fbpx
Главная Беременность Психология беременности Перинатальный психолог - кто такой и зачем?

Перинатальный психолог — кто такой и зачем?

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

В современном мире доступ к информации стал делом пары минут. Узнать что-то совсем не составляет труда. Однако, вместе с проблемой достоверности информации, появляется новая особенность.Можно сто раз прочитать о том, КАК нужно и почему нужно именно так, а в реальные действия или чувства это не превращается. Сегодня так много информации о беременности, родах и послеродовом периоде. Однако, просто знания не являются залогом исчезновения всех проблем, хотя и снимают некоторый уровень тревоги.

Что касается беременности, времени, когда для женщины и ее семьи меняется очень многое, то порой без помощи других людей, специалистов в области психологии беременности, обойтись становится сложно. Если просто вести внутренний диалог с самой собой, можно легко зайти в путы нашего «нового мозга» — неокортекса, который очень здорово умеет защищаться от перемен. Либо можно общаться с друзьями или мужем ( а мужу – с женой), однако тут велика вероятность попасть в знаменитый треугольник Карпмана и в скором времени обнаружить себя в роли либо жертвы, либо спасателя, либо агрессора, что точно не поспособствует решению вопроса.

Перинатальная психология (от греческого peri — около и латинского natalis- тот, который касается рождения) — это область психологии, которая включает в себя психологию беременности, родов и послеродового периода. Эта область ещё достаточно новая и развивающаяся, однако она уже может предложить много помощи в вопросах, с которыми может столкнуться женщина или ее семья.

Так как отделить беременную женщину от всей ее жизни до или после беременности невозможно, то и невозможно помочь, не учитывая весь опыт женщины.

Часто можно встретить мнение, что психологи – это люди, которые дают советы, копаются в чужих головах и решают проблемы за человека.

Однако те люди, которые решаются на встречу с психологом, при условии встречи с профессионалом, часто удивляются – что психолог – это не палочка-выручалочка. Это тоже человек, который просто знает немного больше про какую-то область или несколько областех психологии. И поэтому может помочь распутать паутину из чувств, понять отношение к своим чувствам, научиться распознавать и использовать их для своей жизни. И самое важное – психолог – это не залог того, что за 1-2 раза человеку станет легче. По началу может (хорошо хоть не всегда), стать хуже. Особенно если речь идет о чем-то, что человек упорно не хочет замечать в своей жизни. Но при условии готовности развивать себя и находить новые возможности и решения, итог работы с психологом – повышение качества жизни человека.

Что же касается беременной женщины, гормональная система которой обостряет все чувства, изменения, которые происходят в ее жизни и жизни семьи, порой кажутся топором, который прорубает тропинку в чаще леса, то обращение к перинатальному психологу может стать тем островком, с которого женщина сможет начать строить свою жизнь с еще одной, новой жизнью, более спокойно.

А спокойствие – это та необходимая точка отсчета, с которой начинается развитие.

Вот основные вопросы, с которыми женщина может обращаться к перинатальному психологу:

— психологическая подготовка к зачатию ребенка; если параллельно и мужчина прорабатывает этот вопрос, то на выходе можно получить более осознанную позицию пары по отношению к будущему ребенку, когда ребенка зовут в семью для того, чтобы дать ему жизнь, а не решить какие-то свои проблемы;

— психологическая помощь при потерях или невозможности зачать ребенка; считается, что большинство случаев бесплодия имеют психологическую основу;

— психологическое сопровождение женщины во время беременности; это дает возможность более качественно проживать этот период жизни и готовиться к изменениям, которые последуют после рождения ребенка; важно не забывать и про будущего отца – порой, помощь мужчине в период беременности жены тоже очень нужна.

— психологическое сопровождение родов – сегодня этим занимаются доулы, монитриссы – женщины, готовые дать поддержку женщине во время родов и после них;

— психологическое сопровождение женщины в послеродовой период – важное время, когда женщине очень нужна как физическая помощь, так может потребоваться и психологическая; в последнее время наука ушла так далеко от того, какие представления были о беременности, родах и послеродовом периоде в прошлом, у наших мам и бабушек, что мы сейчас будто заново узнаем все и начинаем применять это в своей жизни.

Однако, на внедрение новых знаний в жизнь необходимо время. И пока истинное знание входит в жизни семей, которые готовятся к появлению ребенка, пока меняются медицинские протоколы, ответственные за действия врачей, сама женщина может взять на себя ответственность за ту часть, которую кроме нее проделать некому. И при необходимости обратиться к тому, кто может в этом помочь.

Перинатальный психолог, семейный психолог, инструктор по подготовке к родам

Наталия Гайсёнок, СЦ «Азбука для родителей»

Читайте также:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Звездное воспитание

Мифы о том что дети звезд не воспитаны и не дисциплинированы пора опровергнуть. Звездные родители не менее требовательны и строги со своими чадами.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Лилия Ребрик беременна во второй раз

Ведущая Лилия Ребрик скоро станет мамой во второй раз. Будущая мама считает, что беременность – это чудесный период, и хотя для нее это уже второй раз, все же, Лиля чувствует себя совершенно по-новому.

Похожие статьи