fbpx

Яку музику слухати вагітним

Выбор редакции

Дробная диета.

Проверенная диета- за три месяца практически без физнагрузки ушло 15 кг.

Дыхательные упражнения во время беременности — основа подготовки к родам

Секрет правильного дыхания заключается в управлении вдохом и выдохом. Дыхательная гимнастика исключительно важна и полезна во время беременности: будучи очень важным элементом подготовки к ответственному моменту родов, она имеет, в то же время, и самостоятельную ценность.

Шкала Апгар и оценка состояния новорожденного

На 27 ежегодном конгрессе анестезиологов (22-25 сентября 1952 г.) Вирджиния Апгар (V.Apgar) представила систему оценки состояния новорожденного на первых минутах его жизни. Состояние младенца оценивается по ряду клинических признаков: частоте сердечных сокращений (ЧСС), характеру дыхания, мышечному тонусу, рефлекторной возбудимости, окраске кожных покровов через определенные интервалы после рождения. Оценка по состояния по Апгар вычисляется по сумме баллов и дает возможность достаточно объективно диагностировать состояние новорождённого, прогноз и показания к интенсивной терапии и реанимации.

Ждете малыша? Потанцуем!

Современная мамочка совсем не похожа на своих предшественниц каких-то 10-15 лет назад. Уходят в прошлое бесконечные охи и вздохи, окружающие все реже воспринимают беременную как странную помесь диковинной зверушки и тяжелобольного человека. Да и сами будущие мамы уже не хотят довольствоваться единственным правилом для благополучной беременности – «Кушать за двоих». Им, знаете ли, разнообразие подавай да подготовку к родам!

Російський академік Володимир Бехтерєв ще наприкінці XIX століття довів, що музика не тільки викликає відгук у душі людини, а й впливає на його психо-емоційний стан.

Музику вже на п’ятому місяці вагітності може чути і ваша майбутня дитина.

Через нейрони і ендокринну систему гармонійні звуки здатні вплинути на розвиток різних органів малюка (наприклад, тонус його м’язів, моторику кишечника та шлунка).

 

Дослідники з Університету Каліфорнії довели, що прослуховування фортепіанної музики Моцарта протягом 10 хвилин підвищує коефіцієнт інтелекту на 8-9 одиниць (незалежно від того, подобається людині класика чи ні). Крім Моцарта встановлена і підтверджена результатами досліджень корисність наступних композицій:

  • Для зняття роздратування і набуття спокою — «Симфонія» Гайдна, «Італійський концерт» Баха, «Місячна соната» Бетховена, «Місячне світло» Дебюссі, «Колискова» Брамса;
  • Для поліпшення настрою — «швидкі» твори Чайковського, Вівальді, Моцарта, Баха і Шуберта (в темпі алегро або алегро модерато);
  • Для хорошого сну — «Мелодія» Глюка, п’єси Чайковського, «Мрії» Шумана;
  • Для позбавлення від головного болю — «Фіделіо» Бетховена, «Угорська рапсодія» Ліста, «Американець в Парижі» Гершвіна.

 

Якщо класика категорично не подобається, спробуйте, орієнтуючись на свої відчуття, замінити її на спокійні, релаксирующие сучасні інструментальні композиції.
Однозначно слід уникати швидких ритмічних мелодій на великому рівні гучності. На пізніх термінах вагітності ви ризикуєте налякати цими агресивними звуками малюка, який може невдало поворухнутися і навіть перевернутися не так, як треба.
Не варто думати, що, одягнувши навушники, ви краще донесете мелодію до дитини. Він чує своїми власними органами почуттів (тобто йому доступні звуки зовні). Але якщо вам більше подобається саме так сприймати музику, то це зовсім не забороняється.
Можете почати співати самі. Ще в Давньому Китаї вагітним жінкам рекомендували практикувати багатогодинне спів. Пам’ятайте, що для вашого майбутнього малюка немає більш приємних звуків, ніж наспівати вами колискова (навіть якщо у вас зовсім немає голосу і ви тільки через раз потрапляєте в ноти).
Майбутня мама може вибрати будь-яке творче заняття, яке вона захоче. Прислухайтеся до себе і, якщо відчуєте, що вам цікаво, не соромтеся і обов’язково спробуйте. Раптом це стане вашим новим хобі не тільки на період вагітності, але і на все життя? А з малюком ваше життя зміниться.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Рецепты

Как правильно приготовить перловку

Всем известная перловая каша, принадлежит к тому виду круп, которые любят далеко не все. Мало кто знает, что это любимая каша Петра I, а мы ее встречаем в супах среди картошки, лука и моркови.

Так блинчики ты еще не делала!

Если ты любишь блинчики, тебе точно понравится этот оригинальный рецепт.Сделав тесто в бутылке, ты решишь массу проблем одним махом, и твои блинчики точно получатся удачными!Итак, отправляйся за пустой бутылкой и начинай эксперимент.

Партнеры

Стоматология JazzDent - Позняки, Осокорки
Vse.ua - сравнение цен на товары для детей и мам в Украине
aquamarket.ua Доставка воды – Онлайн супермаркет
«Профи Тойс» - интернет магазин детских игрушек из Европы."
https://dentectum.com.ua - стоматология в Киеве

Звездные родители

Голливудские актеры: отцовство как лучшая роль

Красивый мужчина в современном мире – это образ одинокого метросэксуала, который настолько поглощен заботой о семье, что ему абсолютно не до семьи и уж...

Кевин Маккалистер спустя 28 лет

В далеком 1993 году на экраны вышел, уже культовый, фильм «Один дома». Новогодние приключения малыша Кевина, который остался один на Рождество смотрели, наверное, все. И каждая новая часть радовала поклонников столь милой и невероятно смешной комедии.

Строгие правила Меган Маркл

Ну кто же из девочек не мечтал быть королевой, ну или принцессой? Жить в замке или дворце, иметь придворных и огромные полномочия хотела каждая маленькая леди. Но оказывается, что королевская судьба не так уж проста.

Ведущий «Инспектор. Города» Владимир Остапчук во второй раз стал отцом

Новостью о том, что Владимир Отсапчук стал отцом во второй раз, телеведущий поделился сам, в своем Инстаграм-аккаунте. По словам новоиспечённого дважды папы – он присутствовал на родах и сам перерезал пуповину.

Анна Хилькевич скоро снова станет мамой

Недавно на странице своего аккаунта в Инстраграм, звезда сериала «Универ. Новая общага» Анна Хилькевич сообщила своим поклонникам радостную новость – скоро она станет мамой во второй раз. Д

Похожие статьи