Все будущие родители если не мечтают, то обязательно хотят родить здорового, красивого ребенка.
Хочется начать с того, что здоровье ребенка напрямую, будет зависеть именно от физического и прежде всего — эмоционально-здорового состояния его родителей, прям таки, не побоюсь сообщить о том, что с момента его зачатия. И в понимание этого будет входить не только душевное равновесие, готовность к рождению новой жизни, но и образ вашей с супругом жизни… напоминаем, что все зависит от двоих.
Планируя стать родителем, мы погружаемся в мир заветных желаний: каким должен быть ваш ребенок, на кого похож, кем станет, когда вырастит и как у него, наиболее благоприятно, сложиться жизнь. Важные моменты.
Конечно, прежде всего, нужно отказаться от вредных привычек, даже вредно мыслить – это вредная привычка!
Чаще всего бывать на свежем воздухе, длительные прогулки, желательно в более-менее экологическо-чистом месте: лес, река, чистый парк помогут не только получить дозу качественного кислорода, но и повысить тонус, а так же природа дает нам много духовной энергии.
Питание. Кушаем свежие овощи и фрукты, белки и углеводы предадут сил и с обилием витаминизируют организм ваш, и как следствие вашего будущего малыша.
Эмоциональная и духовная сфера – это считайте «невидимый защитный внутриутробный домик» для вашего будущего малыша. И так, начните с создания комфортных условий для его возникновения, в этом вам помогут, духовные практики, например занятие йогой – отличная не только физическая подготовка, но и формирование эмоциональной устойчивости, душевного равновесия и позитивного мышления. Поддерживайте всегда свой дом в чистоте и уюте, создайте свой уголок для релаксации, ясные и красочные мысли при этом посетят вас сами.
При соблюдении, таких не сложных правил и рекомендации мечтать и воплощать в жизнь вашего «супер ребенка» будет не сложно, а легко и даже приятно.
Читайте также:
