Если вы мечтаете о тонизирующем средстве для беременных, что может быть лучше собственного домашнего спа-салона? Все, что вам нужно, это несколько продуктов для ухода за телом, немного воображения и вечер для себя.
Создайте спа-атмосферу
Сделайте свою ванную комнату и спальню как можно более спокойной, убрав беспорядок. Приглушите свет, зажгите ароматические свечи и включите расслабляющую музыку.
Имейте под рукой несколько пушистых банных полотенец, когда вы начинаете различные процедуры. Держите их на теплом радиаторе или на обогреваемой рейке для дополнительного комфорта.
Очистите лицо
Аккуратно смойте макияж или ежедневную грязь мягким очищающим лосьоном и ватой. Ищите продукты, которые не содержат спирта, так как он может сушить кожу.
Подарите своей коже розовое сияние
Используйте отшелушивающее средство для умывания, чтобы кровь прилила к щекам. Смочите лицо теплой водой, вмассируйте скраб круговыми движениями, а затем тщательно смойте.
Нанесите маску для лица
Нет ничего лучше, чем увидеть себя в зеленой и тусклой маске для лица, чтобы вы оценили свою кожу под ней! Глубокое очищение, пилинг, самонагрев – выбор за вами. Маски для лица бывают разных запахов и текстур, и есть что-то для любого бюджета и типа кожи.
Следуйте инструкциям на упаковке и тщательно смойте, когда закончите, чтобы ваше лицо выглядело свежим и сияющим.
Примите ванну
Приготовьте себе глубокую, роскошную теплую ванну, чтобы облегчить боли во время беременности. Налейте не парфюмированную, безвредную для кожи пену под проточную воду или добавьте пару капель безопасного для беременных эфирного масла.
Проверьте температуру локтем или предплечьем, чтобы убедиться, что она не слишком горячая. Вы же не хотите, чтобы вы или ваш ребенок перегрелись.
Отшелушивайте остальную часть тела
Прежде чем расслабиться в ванне, нанесите на тело отшелушивающую щетку или используйте солевой скраб, чтобы удалить омертвевшие клетки и сделать кожу сияющей. Обратите особое внимание на локти и колени, которые обычно более грубые, чем остальные части тела.
Расслабьтесь
Теперь пришло время по-настоящему насладиться купанием. Сверните полотенце, чтобы положить его за голову, или используйте надувную подушку для ванны, которая прилипает к ванне, если хотите.
Насладитесь успокаивающей маской для глаз
Пока вы находитесь в ванне, вы можете лечить глаза. Старые добрые ломтики огурца охлаждают и освежают. Или вы можете попробовать ватные диски, смоченные в ромашковом чае, и оставить остывать. Вы даже можете купить гелевую маску для глаз, которую можно охладить в холодильнике перед купанием.
Примите душ
Это хорошая идея, чтобы принять душ после замачивания. Душ смоет остатки соляного скраба, а еще это идеальное время, чтобы побрить ноги.
Вымойте волосы питательным шампунем со сладким запахом. Чтобы придать волосам импульс красоты, используйте интенсивный увлажняющий кондиционер.
Наденьте теплое полотенце
Возьмите то теплое полотенце, которое вы положили на батарею раньше. Оберните еще один вокруг волос и отправляйтесь в спальню, чтобы побаловать себя еще больше!
Увлажнение
Сядьте на полотенце на кровати или ковре и потратьте несколько минут, увлажняя тело жирным кремом. Какао-масло ощущается снисходительно и великолепно, или вы можете попробовать лосьон без запаха, если ваша кожа чувствует себя чувствительной. Если вы все еще можете комфортно дотянуться до ног, воспользуйтесь этой возможностью, чтобы также сделать себе быстрый массаж ног. Или, что еще лучше, найдите готового партнера протянуть руку помощи.
Погрузитесь в глубокий сон
К этому моменту вы уже должны чувствовать себя настолько расслабленными и умиротворенными, что готовы задуть свечи и пойти спать.