fbpx
Главная Беременность Психология беременности Самые распространенные страхи беременных и как с ними бороться

Самые распространенные страхи беременных и как с ними бороться

Выбор редакции

Какую обувь стоит носить беременным женщинам, а от какой необходимо отказаться

Будущим мамам необходимо более ответственно подходить к выбору своего гардероба. Например, обувь для женщин, которые ждут малыша, подойдут балетки, удобные босоножки и иные изделия...

На море с малышом

Конец августа – начало сентября – бархатный сезон на многих черноморских и средиземноморских курортах. Самое время поехать отдыхать с малышом.

Ваш ребенок – левша?

Сегодня ребенок-левша уже имеет право оставаться леворуким. А вот мы, родители, не имеем права упустить в воспитании и развитии учёт его особенностей как левши.

Овощная нотка – свекла и морковка

Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.

Беременные женщины много беспокоятся. Мы можем помочь вам сделать  тайм-аут от повседневных забот.

Ежегодно в мире рождаются миллионы детей, и подавляющее большинство появляются здоровыми и полноценными. Но это не мешает будущим матерям беспокоиться, когда дело касается их развивающегося ребенка. Может ли этот коктейль который вы выпили не зная что беременны — вызвать врожденный дефект? Как насчет того антибиотика, который вы использовали? Могут ли стресс или беспокойство о деньгах вызвать преждевременные роды? Ответ, в большинстве случаев: крайне маловероятен. Продолжайте читать еще более обнадеживающие новости о своих самых страшных волнениях и родах.

Беспокойство 1: у вашего ребенка будет врожденный дефект

Согласно опросу, проведенному в марте прошлого года, семьдесят восемь процентов беременных женщин оценили врожденные дефекты как их проблему номер один. Тем не менее исследования сообщают, что менее 4 процентов детей будут иметь какую-либо форму врожденного дефекта — и большинство из этих проблем не будет угрожать жизни. Двумя наиболее распространенными структурными дефектами являются расщелина губы и расщелины, которые можно исправить хирургическим путем.

ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ: Риск некоторых врожденных дефектов, таких как расщепление позвоночника, может быть значительно уменьшен, принимая 400 мг фолиевой кислоты в день во время беременности. Две вещи, которые повышают риск рождения ребенка с любым врожденным дефектом: возраст матери  и генетика. Поэтому, если вам больше 35 лет или у вас есть семейная история с определенными врожденными дефектами, обратитесь к своему доктору за получением дополнительного тестирования и сканирования во время беременности.

Беспокойство 2: преждевременные роды

Мысль о хрупкому создании в инкубаторе, подключенному к множеству машин, может преследовать будущих мам. Но на самом деле почти 90 процентов детей, рождаются в срок. Более того, многие младенцы, рожденные преждевременно, на самом деле прибывают между 34 и 37 неделями, что считается «поздний досрочный период». Младенцы, рожденные в это время, обычно хорошо себя чувствуют.

ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ: беременность двойней и вторые роды, увеличит ваши шансы на преждевременные роды. Врачи советуют, чтобы все беременные женщины, даже те, кому еще далеко до установленного срока родов, были знакомы с признаками преждевременных родов (регулярные сокращения, давление в области таза, низкая тупая боль в спине или выделения из влагалища, такие как кровь или протекающая жидкость). Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, ваш врач может дать вам лекарства, чтобы попытаться остановить роды.

Беспокойство 3: Ваш стресс может повлиять на ребенка

Поскольку каждый реагирует на него по-разному, трудно сделать общие выводы о том, как беспокойство влияет на плод. Тем не менее, ежедневный стресс, (финансовые проблемы, семейные проблемы), не вызовет врожденных дефектов или преждевременных родов. На самом деле, например, плохой день на работе или ссора с вашим супругом могут быть полезными для развивающегося плода. В исследованиях дети, рожденные от женщин, которые сообщали о более высоком уровне ежедневного стресса во время беременности, имели более зрелую нервную систему при рождении в одном исследовании и более развиты в умственных и моторных навыках в возрасте до 2 лет, чем дети менее напряженных мам в другом. Исследователи считают, что гормоны стресса могут реально помочь росту и развитию органов.

ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ: Исследования показывают, что длительный тяжелый стресс (вид, который может возникнуть во время развода или потеря близкого человека) может увеличить риск наличия недоношенного ребенка с низким весом. Даже если беспокойство, которое вы испытываете, не является серьезным, вы все равно будете наслаждаться беременностью больше, если сможете снизить уровень стресса. Доверительный разговор, умеренные упражнения и медитация могут помочь. Другие стратегии борьбы со стрессом: массаж, легкая ходьба, предродовая йога, глубокое дыхание и упражнения с положительными образами.

Беспокойство 4: Возможно, вы случайно навредили плоду, прежде чем узнали, что беременны

Ни один врач не рекомендовал бы, чтобы женщина курила и пила алкоголь во время беременности. Тем не менее, будущие мамы часто делают это, прежде чем они даже поймут, что они беременны. Хотя нет никакого количества алкоголя, который считается безопасным для растущего плода, если у вас был один или два напитка за несколько недель до того, как вы узнали, что беременны, это не должно влиять на развитие вашего ребенка.

ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ: Алкоголь пересекает плаценту у плода, и в больших количествах это может вызвать умственную отсталость и эмоциональные и поведенческие проблемы, а также врожденные дефекты. У женщин, которые курят во время беременности, значительно больше шансов на выкидыш, рождение мертворожденного или потеря новорожденного из-за внезапного синдрома детской смерти, чем у некурящих. Их дети также, как правило, рождаются меньшими, более беспокойными и, скорее всего, развиваются проблемы с обучением.

Беспокойство 5: боль в родах

Мы не будем лгать: роды — болезненны. Но подумайте обо всех женщинах, которые проходят через это, и затем решают сделать это снова. Страх перед родами действительно связан с страхом перед неизвестным, поэтому вооружение информацией может помочь вам успокоиться. Занятия по подготовке к родам — ​​это не только обучение технике дыхания. Они также показывают вам, что доступно для облегчения боли, как работает больница, и что произойдет, если вам понадобится кесарево. Знание того, что можно ожидать, может сделать вещи намного менее страшными.

ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ: Даже если вы будете волноваться, то вы не первая. Сотрудники родового отделения видели все — так что не стесняйтесь, если вы кричите или проклинаете немного (или много).

Читайте также:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Рецепты

Рецепты на Ореховый Спас: миндальные макаруны и фисташковые бискотти

Эти макаруны и бискотти - непревзойденные рецепты на Ореховый (Хлебный) Спас.

Штрудель

Этот удивительный десерт может с легкостью превратиться в сытное второе блюдо, если начинку из яблок или груш заменить, например, капустой или мясом.

Домашние рецепты: сливовый пирог

Сливы - прекрасная начинка для вкуснейшего домашнего пирога!

Какую обувь стоит носить беременным женщинам, а от какой необходимо отказаться

Будущим мамам необходимо более ответственно подходить к выбору своего гардероба. Например, обувь для женщин, которые ждут малыша, подойдут балетки, удобные босоножки и иные изделия...

На море с малышом

Конец августа – начало сентября – бархатный сезон на многих черноморских и средиземноморских курортах. Самое время поехать отдыхать с малышом.

Ваш ребенок – левша?

Сегодня ребенок-левша уже имеет право оставаться леворуким. А вот мы, родители, не имеем права упустить в воспитании и развитии учёт его особенностей как левши.

Овощная нотка – свекла и морковка

Свекла и морковь - одни из самых распространенных и полезных овощей. Но в их хранении и употреблении есть свои нюансы. Рецепты с морковью и свеклой должны быть в кулинарной книге любой хозяйки.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Документальный сериал Кортни Кокс

Знаменитая актриса, Кортни Кокс, которая обрела свою популярность за роль Моники в легендарном сериале «Друзья», решила заняться продюсированием документального сериала о беременности и роли родителя под названием «9 месяцев». Продюсеры хотели показать правдивые истории разных людей, которые по тем или иным причинам испытывают трудности в зачатии или вынашивании плода.

Кира Найтли о материнстве и правдивом образе матери

Знаменитая актриса, которая уже не раз пыталась снять с образа материнства розовый шлейф, продолжает выступать за право уважения каждой матери. Кира Найтли убеждена, что наша нация приуменьшает заслуги тех женщин, которые обрели статус мамы.

Правдивый ролик семейного празднования Рождества с Мэттом Деймоном

Saturday Night Live шоу для которого была снята рождественская короткометражка с участием Метта Деймона и Сесили Стронг. Дует играет молодых родителей с тремя детьми, которые подбивают итог тяжёлого рождественского дня.

Грудное вскармливание Рейчел Макадамс

Знаменитая голливудская актриса, Рейчел Макадамс, которая весной родила первенца, опубликовала снимок где она запечатлена с молокоотсосами на груди.

Похожие статьи