность и особое положение

Выбор редакции

Как школьники будут защищены во время воздушных тревог

Украина даже в состоянии войны с Россией обязана обеспечить своим детям будущее. С образованием, хорошей работой, достатком… Знания необходимо давать детям независимо от жгучего...

Как оформить ребенка в детский сад

Военное положение в стране сделало сложной жизнь родителей дошкольников. Однако с другой стороны и упростило некоторые отношения с государством. В частности, с детскими садиками....

Детский сад во время войны

Стоит ли сегодня отдавать ребенка в детский сад? Работают ли сегодня садики или нет? Если работают, то какие? В чем преимущества частного детсадика перед...

Холестаз беременных: что это и как лечить

Беременность — счастливое и одновременно беспокойное время в жизни девушек. На протяжении 9 месяцев она может столкнуться с новыми для себя проблемами и заболеваниями....

Очень немногие будущие мамочки, вынашивая ребенка, должным образом ухаживают за собой.

В крупных городах женщины и мужчины часто одеты в деловые костюмы. Некоторые даже стараются спрятать под широкой одеждой животик как нечто неловкое.

Принимать себя нужно такими, какие вы есть, ведь беременность временное положение, а любить себя и свое тело нужно всегда!


Небольшие практические советы по раскрытию женственности:

— Носите юбки, платья, сарафаны. Именно юбка делает женщину женственней.

— Любуйтесь своим обнаженным телом перед зеркалом. Во время беременности очень полезно при этом массировать бедра, крестец, область поясниц и поглаживайте свой животик. Такой массаж успокоит и ребенка и вас, наладит контакт с малышом в животике. Во время массажа можно использовать чистое растительное масло.

— Устраивайте себе сеансы ароматерапии. Во время беременности особенно полезно вдыхать запахи эфирных масел лаванды, муската и шалфея, розы. Обратите внимание при приобретении масла на его натуральность.

— Простые движения. Можно походить в бассейн, на гимнастику, фитбол, либо йогу.

— Дыхательные упражнения. Хорошо если они будут на свежем воздухе. Делайте небольшие вдохи и выдохи по 3-4 подхода.

— Питание. Питайтесь свежими овощами и фруктами, полезными злаками. Особенно кальций  в виде молочных продуктов натурального происхождения укрепит ваш организм и как следствие вашего будущего малыша.

— Создайте себе максимум комфорта, будучи дома, либо на работе или просто в передвижении транспортом. Окружите себя красивыми вещами и музыкой.

— Думайте только о хорошем, и хорошее обязательно придет в вашу жизнь.


Любите себя!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Пряничный домик

Если в доме есть малыши, то, безусловно, пряничный домик станет настоящим украшением праздничного стола, и море детского восторга вам будет обеспечено. А если детка уже достаточно большая, чтобы помогать, то и сам процесс готовки доставит вам и ребенку много радости.

Торт «Ангелинка»

Предлагаем Вам рецепт простого, но очень вкусного тортика «Ангелинка», начинку к которому, так же как и украшение, легко придумать самому.

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Мультфильмы в семье актрисы Киры Найтли

У Киры Найтли растет прекрасная трех летняя дочурка, но даже у столь знаменитой мамы есть некие правила воспитания для маленькой  принцессы. В одном из ток-шоу актриса призналась, что некоторые мультфильмы находятся у нее под запретом.

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Анна Хилькевич скоро снова станет мамой

Недавно на странице своего аккаунта в Инстраграм, звезда сериала «Универ. Новая общага» Анна Хилькевич сообщила своим поклонникам радостную новость – скоро она станет мамой во второй раз. Д

Похожие статьи